Заглавие: Влияние на LED осветлението върху сезонните афективни разстройства
Сезонното афективно разстройство, или SAD, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните. Обикновено започва през късната есен или началото на зимата и завършва с удължаване на дните през пролетта и лятото. Среща се по-често при жените, отколкото при мъжете, а някои хора са изложени на по-висок риск поради фактори като фамилна анамнеза за САР или депресия, тежка депресия или биполярно разстройство и живот по-далеч от екватора.
Но какво ще стане, ако има начин да се облекчат симптомите на ЕАД чрез използването на LED осветление? LED светлините са известни със своята енергийна ефективност и дълъг живот, но те също могат да имат положително въздействие върху хората, които страдат от САР.
LED светлините, особено тези с висока цветна температура, могат да симулират естествена слънчева светлина. Това може да бъде от полза за хора, които страдат от ЕАД, тъй като може да не получават достатъчно слънчева светлина през кратките дни на зимата. Липсата на слънчева светлина може да доведе до спад в нивата на серотонин, невротрансмитер, който регулира настроението, апетита и съня. Това може да доведе до симптоми на ЕАД, като чувство на депресия, умора и затруднено концентриране.
Чрез използването на LED светлини, които симулират естествена слънчева светлина, хората със САР могат да поддържат по-високи нива на серотонин, което може да помогне за облекчаване на симптомите на САР. LED светлините могат да се използват и като форма на светлинна терапия, която е доказана като ефективна при лечение на SAD. Светлинната терапия включва седене близо до източник на ярка светлина за определено време всеки ден и може да се използва за заместване на естествената слънчева светлина, която липсва през зимните месеци.
LED светлините са лесен и ефективен начин за подпомагане на справянето със симптомите на ЕАД. Те могат да се използват у дома или в офиса и могат да се използват като допълващо лечение заедно с друга терапия, като консултиране или медикаменти. Ако страдате от ЕАД, може да си струва да обмислите използването на LED светлини, за да помогнете за справяне със симптомите и да подобрите качеството си на живот през зимните месеци.
В заключение, LED осветлението има потенциала да има значително въздействие върху хората, които страдат от сезонно афективно разстройство. Със способността да симулират естествена слънчева светлина и да се използват като форма на светлинна терапия, LED светлините могат да помогнат за облекчаване на симптомите на САР и да подобрят качеството на живот на тези, които страдат от този тип депресия.
Свързани Статии:
- Ефективно управление на цветовата температура на LED осветление според активността
- Проектиране на здравословно LED осветление за дома и офиса
- Измерване и оценка на цветовете и качеството на LED осветление за здраве
- Ефектите на LED осветлението върху качеството на съня
- LED осветление и намаляване на очна умора
- Сравнение между LED и традиционно осветление по отношение на здравето
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-7288 LED Крушка 9W А60 Е27 3-Степенно Димиране Топло Бяла Светлина Блистер 2 бр.
In stock
VITO 2025980 ЛЕД Външно Осветление ORI-CH 18W 1260Lm 4000K IP65 Сиво
In stock
Zambelis S075 ЛЕД Луна за вграждане Спот 3000K 800Lm с включен драйвер 250mA 10W
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Recessed Spot |
| Мощност (W) |
10 |
| Светлинен поток (lm) |
800 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
VITO 1514520 ЛЕД Филаментна Лампа LEDISONE-2-CLEAR MINI GLOBE P45 4W 520Lm E14 2700K
In stock
