Заглавие: Адаптивно осветление за спалня според времето на деня
Наличието на подходяща атмосфера в спалнята е важно за добрия нощен сън. Създава настроение за релаксация и помага на тялото ви да разбере, че е време да се отпуснете. Един от начините да създадете тази среда е чрез адаптивно осветление, което регулира цветовата температура и интензитета на вашите светлини в зависимост от времето на деня. В тази публикация ще проучим как да настроите система за адаптивно осветление във вашата спалня.
Какво е адаптивно осветление?
Адаптивното осветление, известно още като ориентирано към човека осветление, имитира естествения цикъл на светлина на слънцето. Той използва интелигентни крушки или интелигентни осветителни тела, които могат да се управляват чрез хъб или приложение. Тези крушки могат да променят цветовата си температура от топло бяло (2700K) до студено бяло (6000K) и да регулират нивата на яркост през целия ден.
Слънцето започва деня с хладна, ярка светлина сутрин, която ви помага да се събудите и да станете по-бдителни. С напредването на деня слънчевата светлина става по-топла и по-малко интензивна. Вечер слънцето залязва и излъчва топла, приглушена светлина, която казва на тялото ви, че е време за почивка. Чрез възпроизвеждане на този цикъл с изкуствено осветление можете да подобрите качеството на съня си и общото благосъстояние.
Как да настроите адаптивно осветление във вашата спалня
Първо, трябва да изберете правилните интелигентни крушки за вашето осветление. Уверете се, че са съвместими с централен хъб или приложение, което ви позволява лесно да създавате рутинни процедури и да коригирате настройките. Някои популярни марки включват Philips Hue, LIFX и Sengled.
След това вземете решение за типа осветителни тела, които искате. Има различни опции като настолни лампи, таванни лампи или подови лампи. Помислете за оформлението и декора на вашата спалня, когато вземате това решение.
След като имате вашите крушки и осветителни тела, изтеглете придружаващото приложение и свържете вашите крушки към хъба. Следвайте инструкциите в приложението, за да завършите процеса на настройка.
Създаване на рутинни процедури за адаптивно осветление
След инсталирането е време да настроите процедури, които регулират цветовата температура и нивата на яркост през целия ден. Най-често срещаната рутина е следната:
1. Сутрин: 6:00 ч. – 8:00 ч.: Светлините се включват бавно, като постепенно увеличават яркостта си, за да имитират изгрева. Те също преминават към студена бяла цветова температура.
2. През деня: 8:00 – 18:00: Светлините поддържат студена бяла цветова температура и пълна яркост, за да поддържат бдителността и фокуса.
3. Вечер: 18:00 – 20:00: Светлините бавно започват да намаляват и преминават към топла бяла цветова температура, подготвяйки тялото ви за сън.
4. Нощ: 20:00 – 6:00 ч.: Светлините се изключват или остават включени на много ниска степен с топла бяла цветова температура, създавайки уютна и успокояваща атмосфера в спалнята.
Можете да коригирате часовете и настройките на тези процедури, за да отговарят по-добре на вашия дневен график и предпочитания.
В заключение, адаптивното осветление е ценен инструмент за създаване на спокойна и привлекателна среда в спалнята през целия ден. С помощта на интелигентни крушки и рутинни процедури можете да помогнете за регулирането на циркадния си ритъм, да подобрите съня си и да се събудите, чувствайки се освежени.
Свързани Статии:
- Димируемо осветление за спални
- Специални моменти и вълшебни светлинни ефекти с LED в спалнята
- LED осветление за спалнята
- Създаване на релаксираща атмосфера с осветление за спалнята
- Умно управление на осветлението в спалнята с интелигентни системи
- Интерактивно осветление за спалнята
Препоръчителни продукти за вас
VITO 2423390 ЛЕД Осветление Плафон Повърхностен Монтаж или като Пендел PROFILED-PS 60W 6500K 6348Lm Черно
In stock
Maytoni P021PL-L10W ЛЕД Пендел Ray 220V 3000K 10W IP20
In stock
| Серия |
Ray |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
1000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Мощност (W) |
10 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Марка |
MAYTONI |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
Maytoni C032CL-L48B4K ЛЕД Плафон Zon 40cm 220V 4000K 45W IP20
In stock
| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Серия |
Zon |
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
3900 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Мощност (W) |
45 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
| Димиране |
Не се димира |
Milagro MLP7475 Висяща лампа SOLO SAWN WHITE / ПАТИНИРАНО ДЪРВО 1x mini GU10
In stock
