Заглавие: Адаптивно осветление за спалня според времето на деня
Наличието на подходяща атмосфера в спалнята е важно за добрия нощен сън. Създава настроение за релаксация и помага на тялото ви да разбере, че е време да се отпуснете. Един от начините да създадете тази среда е чрез адаптивно осветление, което регулира цветовата температура и интензитета на вашите светлини в зависимост от времето на деня. В тази публикация ще проучим как да настроите система за адаптивно осветление във вашата спалня.
Какво е адаптивно осветление?
Адаптивното осветление, известно още като ориентирано към човека осветление, имитира естествения цикъл на светлина на слънцето. Той използва интелигентни крушки или интелигентни осветителни тела, които могат да се управляват чрез хъб или приложение. Тези крушки могат да променят цветовата си температура от топло бяло (2700K) до студено бяло (6000K) и да регулират нивата на яркост през целия ден.
Слънцето започва деня с хладна, ярка светлина сутрин, която ви помага да се събудите и да станете по-бдителни. С напредването на деня слънчевата светлина става по-топла и по-малко интензивна. Вечер слънцето залязва и излъчва топла, приглушена светлина, която казва на тялото ви, че е време за почивка. Чрез възпроизвеждане на този цикъл с изкуствено осветление можете да подобрите качеството на съня си и общото благосъстояние.
Как да настроите адаптивно осветление във вашата спалня
Първо, трябва да изберете правилните интелигентни крушки за вашето осветление. Уверете се, че са съвместими с централен хъб или приложение, което ви позволява лесно да създавате рутинни процедури и да коригирате настройките. Някои популярни марки включват Philips Hue, LIFX и Sengled.
След това вземете решение за типа осветителни тела, които искате. Има различни опции като настолни лампи, таванни лампи или подови лампи. Помислете за оформлението и декора на вашата спалня, когато вземате това решение.
След като имате вашите крушки и осветителни тела, изтеглете придружаващото приложение и свържете вашите крушки към хъба. Следвайте инструкциите в приложението, за да завършите процеса на настройка.
Създаване на рутинни процедури за адаптивно осветление
След инсталирането е време да настроите процедури, които регулират цветовата температура и нивата на яркост през целия ден. Най-често срещаната рутина е следната:
1. Сутрин: 6:00 ч. – 8:00 ч.: Светлините се включват бавно, като постепенно увеличават яркостта си, за да имитират изгрева. Те също преминават към студена бяла цветова температура.
2. През деня: 8:00 – 18:00: Светлините поддържат студена бяла цветова температура и пълна яркост, за да поддържат бдителността и фокуса.
3. Вечер: 18:00 – 20:00: Светлините бавно започват да намаляват и преминават към топла бяла цветова температура, подготвяйки тялото ви за сън.
4. Нощ: 20:00 – 6:00 ч.: Светлините се изключват или остават включени на много ниска степен с топла бяла цветова температура, създавайки уютна и успокояваща атмосфера в спалнята.
Можете да коригирате часовете и настройките на тези процедури, за да отговарят по-добре на вашия дневен график и предпочитания.
В заключение, адаптивното осветление е ценен инструмент за създаване на спокойна и привлекателна среда в спалнята през целия ден. С помощта на интелигентни крушки и рутинни процедури можете да помогнете за регулирането на циркадния си ритъм, да подобрите съня си и да се събудите, чувствайки се освежени.
Свързани Статии:
- Умно осветление с гласово управление за спалнята
- Еко-осветление за спалня
- Функционално и настроително осветление за различни активности в спалнята
- Динамично осветление за създаване на различни настроения в спалнята
- Ретро стил осветление за спалня
- Осветление за спални в стил бохо
Препоръчителни продукти за вас
Milagro MLP7766 Висяща лампа ARENA GREEN/GOLD 1xGX53
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
ARENA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
GX53 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Зелено , Златисто , Тъмно Зелено |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
