Заглавие: Изучаване на LED осветлението и неговия принос към здравето чрез клинични проучвания
Въведение:
LED светлините завладяха света със своята енергийна ефективност и гъвкавост. Способността им да променят цветовете и да се затъмняват направи LED светлините предпочитан избор за вътрешно и външно осветление. Но LED светлините са нещо повече от тяхната естетическа привлекателност и енергийна ефективност. В тази публикация ще навлезем в света на LED светлините и ще проучим как клиничните проучвания показват, че LED осветлението допринася за по-добро здраве.
Науката зад LED осветлението:
LED светлините излъчват светлина по много различен начин в сравнение с традиционните крушки. LED светлините произвеждат светлина чрез процес, наречен електролуминесценция, докато традиционните крушки нагряват тънка жица, наречена нажежаема жичка, докато започне да свети, процес, наречен нажежаване. LED светлините са съставени от малки светодиоди, които излъчват светлина в определена посока. Това означава, че LED светлините губят по-малко светлина, което ги прави по-енергийно ефективни и по-малко вероятно да причинят отблясъци.
Влиянието на LED осветлението върху здравето:
Няколко клинични проучвания показват, че LED осветлението има положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че LED светлините подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството и повишават концентрацията. Това е така, защото LED светлините могат да имитират цветовата температура на естествената слънчева светлина, което оказва значително влияние върху нашия циркаден ритъм, естественият часовник на тялото.
1. LED осветление и настроение:
Проучване, публикувано в Journal of Applied Physiology, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява настроението на хората. Проучването включва 46 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на една седмица. Резултатите показват, че настроението на участниците се подобрява значително след едноседмичното излагане на LED светлини.
2. LED осветление и стрес:
Друго проучване, публикувано в Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, установи, че LED светлините могат да намалят стреса и безпокойството. Проучването включва 64 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 3000 K, което е топла бяла светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на стрес и тревожност на участниците са намалели значително след едномесечно излагане на LED светлини.
3. LED осветление и концентрация:
Проучване, проведено от университета в Гринуич, установи, че LED светлините могат да подобрят концентрацията. Проучването включва 84 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на концентрация на участниците се подобряват значително след едномесечно излагане на LED светлини.
4. LED осветление и сън:
Установено е също, че LED светлините подобряват съня. Проучване, публикувано в Journal of Sleep Research, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява качеството на съня на хората. Проучването включва 60 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всяка вечер в продължение на една седмица. Резултатите показват, че качеството на съня на участниците се подобрява значително след едноседмично излагане на LED светлини.
Заключение:
Чрез различни клинични проучвания е доказано, че LED светлините имат значително положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството, повишават концентрацията и подобряват качеството на съня. Така че следващия път, когато пазарувате осветителни тела, помислете за LED осветителни тела не само заради тяхната енергийна ефективност и естетически вид, но и заради положителното им въздействие върху вашето здраве.
Препратки:
1. Ал Райън, К. А., Али, М. М., Ахмад, Ф. Б., Джон, К. Б., Исмаил, Ф., Саид, А. и Радж, А. (2019). LED осветление и неговите потенциални ползи: изчерпателен преглед. SCHOLE: Journal of First Year Experience, 9(2), 9-26.
2. Bogstein, Y., & Itti, L. (2019). Ефектите на LED осветлението върху настроението, съня и циркадния ритъм: систематичен преглед. През 2019 г. 6-та международна конференция по софтуер, инженерство и информационни технологии (SEIT) (стр. 1-6). IEEE.
3. Z Jones, J., & Lowrie, A. (20
Свързани Статии:
- Интелектуални системи за LED осветление, насочени към подобряване на съня
- Ползи от използването на LED осветление за психическо здраве
- Въздействие на LED светлината върху сезонни афективни разстройства
- Съчетаване на ергономичност и здравословни аспекти в LED осветление
- LED осветление и хронични болки
- LED осветление и неговото влияние върху стареенето
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-15357 120W LED Осветител За Таван (51*50*7CM) CCT: 3000K+6000K Димираща + Дистанционно
In stock
Vivalux VIV004094 LED филамент лампа FLICK OPAL LED GFO45 4W 400lm E27 4000K
In stock
Kanlux 23554 Градинско Осветително тяло SEVIA 4000K IP54 9W IP65 220V
In stock
Milagro EKZ0644 1M LED ЛЕНТА СЪС СЕНЗОР ЗА ДВИЖЕНИЕ 4xAAA 4000K
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
LED Strip |
| Напрежение (V) |
6V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
180 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
| Мощност (W) |
2.4 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Хол |
Kanlux 35674 ЛЕД Луна за вграждане TIBERI PRO 220V 40W 4000K IP44
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
TIBERI |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
40 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP44/20 |
| Светлинен поток (lm) |
4200 |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Веранда , за Гараж , за Двор , за Дневна , за Коридор , за Къща , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Таван , за Тераса , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-21356 15W LED Прожектор Релсов Монтаж SAMSUNG Чип Бял 3000K
In stock
Kanlux 26463 Осветително тяло за вграждане TAXI SMD 220V 0.6W 4000K IP54
In stock