Заглавие: Изучаване на LED осветлението и неговия принос към здравето чрез клинични проучвания
Въведение:
LED светлините завладяха света със своята енергийна ефективност и гъвкавост. Способността им да променят цветовете и да се затъмняват направи LED светлините предпочитан избор за вътрешно и външно осветление. Но LED светлините са нещо повече от тяхната естетическа привлекателност и енергийна ефективност. В тази публикация ще навлезем в света на LED светлините и ще проучим как клиничните проучвания показват, че LED осветлението допринася за по-добро здраве.
Науката зад LED осветлението:
LED светлините излъчват светлина по много различен начин в сравнение с традиционните крушки. LED светлините произвеждат светлина чрез процес, наречен електролуминесценция, докато традиционните крушки нагряват тънка жица, наречена нажежаема жичка, докато започне да свети, процес, наречен нажежаване. LED светлините са съставени от малки светодиоди, които излъчват светлина в определена посока. Това означава, че LED светлините губят по-малко светлина, което ги прави по-енергийно ефективни и по-малко вероятно да причинят отблясъци.
Влиянието на LED осветлението върху здравето:
Няколко клинични проучвания показват, че LED осветлението има положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че LED светлините подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството и повишават концентрацията. Това е така, защото LED светлините могат да имитират цветовата температура на естествената слънчева светлина, което оказва значително влияние върху нашия циркаден ритъм, естественият часовник на тялото.
1. LED осветление и настроение:
Проучване, публикувано в Journal of Applied Physiology, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява настроението на хората. Проучването включва 46 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на една седмица. Резултатите показват, че настроението на участниците се подобрява значително след едноседмичното излагане на LED светлини.
2. LED осветление и стрес:
Друго проучване, публикувано в Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, установи, че LED светлините могат да намалят стреса и безпокойството. Проучването включва 64 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 3000 K, което е топла бяла светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на стрес и тревожност на участниците са намалели значително след едномесечно излагане на LED светлини.
3. LED осветление и концентрация:
Проучване, проведено от университета в Гринуич, установи, че LED светлините могат да подобрят концентрацията. Проучването включва 84 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на концентрация на участниците се подобряват значително след едномесечно излагане на LED светлини.
4. LED осветление и сън:
Установено е също, че LED светлините подобряват съня. Проучване, публикувано в Journal of Sleep Research, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява качеството на съня на хората. Проучването включва 60 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всяка вечер в продължение на една седмица. Резултатите показват, че качеството на съня на участниците се подобрява значително след едноседмично излагане на LED светлини.
Заключение:
Чрез различни клинични проучвания е доказано, че LED светлините имат значително положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството, повишават концентрацията и подобряват качеството на съня. Така че следващия път, когато пазарувате осветителни тела, помислете за LED осветителни тела не само заради тяхната енергийна ефективност и естетически вид, но и заради положителното им въздействие върху вашето здраве.
Препратки:
1. Ал Райън, К. А., Али, М. М., Ахмад, Ф. Б., Джон, К. Б., Исмаил, Ф., Саид, А. и Радж, А. (2019). LED осветление и неговите потенциални ползи: изчерпателен преглед. SCHOLE: Journal of First Year Experience, 9(2), 9-26.
2. Bogstein, Y., & Itti, L. (2019). Ефектите на LED осветлението върху настроението, съня и циркадния ритъм: систематичен преглед. През 2019 г. 6-та международна конференция по софтуер, инженерство и информационни технологии (SEIT) (стр. 1-6). IEEE.
3. Z Jones, J., & Lowrie, A. (20
Свързани Статии:
- Светлинна терапия с LED осветление за лечение на различни състояния
- Влияние на цветната температура на LED светлината върху настроението
- Влиянието на LED осветлението върху зрението
- Измерване и оценка на цветовете и качеството на LED осветление за здраве
- Съвети за оптимално LED осветление за здравето на очите
- LED осветление и неговото влияние върху стреса и ангста
Препоръчителни продукти за вас
Milagro ML8420 GALAXIA BLACK 26W LED висяща лампа
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
GALAXIA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3500 |
| Светлинен поток (lm) |
1560 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Мощност (W) |
26 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
VITO 1518730 ЛЕД Лампа Против Комари BASIS MOSQUITO REPELLENT A60 E27 9W 630Lm 1700K
In stock
V-TAC VT-20186 LED Крушка SAMSUNG Чип 5.5W E14 C37 Кендъл Димиращ 4000K
In stock
VITO 2425030 ЛЕД Линейно Осветление За Вграждане PROFILED-RL1 42W 4000K 4410Lm Черно
In stock
| Weight |
2.66 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
42 |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
4410 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
PROFILED RL1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Maytoni O032WL-L6W3K ЛЕД Фасаден Аплик Стенна лампа Stream 220V 3000K 6.4W IP54
In stock
Osram 4058075607798 ЛЕД Лампа PPRO AR111 50 24° 7.4W 3000K G53
In stock