Заглавие: Изучаване на LED осветлението и неговия принос към здравето чрез клинични проучвания
Въведение:
LED светлините завладяха света със своята енергийна ефективност и гъвкавост. Способността им да променят цветовете и да се затъмняват направи LED светлините предпочитан избор за вътрешно и външно осветление. Но LED светлините са нещо повече от тяхната естетическа привлекателност и енергийна ефективност. В тази публикация ще навлезем в света на LED светлините и ще проучим как клиничните проучвания показват, че LED осветлението допринася за по-добро здраве.
Науката зад LED осветлението:
LED светлините излъчват светлина по много различен начин в сравнение с традиционните крушки. LED светлините произвеждат светлина чрез процес, наречен електролуминесценция, докато традиционните крушки нагряват тънка жица, наречена нажежаема жичка, докато започне да свети, процес, наречен нажежаване. LED светлините са съставени от малки светодиоди, които излъчват светлина в определена посока. Това означава, че LED светлините губят по-малко светлина, което ги прави по-енергийно ефективни и по-малко вероятно да причинят отблясъци.
Влиянието на LED осветлението върху здравето:
Няколко клинични проучвания показват, че LED осветлението има положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че LED светлините подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството и повишават концентрацията. Това е така, защото LED светлините могат да имитират цветовата температура на естествената слънчева светлина, което оказва значително влияние върху нашия циркаден ритъм, естественият часовник на тялото.
1. LED осветление и настроение:
Проучване, публикувано в Journal of Applied Physiology, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява настроението на хората. Проучването включва 46 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на една седмица. Резултатите показват, че настроението на участниците се подобрява значително след едноседмичното излагане на LED светлини.
2. LED осветление и стрес:
Друго проучване, публикувано в Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, установи, че LED светлините могат да намалят стреса и безпокойството. Проучването включва 64 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 3000 K, което е топла бяла светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на стрес и тревожност на участниците са намалели значително след едномесечно излагане на LED светлини.
3. LED осветление и концентрация:
Проучване, проведено от университета в Гринуич, установи, че LED светлините могат да подобрят концентрацията. Проучването включва 84 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на концентрация на участниците се подобряват значително след едномесечно излагане на LED светлини.
4. LED осветление и сън:
Установено е също, че LED светлините подобряват съня. Проучване, публикувано в Journal of Sleep Research, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява качеството на съня на хората. Проучването включва 60 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всяка вечер в продължение на една седмица. Резултатите показват, че качеството на съня на участниците се подобрява значително след едноседмично излагане на LED светлини.
Заключение:
Чрез различни клинични проучвания е доказано, че LED светлините имат значително положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството, повишават концентрацията и подобряват качеството на съня. Така че следващия път, когато пазарувате осветителни тела, помислете за LED осветителни тела не само заради тяхната енергийна ефективност и естетически вид, но и заради положителното им въздействие върху вашето здраве.
Препратки:
1. Ал Райън, К. А., Али, М. М., Ахмад, Ф. Б., Джон, К. Б., Исмаил, Ф., Саид, А. и Радж, А. (2019). LED осветление и неговите потенциални ползи: изчерпателен преглед. SCHOLE: Journal of First Year Experience, 9(2), 9-26.
2. Bogstein, Y., & Itti, L. (2019). Ефектите на LED осветлението върху настроението, съня и циркадния ритъм: систематичен преглед. През 2019 г. 6-та международна конференция по софтуер, инженерство и информационни технологии (SEIT) (стр. 1-6). IEEE.
3. Z Jones, J., & Lowrie, A. (20
Свързани Статии:
- Влияние на LED осветлението върху съня при възрастни хора
- Осветление за специални медицински нужди с LED технология
- Съвместимост на LED осветлението със здравословния начин на живот
- Биологично активни LED светлинни решения за оптимален биоритъм
- Ползи от LED осветлението за здравето на очите
- LED осветление и хронични болки
Препоръчителни продукти за вас
Zambelis 1947 Пендел LED 3000K 100lm Димиращ 48W 220V
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
48 |
| Светлинен поток (lm) |
4800 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Димиране |
Димираща |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
VITO 3241560 ЛЕД Градинско Осветление MANTUS 5W 555Lm 4000K IP65 Черно
In stock
V-TAC VT-2550 LED Система за Спалня Сензор Двоен Топло Бяла Светлина
In stock
Zambelis S063-15 Пендел LED 3000K 80lm CRI:90 Ъгъл: 15° 9W
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
9 |
| Светлинен поток (lm) |
80 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
