Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

LED осветление и контрол на синя светлина за защита на очите

Слънцето е основният източник на синя светлина и ни помага да останем бдителни и да се чувстваме добре. Въпреки това, прекомерното използване на LED екрани, смартфони и други устройства вечер може да доведе до напрежение в очите, да наруши моделите на съня и да увеличи риска от дегенерация на макулата поради високата концентрация на синя светлина, която излъчват.

В тази публикация ще разгледаме LED осветлението и управлението на синята светлина, за да предпазите очите си от увреждане.

Какво е LED осветление и синя светлина?

LED (Light Emitting Diodes) е вид осветление, което използва малък чип, за да произвежда светлина. LED светлините са енергоспестяващи, ярки и дълготрайни. Въпреки това, LED светлините, особено тези в екраните, произвеждат висока концентрация на синя светлина, която може да бъде вредна за очите.

Синята светлина има дължина на вълната между 415-455 нанометра и може да проникне дълбоко в окото, причинявайки увреждане на ретината. Продължителното излагане на синя светлина може да доведе до напрежение в очите, сухота в очите, замъглено виждане и дори дегенерация на макулата.

Как да контролираме синята светлина?

Има няколко начина да контролирате синята светлина и да защитите очите си.

1. Филтри за синя светлина: Можете да инсталирате филтър за синя светлина на екрана на вашия смартфон или компютър. Тези филтри намаляват количеството синя светлина, излъчвана от екрана, което улеснява очите.

2. Компютърни очила: Можете също да носите компютърни очила, които имат филтър за синя светлина, вграден в лещите. Тези очила са предназначени да предпазват очите ви от синя светлина и могат да се използват с или без рецепта.

3. LED осветление с контрол на синята светлина: Когато купувате LED осветление, потърсете крушки, които имат функция за контрол на синята светлина. Тези крушки намаляват количеството излъчвана синя светлина, което ги прави по-безопасни за вашите очи.

4. Регулирайте яркостта на екрана: Регулирането на яркостта на екрана, за да съответства на околната светлина, също може да помогне за намаляване на излагането на синя светлина.

5. Правете почивки: Правенето на чести почивки от времето пред екрана също може да помогне за намаляване на напрежението на очите и излагането на синя светлина. Правилото 20-20-20 е просто упражнение, което включва гледане на нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди на всеки 20 минути.

6. Маски за сън: Маските за сън могат да се използват за блокиране на синята светлина по време на сън, което улеснява заспиването и запазването на съня.

7. Приложения за блокиране на синя светлина: Има няколко налични приложения за блокиране на синя светлина, които могат да бъдат инсталирани на вашия смартфон. Тези приложения намаляват количеството синя светлина, излъчвана от екрана в определени часове от деня.

Заключение

Контролът на синята светлина е от съществено значение за защита на очите, особено в днешната дигитална ера. Като разбирате LED осветлението и синята светлина, можете да предприемете стъпки, за да защитите очите си и да намалите риска от напрежение на очите и макулна дегенерация. Не забравяйте да използвате филтри за синя светлина, компютърни очила, да регулирате яркостта на екрана, да правите почивки, да използвате маски за сън и приложения за блокиране на синя светлина, за да контролирате излагането на синя светлина.

Свързани Статии:

V-TAC VT-10309 2W LED Соларна Стенна Лампа със Сензор 4000K Черно-Бяла

In stock

32.86 лв.
Add to cart
SKU: VT-10309
Марка

V-TAC

Серия

VT-422

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

200

Zambelis S096-C ЛЕД Луна за вграждане Спот 3000K 675Lm с включен драйвер 200mA 9W

In stock

156.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-S096-C
Марка

ZAMBELIS

Серия

Recessed Spot

Мощност (W)

9

Светлинен поток (lm)

675

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Вграждане

Степен на защита

IP20

Напрежение (V)

220V

Вид

LED

Kanlux 26849 Стълбищно ЛЕД осветително тяло TERRA LED 12V 0.8W 3000K IP20

In stock

22.80 лв.
Add to cart
SKU: 26849
Марка

KANLUX

Напрежение (V)

12V

Серия

TERRA

Мощност (W)

0.8

Цветна температура (K)

3000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

13

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Стълби , за Тераса

Вид

LED

V-TAC VT-21177 LED Крушка SAMSUNG Чип 10.5W E27 A60 3000K

In stock

3.60 лв.
Add to cart
SKU: VT-21177
Марка

V-TAC

Серия

VT-211-N

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

10.5

Цокъл

E27

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

1055

Форма на лампата

A60

V-TAC VT-15344 LED Осветител 45W Висящ 120*50*60CM Черно Тяло 3000K

In stock

410.72 лв.
Add to cart
SKU: VT-15344
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-7923-B

Мощност (W)

45

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

4800

Вид

LED

Цвят

Черно

Димиране

Не се димира

Начин на монтаж

Повърхностен

VITO 1513750 ЛЕД Лампа CAPSULED-2 G4 2 5W 200Lm 2700K Димируема 220V

In stock

3.47 лв.
Add to cart
SKU: 1513750
Weight

0.0078 kg

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

5

Цокъл

G4

Димиране

Димираща

Светлинен поток (lm)

200

Цветна температура (K)

2700

Серия

CAPSULED

Kanlux 22945 LED Лампа източник на светлина RAPIDv2 LED RAPID v2 E27-WW

In stock

4.11 лв.
Add to cart
SKU: 22945
Марка

KANLUX

Серия

RAPID

Цокъл

E27

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

4.9

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

500

Форма на лампата

A60

Kanlux 23431 ЛЕД Лампа DUN LED E14 220V 6.5W 4000K

In stock

5.13 лв.
Add to cart
SKU: 23431
Марка

KANLUX

Димиране

Не се димира

Серия

DUN

Цокъл

E14

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

6.5

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

600

Форма на лампата

C37