Съвременният свят е изпълнен с изкуствена светлина. Светодиодите, по-специално, станаха невероятно често срещани през последните години поради тяхната енергийна ефективност и гъвкавост. Въпреки това, те също са обвинявани за напрежението на очите и умората. Но дали това наистина е вярно? Светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Или има нещо друго?
За да отговорите на тези въпроси, е важно да разберете как работят светодиодите. LED е съкращение от светлоизлъчващ диод и те произвеждат светлина, когато електрически ток преминава през полупроводник. За разлика от традиционните крушки, светодиодите нямат светеща жичка и не използват газ като флуоресцентните тръби. Вместо това те използват малък чип, за да произвеждат светлина, която след това се капсулира в пластмасова крушка.
Едно от основните предимства на светодиодите е, че те могат да бъдат направени да излъчват светлина във всякакъв цвят. Въпреки това, те са склонни да бъдат най-ефективни при излъчване на синя светлина. Синята светлина има къса дължина на вълната и често се свързва с напрежение в очите, тъй като се разпръсква по-лесно от другите цветове. Това означава, че когато гледате екран или светлина, която излъчва много синя светлина, очите ви трябва да работят по-усилено, за да фокусират.
Но не само светодиодите излъчват синя светлина. Всички цифрови екрани, включително тези на смартфони, таблети и телевизори, излъчват синя светлина. Всъщност всеки източник на бяла светлина, като например флуоресцентна крушка, също ще излъчва синя светлина. Така че светодиодите не са уникални в това отношение.
Има обаче начини да се намали количеството синя светлина, която излъчват светодиодите. Един от най-простите е да използвате топла бяла LED крушка, а не студена бяла. Топлите бели LED крушки излъчват по-малко синя светлина и повече червена и оранжева светлина, което е по-лесно за очите.
Друг вариант е да използвате LED крушки, които са предназначени да намалят напрежението на очите. Тези крушки често имат специален дифузьор, който разпределя светлината по-равномерно, намалявайки количеството отблясъци. Те също могат да имат по-ниска цветова температура, което означава, че излъчват по-малко синя светлина.
Също така е важно да правите редовни почивки, когато използвате екран. Правилото 20-20-20 е добре да се следва. На всеки 20 минути гледайте нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди. Това дава възможност на очите ви да си починат и да се фокусират отново, което може да помогне за намаляване на напрежението и умората на очите.
И така, светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Отговорът е не. Докато светодиодите могат да излъчват много синя светлина, те не са единственият източник на тази високоенергийна светлина. Освен това има начини да се намали количеството синя светлина, която светодиодите излъчват. Ключът е да изберете правилните LED крушки и да правите редовни почивки, когато използвате екрани.
Свързани Статии:
- LED осветление за стареене и здравето: Подобряване на видимостта и безопасността
- Използване на LED светлини за подобряване на настроението
- Съвети за оптимално LED осветление за здравето на очите
- Различни видове LED осветление и тяхната безопасност за здравето
- Възможности за използване на LED осветление в медицината
- Ролята на LED осветлението в борбата със сезонните разстройства
Препоръчителни продукти за вас
Milagro ML8854 Висяща LED лампа Saturno Black 28W
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
SATURNO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1500 |
| Степен на защита |
IP44 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
28 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
VITO 2423740 ЛЕД Осветление Плафон Повърхностен Монтаж или като Пендел PROFILED-PR 50W 4000K 8040Lm Сиво
In stock
Vivalux VIV004127 LED филамент лампа FLICK OPAL LED GFO95 8W 900lm E27 4000K
In stock
