Съвременният свят е изпълнен с изкуствена светлина. Светодиодите, по-специално, станаха невероятно често срещани през последните години поради тяхната енергийна ефективност и гъвкавост. Въпреки това, те също са обвинявани за напрежението на очите и умората. Но дали това наистина е вярно? Светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Или има нещо друго?
За да отговорите на тези въпроси, е важно да разберете как работят светодиодите. LED е съкращение от светлоизлъчващ диод и те произвеждат светлина, когато електрически ток преминава през полупроводник. За разлика от традиционните крушки, светодиодите нямат светеща жичка и не използват газ като флуоресцентните тръби. Вместо това те използват малък чип, за да произвеждат светлина, която след това се капсулира в пластмасова крушка.
Едно от основните предимства на светодиодите е, че те могат да бъдат направени да излъчват светлина във всякакъв цвят. Въпреки това, те са склонни да бъдат най-ефективни при излъчване на синя светлина. Синята светлина има къса дължина на вълната и често се свързва с напрежение в очите, тъй като се разпръсква по-лесно от другите цветове. Това означава, че когато гледате екран или светлина, която излъчва много синя светлина, очите ви трябва да работят по-усилено, за да фокусират.
Но не само светодиодите излъчват синя светлина. Всички цифрови екрани, включително тези на смартфони, таблети и телевизори, излъчват синя светлина. Всъщност всеки източник на бяла светлина, като например флуоресцентна крушка, също ще излъчва синя светлина. Така че светодиодите не са уникални в това отношение.
Има обаче начини да се намали количеството синя светлина, която излъчват светодиодите. Един от най-простите е да използвате топла бяла LED крушка, а не студена бяла. Топлите бели LED крушки излъчват по-малко синя светлина и повече червена и оранжева светлина, което е по-лесно за очите.
Друг вариант е да използвате LED крушки, които са предназначени да намалят напрежението на очите. Тези крушки често имат специален дифузьор, който разпределя светлината по-равномерно, намалявайки количеството отблясъци. Те също могат да имат по-ниска цветова температура, което означава, че излъчват по-малко синя светлина.
Също така е важно да правите редовни почивки, когато използвате екран. Правилото 20-20-20 е добре да се следва. На всеки 20 минути гледайте нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди. Това дава възможност на очите ви да си починат и да се фокусират отново, което може да помогне за намаляване на напрежението и умората на очите.
И така, светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Отговорът е не. Докато светодиодите могат да излъчват много синя светлина, те не са единственият източник на тази високоенергийна светлина. Освен това има начини да се намали количеството синя светлина, която светодиодите излъчват. Ключът е да изберете правилните LED крушки и да правите редовни почивки, когато използвате екрани.
Свързани Статии:
- Професионални препоръки за избор на правилното LED осветление за подобряване на здравето
- LED осветление и въздействието му върху децата
- Светлинна терапия с LED осветление
- Здравословни предимства на правилното LED осветление в дома и на работното място
- Цветна температура на LED светлината и емоционално здраве
- Въздействие на LED осветлението върху концентрацията и вниманието
Препоръчителни продукти за вас
Milagro ML8420 GALAXIA BLACK 26W LED висяща лампа
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
GALAXIA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3500 |
| Светлинен поток (lm) |
1560 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Мощност (W) |
26 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
VITO 1518730 ЛЕД Лампа Против Комари BASIS MOSQUITO REPELLENT A60 E27 9W 630Lm 1700K
In stock
V-TAC VT-20186 LED Крушка SAMSUNG Чип 5.5W E14 C37 Кендъл Димиращ 4000K
In stock
VITO 2425030 ЛЕД Линейно Осветление За Вграждане PROFILED-RL1 42W 4000K 4410Lm Черно
In stock
| Weight |
2.66 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
42 |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
4410 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
PROFILED RL1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Maytoni O032WL-L6W3K ЛЕД Фасаден Аплик Стенна лампа Stream 220V 3000K 6.4W IP54
In stock
Osram 4058075607798 ЛЕД Лампа PPRO AR111 50 24° 7.4W 3000K G53
In stock