Съвременният свят е изпълнен с изкуствена светлина. Светодиодите, по-специално, станаха невероятно често срещани през последните години поради тяхната енергийна ефективност и гъвкавост. Въпреки това, те също са обвинявани за напрежението на очите и умората. Но дали това наистина е вярно? Светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Или има нещо друго?
За да отговорите на тези въпроси, е важно да разберете как работят светодиодите. LED е съкращение от светлоизлъчващ диод и те произвеждат светлина, когато електрически ток преминава през полупроводник. За разлика от традиционните крушки, светодиодите нямат светеща жичка и не използват газ като флуоресцентните тръби. Вместо това те използват малък чип, за да произвеждат светлина, която след това се капсулира в пластмасова крушка.
Едно от основните предимства на светодиодите е, че те могат да бъдат направени да излъчват светлина във всякакъв цвят. Въпреки това, те са склонни да бъдат най-ефективни при излъчване на синя светлина. Синята светлина има къса дължина на вълната и често се свързва с напрежение в очите, тъй като се разпръсква по-лесно от другите цветове. Това означава, че когато гледате екран или светлина, която излъчва много синя светлина, очите ви трябва да работят по-усилено, за да фокусират.
Но не само светодиодите излъчват синя светлина. Всички цифрови екрани, включително тези на смартфони, таблети и телевизори, излъчват синя светлина. Всъщност всеки източник на бяла светлина, като например флуоресцентна крушка, също ще излъчва синя светлина. Така че светодиодите не са уникални в това отношение.
Има обаче начини да се намали количеството синя светлина, която излъчват светодиодите. Един от най-простите е да използвате топла бяла LED крушка, а не студена бяла. Топлите бели LED крушки излъчват по-малко синя светлина и повече червена и оранжева светлина, което е по-лесно за очите.
Друг вариант е да използвате LED крушки, които са предназначени да намалят напрежението на очите. Тези крушки често имат специален дифузьор, който разпределя светлината по-равномерно, намалявайки количеството отблясъци. Те също могат да имат по-ниска цветова температура, което означава, че излъчват по-малко синя светлина.
Също така е важно да правите редовни почивки, когато използвате екран. Правилото 20-20-20 е добре да се следва. На всеки 20 минути гледайте нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди. Това дава възможност на очите ви да си починат и да се фокусират отново, което може да помогне за намаляване на напрежението и умората на очите.
И така, светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Отговорът е не. Докато светодиодите могат да излъчват много синя светлина, те не са единственият източник на тази високоенергийна светлина. Освен това има начини да се намали количеството синя светлина, която светодиодите излъчват. Ключът е да изберете правилните LED крушки и да правите редовни почивки, когато използвате екрани.
Свързани Статии:
- Научни изследвания и публикации за въздействието на LED осветление върху здравето
- Превенция на зрително увреждане с правилно LED осветление
- Защита от потенциални рискове на интензивната синя светлина от LED
- Използване на LED осветление за терапия на кожни заболявания
- LED осветление и управление на биологичния часовник
- Защита на очите от синя светлина с LED осветление
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-214308 LED Крушка 4W Filament E14 Кендъл Спирала Пламък 3000K
In stock
VITO 2102160 ЛЕД Магнитно Релсово Осветление MAGNA-S1 30W 2400Lm 3000K 24⁰ 48V Черно
In stock
| Weight |
0.575 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
48V |
| Мощност (W) |
30 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
2400 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Серия |
MAGNA |
| Цвят |
Черно |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
За Релса |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
Kanlux 32948 ЛЕД Плафон BENO LED 220V 18W 4000K IP54
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
BENO |
| Мощност (W) |
18 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP54 |
| Светлинен поток (lm) |
1400 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
| Предназначение |
за Баня , за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Магазин , за Таван , за Тераса |
| Вид |
LED |
| Димиране |
Не се димира |
| Цвят |
Черно |
Kanlux 37176 LED панел за скрит монтаж BLINGO LED BLINGO 38W 4560 60NW
In stock