Заглавие: LED осветление и превенция на депресията
Връзката между осветлението и настроението е неоспорима. Много хора признават, че светлият слънчев ден може да повиши настроението и нивата на енергия. Светодиодните светлини, съвременна технология, използват тази сила и е установено, че предлагат различни ползи за здравето. В тази публикация ще разгледаме LED осветлението и неговата роля в превенцията на депресията.
Какво е LED осветление?
LED или диод, излъчващ светлина, е полупроводников източник на светлина, който излъчва светлина, когато към него се приложи ток. LED светлините са известни със своята енергийна ефективност, дълъг живот и способност да произвеждат светлина в различни цветове. LED светлините обикновено се използват в широк спектър от приложения, включително жилищно, търговско и индустриално осветление.
LED осветление и депресия
Депресията е разпространено разстройство на психичното здраве, характеризиращо се с постоянно лошо настроение, липса на интерес към ежедневните дейности и ниско самочувствие. Изследванията показват, че LED светлините имат потенциала да предотвратяват и облекчават симптомите на депресия. Доказано е, че LED светлините потискат производството на мелатонин, хормон, който регулира съня и бодърстването. Като потискат мелатонина, LED светлините могат да подобрят настроението, нивата на енергия и бдителността.
Установено е, че LED светлините, които имитират цветовата температура на естествената слънчева светлина, имат положително въздействие върху настроението. Тези светлини, известни като светодиоди „дневна светлина“, могат да помогнат за регулиране на циркадните ритми, да подобрят качеството на съня и да повишат енергийните нива. Това е особено полезно за хора, които изпитват сезонно афективно разстройство (SAD), вид депресия, която е свързана с промените в сезоните.
Друг вид LED светлина, за която е установено, че има положително въздействие върху депресията, е "топло бяло" LED осветление. Тези светлини, които имат по-ниска цветова температура от светодиодите за дневна светлина, могат да създадат уютна и комфортна атмосфера, която може да помогне за подобряване на настроението и намаляване на нивата на стрес.
Заключение
LED осветлението е технология, която има потенциала да предотвратява и облекчава симптомите на депресия. LED светлините могат да потиснат производството на мелатонин, да подобрят циркадните ритми и да създадат уютна и комфортна атмосфера, която може да помогне за подобряване на настроението и намаляване на нивата на стрес. Като разберете предимствата на LED осветлението, можете да вземете информирани решения за най-добрите решения за осветление за вашия дом или работно място.
Свързани Статии:
- Безопасност и рискове при използване на LED осветление
- Интелектуални системи за LED осветление, насочени към подобряване на съня
- Съчетаване на ергономичност и здравословни аспекти в LED осветление
- Използване на LED осветление за терапия на кожни заболявания
- Здравословни аспекти на синята светлина в LED осветление
- Подходящо LED осветление за хора със зрителни увреждания
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 22842 ЛЕД Луна за вграждане HIMA LED 220V 23W 4000K IP20
In stock
117.02 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
HIMA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
23 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
2510 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
Osram 4058075607910 ЛЕД Лампа P R63 40 2.6W 2700K E27
In stock
12.50 лв.| Марка |
OSRAM |
|---|---|
| Цокъл |
E27 |
| Серия |
P R63 40 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
2.6 |
| Светлинен поток (lm) |
210 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Форма на лампата |
R63 |
V-TAC VT-211277 30W СОВ Луна Кръгла A 4500K
In stock
70.85 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-26301-N |
| Мощност (W) |
30 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
3100 |
| Вид |
LED |
Vito 1130160 ECO HALOGEN BULB HALON CANDLE C35T E14 28W 370Lm 2700K (WARM WHITE)
In stock
0.57 лв.| Марка |
VITO |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
HALON |
| Мощност (W) |
28 |
| Светлинен поток (lm) |
370 |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Цокъл |
E14 |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
Kanlux 32522 ЛЕД осветително тяло за стенен монтаж TONIL II LED 220V 3.3W 3000K IP20
In stock
42.83 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
TONIL |
| Мощност (W) |
3.3 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
145 |
| Предназначение |
за Дневна , за Нощно шкафче , за Спалня , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-21696 16W LED Тяло SAMSUNG Чип T5 120см 4000K
In stock
21.19 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-125-N |
| Мощност (W) |
16 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1600 |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-2784 LED Крушка SAMSUNG Чип 18W Акрилна UFO Пластик 3000К
In stock
25.02 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-2318 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
18 |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
920 |
V-TAC VT-215952 30W LED Прожектор Е-Series G2 Черно Тяло 3000K
In stock
19.14 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-4031 |
| Мощност (W) |
30 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
2510 |