Заглавие: LED осветление и превенция на депресията
Връзката между осветлението и настроението е неоспорима. Много хора признават, че светлият слънчев ден може да повиши настроението и нивата на енергия. Светодиодните светлини, съвременна технология, използват тази сила и е установено, че предлагат различни ползи за здравето. В тази публикация ще разгледаме LED осветлението и неговата роля в превенцията на депресията.
Какво е LED осветление?
LED или диод, излъчващ светлина, е полупроводников източник на светлина, който излъчва светлина, когато към него се приложи ток. LED светлините са известни със своята енергийна ефективност, дълъг живот и способност да произвеждат светлина в различни цветове. LED светлините обикновено се използват в широк спектър от приложения, включително жилищно, търговско и индустриално осветление.
LED осветление и депресия
Депресията е разпространено разстройство на психичното здраве, характеризиращо се с постоянно лошо настроение, липса на интерес към ежедневните дейности и ниско самочувствие. Изследванията показват, че LED светлините имат потенциала да предотвратяват и облекчават симптомите на депресия. Доказано е, че LED светлините потискат производството на мелатонин, хормон, който регулира съня и бодърстването. Като потискат мелатонина, LED светлините могат да подобрят настроението, нивата на енергия и бдителността.
Установено е, че LED светлините, които имитират цветовата температура на естествената слънчева светлина, имат положително въздействие върху настроението. Тези светлини, известни като светодиоди „дневна светлина“, могат да помогнат за регулиране на циркадните ритми, да подобрят качеството на съня и да повишат енергийните нива. Това е особено полезно за хора, които изпитват сезонно афективно разстройство (SAD), вид депресия, която е свързана с промените в сезоните.
Друг вид LED светлина, за която е установено, че има положително въздействие върху депресията, е "топло бяло" LED осветление. Тези светлини, които имат по-ниска цветова температура от светодиодите за дневна светлина, могат да създадат уютна и комфортна атмосфера, която може да помогне за подобряване на настроението и намаляване на нивата на стрес.
Заключение
LED осветлението е технология, която има потенциала да предотвратява и облекчава симптомите на депресия. LED светлините могат да потиснат производството на мелатонин, да подобрят циркадните ритми и да създадат уютна и комфортна атмосфера, която може да помогне за подобряване на настроението и намаляване на нивата на стрес. Като разберете предимствата на LED осветлението, можете да вземете информирани решения за най-добрите решения за осветление за вашия дом или работно място.
Свързани Статии:
- Влияние на LED осветлението върху работниците на нощни смени
- Светлинна терапия с LED осветление
- Влиянието на LED осветлението върху работната продуктивност и умствената яснота
- Правилна цветова температура за оптимално здраве с LED осветление
- Избор на LED осветление за хора с фоточувствителност
- Възможности за използване на LED осветление в медицината
Препоръчителни продукти за вас
Vito 1514160 Лед Крушка BASIS G45 2700K IP20 5.5W E27 220V
In stock
2.57 лв.| Серия |
BASIS |
|---|---|
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Мощност (W) |
5.5 |
| Светлинен поток (lm) |
405 |
| Димиране |
Не се димира |
| Форма на лампата |
G45 |
Vivalux VIV004725 Соларен LED прожектор със сензор UNO SOLAR LED 8W 800lm PIR 4000K IP65
In stock
36.00 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Серия |
UNO SOLAR LED |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Мощност (W) |
8 |
| Цвят |
Черно |
| Светлинен поток (lm) |
800 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Димиране |
Не се димира |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
Kanlux 31228 LED Лампа източник на светлина GU10 2,7W GU10 2,7W-NW LED
In stock
1.80 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
GU10 |
| Цокъл |
GU10 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
2.7 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
240 |
Kanlux 27300 Източник на светлина IQ G45 2700K 5.5W E14 220V
In stock
4.11 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
IQ-LED |
| Напрежение (V) |
220V |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Цокъл |
E14 |
| Мощност (W) |
5.5 |
| Светлинен поток (lm) |
470 |
| Форма на лампата |
P45 |
Maytoni TR012-2-20W3K-B ЛЕД Прожектор за Магнитно Релсово осветление Basis Rot 48V 3000K 20W IP20
In stock
164.90 лв.| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Серия |
BASIS |
| Напрежение (V) |
48V |
| Светлинен поток (lm) |
1450 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Мощност (W) |
20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
За Релса |
| Вид |
LED |
Vivalux VIV003427 LED плафониера CHIARA LED 15W 4000K
In stock
21.00 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Серия |
CHIARA LED |
| Светлинен поток (lm) |
920 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
15 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
V-TAC VT-23103 9W LED Висяща Лампа (30*300*1370MM) Бяло+Сиво Тяло 3000K Регулируема
In stock
141.70 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7832 |
| Мощност (W) |
9 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
1000 |
| Вид |
LED |
| Брой Фасунги |
1 |
| Цвят |
Сиво |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
Vito 3021650 ЛЕД Прожектор INDUS GEN3 SMD TR 4000K IP65 50W 220V
In stock
23.38 лв.| Серия |
INDUS |
|---|---|
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
50 |
| Светлинен поток (lm) |
4750 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP65 |