Сънят е жизненоважна функция, която играе ключова роля в насърчаването на нашето благосъстояние. Но знаете ли, че типът осветление, което използвате в спалнята си, може значително да повлияе на качеството на съня ви?
Напоследък LED светлините добиха огромна популярност поради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Въпреки това, те също са склонни да излъчват високи нива на синя светлина, което може да попречи на вашия цикъл на сън.
Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ви кога е време за сън. Така че, когато сте изложени на синя светлина късно през нощта, това може да затрудни заспиването и да повлияе на цялостната ви почивка.
Но чакайте, има и добри новини! Не всички LED светлини са еднакви. Сега на пазара има специални LED крушки, предназначени да филтрират вредната синя светлина, което ги прави по-благоприятни за сън.
Освен това можете да включите интелигентни решения за осветление във вашата спалня, които ви позволяват да регулирате цветовата температура и яркостта на светлините според вашето удобство. Някои дори идват с предварително зададени функции за различни часове от деня, като ви помагат да поддържате здравословен циркаден ритъм.
Така че, преди да смените всичките си светлини със светодиоди, помислете за тези фактори и се уверете, че не правите компромис с така необходимия си разкрасителен сън. Не забравяйте, че добре отпочиналият е най-добре облечен!
Имате ли въпроси относно LED осветлението и съня? Чувствайте се свободни да се свържете с нас в коментарите по-долу. Сладки сънища!
Свързани Статии:
- Соларни LED решения за независимо осветление на спалнята
- Регулируема интензивност на светлината в спалнята
- Как да си купите полилей?
- Интерактивни LED решения за спалнята и забавления
- LED осветление за спалня с регулируем цвят
- Осветление с акценти в спалнята
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-14996 LED Осветител 48W Висящ 800×1200мм Димиращ Бял 3000К
In stock
Zambelis 20131 Лед Пендел димируем 3000K 1440Lm 18W
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
18 |
| Светлинен поток (lm) |
1440 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Димиране |
Димираща |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Milagro ML7674 Тръбен пръстен надвес Бял 1xGU10 3-кръгово приспособление
In stock
Milagro MLP7896 BETA BLACK/GOLD висяща лампа 1xE27 35см
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
BETA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Златисто , Черно , Черно/Златно |
Milagro MLP6333 Висяща лампа MONZA BLACK/GOLD 1xG9 8W
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
MONZA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
G9 |
| Светлинен поток (lm) |
640 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Брой Фасунги |
1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Златисто , Черно , Черно/Златно |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
