Сънят е жизненоважна функция, която играе ключова роля в насърчаването на нашето благосъстояние. Но знаете ли, че типът осветление, което използвате в спалнята си, може значително да повлияе на качеството на съня ви?
Напоследък LED светлините добиха огромна популярност поради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Въпреки това, те също са склонни да излъчват високи нива на синя светлина, което може да попречи на вашия цикъл на сън.
Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ви кога е време за сън. Така че, когато сте изложени на синя светлина късно през нощта, това може да затрудни заспиването и да повлияе на цялостната ви почивка.
Но чакайте, има и добри новини! Не всички LED светлини са еднакви. Сега на пазара има специални LED крушки, предназначени да филтрират вредната синя светлина, което ги прави по-благоприятни за сън.
Освен това можете да включите интелигентни решения за осветление във вашата спалня, които ви позволяват да регулирате цветовата температура и яркостта на светлините според вашето удобство. Някои дори идват с предварително зададени функции за различни часове от деня, като ви помагат да поддържате здравословен циркаден ритъм.
Така че, преди да смените всичките си светлини със светодиоди, помислете за тези фактори и се уверете, че не правите компромис с така необходимия си разкрасителен сън. Не забравяйте, че добре отпочиналият е най-добре облечен!
Имате ли въпроси относно LED осветлението и съня? Чувствайте се свободни да се свържете с нас в коментарите по-долу. Сладки сънища!
Свързани Статии:
- Осветление за четене и релаксация в спалнята с LED светлини
- Интелигентни системи за осветление в спалнята
- Осветление за спални с модерен дизайн
- Минималистично осветление за спалня
- Цветова температура и настроение при осветление на спалнята
- Игра на светлината: Декоративни решения за привлекателна спалня
Препоръчителни продукти за вас
Milagro MLP7296 SENSO Черен/Златен плафон 3xE27 Ø50см
In stock
226.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
SENSO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
3 |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Черно |
Milagro ML7949 LUCERO CHROME 48W LED висяща лампа
In stock
251.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
LUCERO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
2400 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
48 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Хром |
Zambelis 20111 Лампион 3000K 480Lm Movable 6W
In stock
900.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Floor Light |
| Мощност (W) |
6 |
| Светлинен поток (lm) |
480 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Предназначение |
за Детска Стая , за Дневна , за Офис , за Под , за Спалня , за Хол |
| Цвят |
Черно |
| Вид |
LED |
| Димиране |
Не се димира |
Kanlux 33551 Осветително тяло луна KANTI V2LED 220V 12W 3000K IP20
In stock
30.88 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
KANTI |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
12 |
| Светлинен поток (lm) |
600 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
| Димиране |
Не се димира |
V-TAC VT-7001 LED Осветител 12W Две Линии 3000K
In stock
97.55 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7788 |
| Мощност (W) |
12 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
1280 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Milagro MLP9954 Висяща лампа AMORE PINK 3xE27
In stock
174.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
AMORE |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
3 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Цвят |
Розово |
| Вид |
с Крушки |
VITO 2423300 ЛЕД Осветление Плафон Повърхностен Монтаж или като Пендел PROFILED-PS 60W 6500K 6348Lm Бяло
In stock
293.58 лв.| Марка |
VITO |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
60 |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
6348 |
| Цветна температура (K) |
6500 |
| Серия |
PROFILED PS |
| Предназначение |
за Магазин , за Офис , за Таван , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
Maytoni ARM420-03-R Полилей Vintage
In stock
439.00 лв.| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Цокъл |
E14 |
| Серия |
Vintage |
| Напрежение (V) |
220V |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
3 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Цвят |
Месинг |
| Вид |
с Крушки |