Сънят е жизненоважна функция, която играе ключова роля в насърчаването на нашето благосъстояние. Но знаете ли, че типът осветление, което използвате в спалнята си, може значително да повлияе на качеството на съня ви?
Напоследък LED светлините добиха огромна популярност поради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Въпреки това, те също са склонни да излъчват високи нива на синя светлина, което може да попречи на вашия цикъл на сън.
Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ви кога е време за сън. Така че, когато сте изложени на синя светлина късно през нощта, това може да затрудни заспиването и да повлияе на цялостната ви почивка.
Но чакайте, има и добри новини! Не всички LED светлини са еднакви. Сега на пазара има специални LED крушки, предназначени да филтрират вредната синя светлина, което ги прави по-благоприятни за сън.
Освен това можете да включите интелигентни решения за осветление във вашата спалня, които ви позволяват да регулирате цветовата температура и яркостта на светлините според вашето удобство. Някои дори идват с предварително зададени функции за различни часове от деня, като ви помагат да поддържате здравословен циркаден ритъм.
Така че, преди да смените всичките си светлини със светодиоди, помислете за тези фактори и се уверете, че не правите компромис с така необходимия си разкрасителен сън. Не забравяйте, че добре отпочиналият е най-добре облечен!
Имате ли въпроси относно LED осветлението и съня? Чувствайте се свободни да се свържете с нас в коментарите по-долу. Сладки сънища!
Свързани Статии:
- Съвети за поддръжка и дълготрайност на осветление за спалнята
- Скрито осветление в спалнята
- UV защита в осветлението за спалня
- Осветление за спалня с огледални ефекти
- Създаване на атмосфера с осветлението в спалнята
- Умно управление на осветлението в спалнята с интелигентни системи
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-8564 Наземна Лампа Е27 Черна
In stock
258.76 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-7451 |
| Цокъл |
E27 |
| Цвят |
Черно |
| Вид |
с Крушки |
| Брой Фасунги |
1 |
Milagro ML5716 GOLDIE 12W LED висяща лампа
In stock
681.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
IE |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
840 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
12 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Златисто |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
Milagro MLP6446 Висяща лампа ALMERIA WHITE/GOLD 1xE27
In stock
169.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
ALMERIA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
1 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Бяло , Бяло/Златно , Златисто , Перлено Бяло |
Milagro MLP7296 SENSO Черен/Златен плафон 3xE27 Ø50см
In stock
226.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
SENSO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
3 |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Черно |
Vito 4102110 Пендел за таван MOLDE-0 MOON.GREY-PEARL.WHITE 1xE27 IP20 60W 220V
In stock
39.55 лв.| Напрежение (V) |
220V |
|---|---|
| Серия |
MOLDE |
| Цокъл |
E27 |
| Брой Фасунги |
1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Сиво |
VITO 2023860 ЛЕД Луна Панел за Повърхностен Монтаж LINDA-S 24W 2280Lm 4000K Бяло
In stock
17.04 лв.| Weight |
0.679 kg |
|---|---|
| Серия |
LINDA |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
24 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
2280 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
V-TAC VT-3951 Пендел Пастел Дърво Призма Розов 320х270
In stock
85.40 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-7323 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
с Крушки |
| Брой Фасунги |
1 |
| Цвят |
Розово , Светло Дърво |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
V-TAC VT-23102 9W LED Висяща Лампа (30*300*1370MM) Бяло Тяло 3000K Регулируема
In stock
141.70 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7832 |
| Мощност (W) |
9 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
1000 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
| Димиране |
Не се димира |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |