Статии за Вътрешно осветление, Статии за Осветление за спалня

Оптимално осветление за релаксация и комфорт в спалнята

Осветлението във вашата спалня има значително влияние върху цялостното ви благосъстояние и качеството на съня. Може да създаде правилната атмосфера за релаксация, да подобри настроението ви и да ви помогне да се отпуснете след напрегнат ден. Повечето от нас обаче не обръщат много внимание на осветлението в спалните си. И така, как можем да подобрим осветлението, за да осигурим максимална релаксация и комфорт в спалнята?

1. Изберете правилните осветителни тела:
Първата стъпка е да изберете подходящите осветителни тела за вашата спалня. Има различни видове тела, които можете да обмислите, но за най-добра релаксация и комфорт, може да помислите за комбинация от тях.

– Околно осветление: Околната светлина изпълва цялата стая и осигурява мека светлина. Той е идеален за създаване на спокойна и успокояваща среда в спалнята. Помислете за използването на висулка, полилей или стенни аплици.

– Осветяване на задачи: Светлината на задачите е предназначена да ви помогне да изпълнявате конкретни задачи като четене. Той е по-фокусиран и ярък. За тази цел можете да използвате нощна лампа или лампа за четене.

– Акцентиращо осветление: Този вид осветление се използва за подчертаване на определена област или обект в стаята. Може да привлече вниманието например към произведения на изкуството. Използвайте LED лампи или лампи за вграждане за акцентно осветление.

2. Използвайте по-топли цветове:
Цветовата температура на светлината може значително да повлияе на настроението и качеството на съня ви. По-топлите цветове, които имат по-ниска цветова температура, са по-успокояващи и релаксиращи. Те могат да ви помогнат да се отпуснете и да се подготвите за легло. Търсете електрически крушки с цветна температура между 2000 и 3000K.

3. Инсталирайте превключвател за димер:
Димерният превключвател ви позволява да регулирате яркостта на осветлението според вашите нужди. Това е отличен начин да създадете релаксираща атмосфера в спалнята. Можете да заглушите светлините, когато искате да се отпуснете преди сън.

4. Помислете за естествената светлина:
Естествената светлина е най-добрият източник на светлина през деня. Може да подобри настроението ви и да ви накара да се почувствате по-будни. Ако е възможно, опитайте се да оставите възможно най-много естествена светлина в спалнята си през деня. Можете да направите това, като държите завесите или щорите си отворени.

5. Избягвайте синята светлина:
Синята светлина може да потисне производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ви, че е време за сън. Може да ви затрудни да заспите и да повлияе на качеството на съня ви. Избягвайте да използвате електронни устройства като смартфони, таблети и лаптопи в спалнята преди лягане.

6. Създайте благоприятна за сън среда:
И накрая, уверете се, че вашата спалня е благоприятна за сън среда. Това означава, че трябва да е тъмно, тихо и хладно. Помислете дали да не използвате тежки завеси или маска за сън, за да блокирате светлината, машина за бял шум, за да заглушите шума, и вентилатор или климатик, за да поддържате стаята хладна.

В заключение, правилното осветление във вашата спалня може значително да подобри вашата релаксация и комфорт. Като изберете правилните осветителни тела, използвате по-топли цветове, инсталирате превключвател за димер, вземете предвид естествената светлина, избягвате синята светлина и създадете благоприятна среда за сън, можете да създадете идеалната атмосфера за почивка и релаксация.

Свързани Статии:

VITO 4000140 CEILING Осветление KILYOS-250 1xE27 Кръгъл Хром

In stock

10.92 лв.
Add to cart
SKU: 4000140
Серия

KILYOS

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Степен на защита

IP20

Брой Фасунги

1

Вид

с Крушки

Цокъл

E27

Цвят

Хром

Milagro MLP7766 Висяща лампа ARENA GREEN/GOLD 1xGX53

In stock

62.00 лв.
Add to cart
SKU: MLP7766
Марка

MILAGRO

Серия

ARENA

Напрежение (V)

220V

Цокъл

GX53

Степен на защита

IP20

Брой Фасунги

1

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

с Крушки

Цвят

Зелено , Златисто , Тъмно Зелено

Начин на монтаж

Повърхностен

V-TAC VT-7055 Лампион 60W Е27 Черно Тяло

In stock

51.75 лв.
Add to cart
SKU: VT-7055
Марка

V-TAC

Серия

VT-7500

Цокъл

E27

Цвят

Черно , Черно/Бяло

Вид

с Крушки

Брой Фасунги

1

Milagro MLP6199 Висяща лампа MALMO PINK 1xE27

In stock

126.00 лв.
Add to cart
SKU: MLP6199
Марка

MILAGRO

Серия

MALMO

Напрежение (V)

220V

Цокъл

E27

Брой Фасунги

1

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

с Крушки

Степен на защита

IP20

Цвят

Златисто , Розово

V-TAC VT-3747 Бетонен Пендел Светло Черен

In stock

11.91 лв.
Add to cart
SKU: VT-3747
Марка

V-TAC

Серия

VT-7668

Цокъл

E27

Вид

с Крушки

Брой Фасунги

1

Цвят

Черно

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Kanlux 37330 LED плафониера ARVOS LED ARVOS LED 37W CCT B

In stock

101.71 лв.
Add to cart
SKU: 37330
Марка

KANLUX

Серия

ARVOS

Цветна температура (K)

2700 , 4000 , 6500

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

2680

Мощност (W)

37

Вид

LED

Цвят

Черно

Vito 4102450 Пендел за таван ART-300 1xE27 CHROME IP20 60W 220V

In stock

53.10 лв.
Add to cart
SKU: 4102450
Напрежение (V)

220V

Серия

ART

Цокъл

E27

Брой Фасунги

1

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Степен на защита

IP20

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

с Крушки

Цвят

Хром

Milagro MLP8911 LUNGO 1xT8 9W LED висяща лампа

In stock

200.00 лв.
Add to cart
SKU: MLP8911
Марка

MILAGRO

Серия

LUNGO

Напрежение (V)

220V

Цокъл

G13

Степен на защита

IP20

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

с Крушки

Цвят

Черно

Брой Фасунги

1

Начин на монтаж

Повърхностен