Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Подходящо LED осветление за хора със сезонни афективни разстройства

Сезонното афективно разстройство, или САР, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните, обикновено започвайки през късната есен или началото на зимата, когато дните стават по-къси и остават по-леки със смяната на сезоните. SAD е четири пъти по-често при жените, отколкото при мъжете, и е по-вероятно да засегне хора, които живеят по-на север от екватора, където зимите са по-дълги и дневната светлина е намалена.

Но какво може да се направи, за да се помогне на хората, които страдат от САР? Въпреки че има няколко неща, които можете да правите, като например да правите редовни упражнения, да се храните здравословно и да говорите с професионалист по психично здраве, един от най-ефективните начини за управление на САР е терапията с LED осветление.

Светодиодните светлини за САР терапия използват специален вид светлина, която е много близка до слънчевата светлина. Светлината е достатъчно ярка, за да повлияе на мозъчните химикали, но също така е проектирана да не наранява очите и е безопасна за използване от хора с различни типове кожа. LED светлините за SAD терапия се предлагат в различни форми и размери, от светлинни кутии до светлинни козирки и могат да се използват в комфорта на собствения ви дом.

LED светлините за терапия на САР могат да се използват за различна продължителност от време и по различно време на деня, в зависимост от вашите специфични нужди и тежестта на вашите симптоми на САР. Обикновено LED светлинната терапия за SAD се използва за около 20 до 30 минути на ден, сутрин, въпреки че някои хора намират за полезно да използват LED светлинна терапия за SAD и следобед.

LED светлините за терапия на САР могат да се използват в комбинация с други лечения, като медикаменти и психотерапия, и са безопасен и ефективен начин за управление на симптомите на САР. Важно е да се консултирате със здравен специалист, за да определите най-добрия курс на лечение за вашите специфични нужди, но LED светлините за терапия на SAD могат да бъдат ценно допълнение към вашия план за лечение на SAD.

Ако живеете на място, където зимите са дълги и дните са кратки, или ако усетите, че се чувствате отпаднали и немотивирани, когато дните стават по-къси, а нощите стават по-дълги, LED светлините за терапия на САР може да са в състояние да ви помогнат. Чрез осигуряване на източник на светлина, който е много близък до слънчевата светлина, LED светлините за терапия на SAD могат да помогнат за регулиране на вътрешния часовник на тялото ви, да подобрят настроението ви и да увеличат нивата на енергия.

Свързани Статии:

Kanlux 33725 ЛЕД Лампа IQ-LEDDIM A60 E27 220V 10.5W 4000K

In stock

8.06 лв.
Add to cart
SKU: 33725
Марка

KANLUX

Димиране

Димираща

Серия

IQ-LEDDIM

Цокъл

E27

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

10.5

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1060

Форма на лампата

A60

V-TAC VT-9255 30W LED Прожектор Черно Тяло 4000K 185lm/W

In stock

43.54 лв.
Add to cart
SKU: VT-9255
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-4435

Мощност (W)

30

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

5550

Osram 4058075559417 DULUX ЛЕД Лампа 10W 4000K GX24q-3

In stock

40.30 лв.
Add to cart
SKU: 4058075559417
Марка

OSRAM

Серия

DULUX T/E HF

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

10

Светлинен поток (lm)

1100

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Цокъл

G24d

Osram 4058075608917 ЛЕД Лампа PPRO PAR16 80 9.5W 4000K GU10

In stock

24.90 лв.
Add to cart
SKU: 4058075608917
Марка

OSRAM

Цокъл

GU10

Серия

PPRO PAR 16

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

9.5

Светлинен поток (lm)

575

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

4000

VITO 1515450 ЛЕД Лампа CAPSULED-2 G9 3.2W 336Lm 4000K

In stock

4.10 лв.
Add to cart
SKU: 1515450
Weight

0.0098 kg

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

3.2

Цокъл

G9

Димиране

Не се димира

Светлинен поток (lm)

336

Цветна температура (K)

4000

Серия

CAPSULED

V-TAC VT-217241 LED Крушка 8.5W E27 A60 Термо Пластик 4000K 3 бр./сет

In stock

5.67 лв.
Add to cart
SKU: VT-217241
Марка

V-TAC

Серия

VT-1900

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

8.5

Цокъл

E27

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

806

Форма на лампата

A60

V-TAC VT-2961 1.5W LED Лампа за Гардероб/Шкаф Сребърно Тяло 3000К IP20

In stock

47.64 лв.
Add to cart
SKU: VT-2961
Марка

V-TAC

Серия

VT-8141

Напрежение (V)

5V

Мощност (W)

1.5

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

110

Вид

LED

Maytoni C032CL-L48B4K ЛЕД Плафон Zon 40cm 220V 4000K 45W IP20

In stock

305.90 лв.
Add to cart
SKU: C032CL-L48B4K
Марка

MAYTONI

Серия

Zon

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

3900

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

45

Цветна температура (K)

4000

Предназначение

за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Цвят

Черно

Димиране

Не се димира