Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Подходящо LED осветление за хора със сезонни афективни разстройства

Сезонното афективно разстройство, или САР, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните, обикновено започвайки през късната есен или началото на зимата, когато дните стават по-къси и остават по-леки със смяната на сезоните. SAD е четири пъти по-често при жените, отколкото при мъжете, и е по-вероятно да засегне хора, които живеят по-на север от екватора, където зимите са по-дълги и дневната светлина е намалена.

Но какво може да се направи, за да се помогне на хората, които страдат от САР? Въпреки че има няколко неща, които можете да правите, като например да правите редовни упражнения, да се храните здравословно и да говорите с професионалист по психично здраве, един от най-ефективните начини за управление на САР е терапията с LED осветление.

Светодиодните светлини за САР терапия използват специален вид светлина, която е много близка до слънчевата светлина. Светлината е достатъчно ярка, за да повлияе на мозъчните химикали, но също така е проектирана да не наранява очите и е безопасна за използване от хора с различни типове кожа. LED светлините за SAD терапия се предлагат в различни форми и размери, от светлинни кутии до светлинни козирки и могат да се използват в комфорта на собствения ви дом.

LED светлините за терапия на САР могат да се използват за различна продължителност от време и по различно време на деня, в зависимост от вашите специфични нужди и тежестта на вашите симптоми на САР. Обикновено LED светлинната терапия за SAD се използва за около 20 до 30 минути на ден, сутрин, въпреки че някои хора намират за полезно да използват LED светлинна терапия за SAD и следобед.

LED светлините за терапия на САР могат да се използват в комбинация с други лечения, като медикаменти и психотерапия, и са безопасен и ефективен начин за управление на симптомите на САР. Важно е да се консултирате със здравен специалист, за да определите най-добрия курс на лечение за вашите специфични нужди, но LED светлините за терапия на SAD могат да бъдат ценно допълнение към вашия план за лечение на SAD.

Ако живеете на място, където зимите са дълги и дните са кратки, или ако усетите, че се чувствате отпаднали и немотивирани, когато дните стават по-къси, а нощите стават по-дълги, LED светлините за терапия на САР може да са в състояние да ви помогнат. Чрез осигуряване на източник на светлина, който е много близък до слънчевата светлина, LED светлините за терапия на SAD могат да помогнат за регулиране на вътрешния часовник на тялото ви, да подобрят настроението ви и да увеличат нивата на енергия.

Свързани Статии:

Osram 4058075591257 ЛЕД Лампа P CLAS B 40 4.8W 2700K E14

In stock

9.60 лв.
Add to cart
SKU: 4058075591257
Марка

OSRAM

Цокъл

E14

Серия

P CLAS B

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

4.8

Светлинен поток (lm)

470

Цветна температура (K)

2700

Форма на лампата

C37

Vivalux VIV003684 LED плафониера ELLIS/O LED 18W бял 4000K IP54

In stock

20.00 лв.
Add to cart
SKU: VIV003684
Марка

VIVALUX

Степен на защита

IP54

Серия

ELLIS LED

Светлинен поток (lm)

1300

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

18

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Баня , за Веранда , за Коридор , за Магазин , за Офис , за Стълби , за Таван , за Тераса

Вид

LED

Цвят

Бяло

V-TAC VT-126 LED Крушка SAMSUNG Чип 18W E27 A80 3000K

In stock

11.47 лв.
Add to cart
SKU: VT-126
Марка

V-TAC

Серия

VT-298

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

18

Цокъл

E27

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

2000

Форма на лампата

A80

V-TAC VT-372 33W LED Прожектор Релсов Монтаж SAMSUNG Чип Черен 4000K

In stock

129.21 лв.
Add to cart
SKU: VT-372
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-433

Мощност (W)

33

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

2800

Вид

LED

Osram 4058075604674 ЛЕД Пура T9 C EM 32 20W 4000K G10q

In stock

39.30 лв.
Add to cart
SKU: 4058075604674
Марка

OSRAM

Цокъл

G10q

Серия

SubstiTUBE T9 C

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

20

Светлинен поток (lm)

2200

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Kanlux 22423 ЛЕД Лампа ESG LED GX53 220V 9W 4000K

In stock

12.02 лв.
Add to cart
SKU: 22423
Марка

KANLUX

Димиране

Не се димира

Серия

ESG

Цокъл

GX53

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

9

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

750

Предназначение

за Окачен Таван

Начин на монтаж

Вграждане

Zambelis 2078 ЛЕД Аплик 3000K 4800Lm димируем 60W

In stock

1068.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-2078
Марка

ZAMBELIS

Серия

Ceiling Lights

Мощност (W)

60

Светлинен поток (lm)

4800

Цветна температура (K)

3000

Димиране

Димираща

Предназначение

за Спалня , за Хол

Степен на защита

IP20

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Цвят

Бяло

Kanlux 37240 LED Лампа източник на светлина XLEDIM A60 XLEDIM A60 E27 11W-WW

In stock

8.92 лв.
Add to cart
SKU: 37240
Марка

KANLUX

Серия

XLEDIM

Цокъл

E27

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

2700

Светлинен поток (lm)

1521

Мощност (W)

11

Форма на лампата

A60