Хората прекарват по-голямата част от времето си под светлина, както естествена от слънцето, така и изкуствена от вътрешно осветление. Но видът светлина, на която сме изложени, играе важна роля за цялостното ни здраве и благополучие. LED осветлението е чудесна алтернатива на традиционните крушки, осигуряваща по-добра енергийна ефективност и по-дълъг живот. Но могат ли LED светлините да бъдат проектирани да бъдат здрави? Да те могат! Тази публикация ще проучи как LED светлините могат да бъдат пригодени за подобряване на нашето здраве и продуктивност у дома и в офиса.
1. Изберете правилната цветова температура
Цветовата температура на LED светлините се измерва в градуси Келвин (K). По-топлите светлини имат по-ниска цветова температура, около 2000K-3000K, докато по-студените светлини имат по-висока цветова температура от 5000K и повече. За здравословно решение за осветление се препоръчва използването на LED светлини с цветова температура между 3000K-4000K. Това имитира топлата, жълтеникава светлина на слънцето при изгрев и залез, което може да помогне за подобряване на настроението и релаксация.
2. димируеми LED светлини
Димируемите LED светлини дават възможност за регулиране на интензитета на светлината според времето на деня и дейностите. Вечер по-ниският интензитет на светлината може да насърчи производството на мелатонин, което води до по-добър сън. Докато по-ярките светлини през деня могат да подобрят фокуса и производителността.
3. CRI и R9 стойности
Индексът на цветопредаване (CRI) измерва способността на източника на светлина да разкрива точно цветовете на даден обект в сравнение с естествен източник на светлина. Стойност R9 допълнително показва колко добре източникът на светлина изобразява червените цветове. За здравословно LED осветление потърсете крушки с CRI 90 или повече и стойност на R9 над 80. Те ще осигурят чиста, ясна светлина, която е по-лесна за очите и по-естествена.
4. Органи за управление на осветлението, ориентирани към човека
С нарастването на технологиите за интелигентен дом и офис, фокусираните върху човека контроли на осветлението улесняват управлението на условията на осветление, които отговарят на нашите циркадни ритми. Този вид система за управление може да регулира цветовата температура и интензитета на LED светлините през целия ден, за да поддържа бдителността и продуктивността, като същевременно насърчава спокойния сън.
5. Помислете за филтри за синя светлина
Докато LED светлините имат множество опции за цветова температура, те все още са склонни да излъчват повече синя светлина от другите крушки. Прекомерната синя светлина през нощта може да попречи на съня. Можете да смекчите този проблем, като използвате филтри за синя светлина или крушки, специално предназначени за намаляване на синята светлина. Някои протектори за екрана и настройките на телефона също предлагат филтри за синя светлина за потребителите на цифрови устройства.
6. Правилно разположение и разстояние
За да бъдат LED светлините наистина здрави, те трябва да бъдат внимателно позиционирани и разположени. Твърде много светлина на едно място може да причини напрежение на очите, докато недостатъчното осветление води до умора. Когато планирате LED осветление за вашия дом или офис, уверете се, че светлината се разпръсква равномерно и избягвайте отблясъците, като разположите източниците на светлина далеч от директните линии на видимост.
7. Включете естествена светлина
Където е възможно, включете естествена светлина в дизайна на вашия дом или офис. Дневната светлина е най-добрият източник на светлина за нашите очи и кожа и когато се използва в комбинация с LED светлини, тя помага за създаването на балансирана и здравословна осветителна среда.
Като вземете предвид тези фактори, когато проектирате LED осветление за вашия дом или офис, ще можете да подобрите цялостното си здраве и благополучие, като същевременно създадете по-удобно и продуктивно жилищно или работно пространство. Не забравяйте, че нуждите и предпочитанията на всеки са различни, така че винаги се консултирайте с експерт по осветление или здравен специалист, ако имате въпроси или притеснения относно LED осветлението за вашата конкретна ситуация.
Свързани Статии:
- Въздействието на LED осветление върху работното здраве и продуктивността
- LED осветление и въздействието му върху настроението
- Енергийно ефективно LED осветление и здраве
- LED осветление за здравословни домашни условия
- Интелектуални системи за LED осветление, насочени към подобряване на съня
- Влияние на LED осветление върху качеството на съня и бодростта след събуждане
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 36461 ЛЕД Плафон RIFA LED 220V 17.5W 3000K IP20
In stock
72.58 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
RIFA |
| Мощност (W) |
17.5 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1450 |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
| Димиране |
Не се димира |
V-TAC VT-21473 100W LED Прожектор SAMSUNG Чип G2 SMD Сиво Тяло 4000К
In stock
80.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-100 |
| Мощност (W) |
100 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
8200 |
Kanlux 37233 LED лента LED STRIP LCOB 12V LCOB 10W/M 12 IP65-NW
In stock
32.51 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
LCOB |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Светлинен поток (lm) |
950 |
| Напрежение (V) |
12V |
Kanlux 33226 Настолна лампа EMIRES LED 3000K-4000K-6000K IP20 220V
In stock
48.25 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
EMIRES |
| Напрежение (V) |
220V |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
250 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
3000 , 4000 , 6000 |
| Мощност (W) |
5.5 |
| Предназначение |
за Бюро , за Детска Стая , за Дневна , за Нощно шкафче , за Спалня , за Хол |
| Вид |
LED |
Kanlux 8500 Халогенен източник на светлина J STAR R7s 220V 120W 2700K
In stock
2.00 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Мощност (W) |
120 |
| Серия |
J-120W |
| Цокъл |
R7s |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Светлинен поток (lm) |
2220 |
Milagro ML5725 Аплик SPLASH BLACK 100см 21W LED
In stock
257.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
SPLASH |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1470 |
| Степен на защита |
IP44 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
21 |
| Предназначение |
за Баня |
| Вид |
LED |
Vivalux VIV003059 Луминесцентна лампа T5 4200K 14W G5 220V
Out of stock
3.20 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Светлинен поток (lm) |
1050 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
14 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4200 |
| Серия |
T5 |
| Цокъл |
G5 |
V-TAC VT-261 LED Крушка SAMSUNG Чип 4.5W E27 A++ G45 3000K
In stock
4.67 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-245 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
4.5 |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
470 |
| Форма на лампата |
G45 |