Въведение:
LED осветлението направи революция в осветителната индустрия със своята енергийна ефективност и дълъг живот. Но има нарастваща загриженост относно въздействието му върху психичното здраве. Тази публикация ще разгледа проучванията, които изследват ефектите на LED осветлението върху психичното здраве.
LED осветление и неговите потенциални ефекти:
LED светлините, за разлика от традиционното осветление, работят с помощта на светодиоди (LED). Те излъчват по-висок интензитет на синя светлина, което е свързано с нарушен циркаден ритъм, напрежение на очите и дори промени в настроението. Бяха проведени няколко проучвания, за да се разберат по-добре тези потенциални въздействия.
1. Нарушаване на циркадния ритъм: Проучване, публикувано в списанието на Endocrine Society, установи, че излагането на LED светлини вечер може да потисне регулиращия съня хормон мелатонин повече от два пъти по-дълго от излагането на натриеви лампи с високо налягане (HPS). Това нарушаване на циркадните ритми може да доведе до нарушения на съня, тревожност и депресия.
2. Напрежение на очите: Проучване в списанието Ophthalmic and Physiological Optics установи, че LED светлините могат да причинят повече напрежение на очите, отколкото други видове осветление. Това е така, защото LED светлините мигат по-често от другите крушки, което може да доведе до главоболие, умора на очите и затруднено концентриране.
3. Промени в настроението: Проучване в списанието Environmental Health установи, че излагането на LED светлини с висок интензитет може да доведе до повишена тревожност и тъга. Проучването предполага, че синята светлина, излъчвана от LED светлините, може да повлияе на лимбичната система на мозъка, която контролира емоциите.
4. Светлата страна: Въпреки тези опасения, има и изследвания, които предполагат, че LED светлините могат да имат положителен ефект върху психичното здраве. Проучване в списанието Neuroscience Letters установи, че излагането на синя светлина може да подобри настроението и когнитивните функции. Това изследване обаче все още е в ранен етап и са необходими повече проучвания.
Заключение:
Въпреки че LED осветлението предлага много предимства, важно е да сте наясно с потенциалното му въздействие върху психичното здраве. Необходими са повече изследвания, за да се разберат напълно тези ефекти, но междувременно е разумно да се вземат предпазни мерки. Това може да включва ограничаване на LED излагането вечер, използване на по-меки бели LED светлини или редовни почивки от времето пред екрана. Като разберем тези въздействия, можем да вземем информирани решения за това как използваме LED осветлението в ежедневието си.
Свързани Статии:
- Въздействие на LED осветлението върху концентрацията и вниманието
- LED осветление и въздействието му върху настроението
- Осветление с LED за подобряване на качеството на въздуха в помещенията
- Осветление за специални медицински нужди с LED технология
- Ефектът на LED осветлението върху хормоналния баланс в тялото
- LED осветление и психологическото благополучие
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-21442 20W LED Прожектор SAMSUNG Чип G2 SMD Бяло Тяло 3000К
In stock
Milagro EKS6896 LUMI BLACK Warm Color 3000K 12V със сензор за движение
In stock
Zambelis 17008 Пендел LED 2700K 150L 3W
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
3 |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Димиране |
Не се димира |
| Светлинен поток (lm) |
150 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
V-TAC VT-8002 8.5W LED Висяща Лампа Φ180 Регулируемо Въже Touch On/Off Бяло Тяло 3000K
In stock
