Заглавие: Регулиране на LED осветлението за намаляване на стреса
Хората са еволюирали под променящата се светлина на слънцето в продължение на милиони години. С навлизането на електрическата светлина нашата вътрешна среда до голяма степен пренебрегна естествените промени в слънчевата светлина, които ни помагат да поддържаме нашите циркадни ритми под контрол. Това е мястото, където се намесват LED светлините. Те предлагат най-доброто от двата свята, като са енергийно ефективни и програмируеми, което ни позволява да имитираме слънчевата светлина, за да отговаряме на нашите нужди.
Слънцето изгрява и топлите бели LED светлини могат да повторят усещането за утринното слънце. Това е чудесен начин да започнете деня, като се почувствате освежени и ободрени. С напредването на деня регулирането на LED светлините към по-студен баланс на бялото може да помогне за поддържане на фокуса и продуктивността. Това е така, защото по-студената светлина потиска производството на мелатонин, което ни държи нащрек.
С настъпването на деня постепенното затопляне на LED светлините може да сигнализира на мозъка, че е време да се отпуснете и да си починете. Кехлибарени или червени LED светлини вечер могат дори да подобрят качеството на съня, като не нарушават производството на мелатонин.
Димируемите LED светлини също така осигуряват успокояваща атмосфера за релаксиращи рутинни процедури, което ги прави отличен избор за спални. А когато дойде време за събуждане, будилник при изгрев слънце, който постепенно озарява стаята с топли бели LED светлини, може да направи сутрините много по-приятни.
Но LED светлините могат да направят повече от това просто да имитират слънцето. Има и LED светлини, специално проектирани да помогнат при сезонно афективно разстройство (SAD) и други форми на депресия. Тези светлини са много по-ярки от нормалните LED светлини, обикновено около 10 000 лукса, и се използват най-добре сутрин за около 30 минути до един час.
Накратко, LED светлините предлагат висока степен на персонализиране, което може да ни помогне да намалим стреса и да подобрим нашето благосъстояние. Чрез регулиране на цветовата температура и яркостта на LED светлините през целия ден можем да поддържаме здравословни циркадни ритми, да подобрим фокуса и производителността и да имаме по-добър сън. Така че, нека използваме LED светлините в пълния им потенциал и да създадем по-балансирана, по-малко стресираща вътрешна среда.
Свързани Статии:
- Здравословни аспекти на синята светлина в LED осветление
- LED осветление в медицински заведения и неговото влияние
- Разнообразие от LED осветлението за сезонална афективна депресия (SAD)
- Проектиране на здравословно LED осветление за дома и офиса
- Превенция на зрително увреждане с правилно LED осветление
- Позитивни страни на LED осветление за здравето на кожата
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-4453 LED Крушка 15W A65 Е27 200°D Пластик Топло Бяла Светлина
In stock
Milagro ML436 ВИСЯЩА ЛАМПА COPPA 1x5W LED
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
COPPA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
350 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
5 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Хром |
V-TAC VT-606 LED Линейно SAMSUNG Чип 60W Висящо Без Свързване Бяло 4000K
In stock
