Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Регулиране на LED осветлението за оптимално благополучие и релаксация

Хората имат естествен циркаден ритъм, който е силно повлиян от светлината. След изобретяването на електрическите крушки, циркадните ритми на хората са изместени, причинявайки нарушения на съня, промени в настроението и други здравословни проблеми. LED светлините предоставят решение на този проблем, като позволяват на потребителите да регулират цветовата температура, за да имитират естествената светлина, като по този начин възстановяват нашите циркадни ритми. Тази публикация ще проучи как LED светлините могат да бъдат регулирани за оптимално благополучие и релаксация.

Какво е LED осветление?
LED светлините са полупроводници, които преобразуват енергията в светлина. Те са високоенергийно ефективни и имат дълъг живот в сравнение с други крушки. LED светлините също могат да се димират и могат да бъдат настроени да излъчват светлина при различни цветови температури, вариращи от студено бяло до топло бяло.

Влиянието на LED осветлението върху циркадния ритъм
Цветовата температура на светлината влияе върху нашия циркаден ритъм. Студената бяла светлина с цветна температура над 4000K има по-високо съдържание на синьо и може да потисне производството на мелатонин, карайки ни да се чувстваме бдителни и будни. Топлата бяла светлина с цветна температура под 3000K има по-ниско съдържание на синьо и насърчава производството на мелатонин, което ни кара да се чувстваме спокойни и сънливи. LED светлините позволяват на потребителите да регулират цветовата температура, като по този начин възстановяват нашите циркадни ритми.

Как да настроите LED осветлението за благополучие и релакс
За да настроят LED осветлението за благополучие и релаксация, потребителите трябва да имат предвид следното:

1. Изберете правилните LED крушки: LED крушки, които могат да се димират и настройват, са най-добри за регулиране на цветовата температура. Някои LED крушки се предлагат с вградена функция за регулиране на цветовата температура, докато други изискват отделен контролер.

2. Задайте правилната цветова температура: За дневна употреба задайте цветовата температура на 4000K или по-висока, за да имитирате студената бяла светлина на слънцето. За вечерна употреба настройте цветовата температура на 3000K или по-ниска, за да имитирате топлата бяла светлина на залязващото слънце.

3. Използвайте LED светлини с димерен превключвател: Димерният превключвател позволява на потребителите да регулират яркостта на LED светлините, което може да помогне за насърчаване на релаксацията и намаляване на напрежението на очите.

4. Следвайте график за осветление: За да поддържате здравословен циркаден ритъм, потребителите трябва да следват график за осветление. Например, те могат да използват студени бели LED светлини сутрин и постепенно да преминат към по-топли бели LED светлини с напредването на деня.

5. Помислете за LED осветление на работното място: LED осветлението на работното място може да се регулира, за да насърчи продуктивността и да намали напрежението на очите. Например, служителите могат да използват студени бели LED светлини сутрин и да преминат към по-топли бели LED светлини следобед.

В заключение, LED светлините предлагат решение на проблемите, причинени от електрическите крушки. Чрез регулиране на цветовата температура, LED светлините могат да имитират естествената светлина и да помогнат за възстановяване на нашите циркадни ритми, насърчавайки благополучието и релаксацията. Когато купуват LED светлини, потребителите трябва да търсят крушки, които могат да се димират и настройват. Те също така трябва да зададат правилната цветова температура, да използват LED светлини с превключвател за димер, да следват график за осветление и да обмислят LED осветление на работното място. С правилните LED светлини потребителите могат да подобрят своето благосъстояние и релаксация и да поддържат здравословен циркаден ритъм.

Свързани Статии:

V-TAC VT-434 10W LED Прожектор Сензор SAMSUNG Чип Бяло Тяло 4000K

In stock

31.39 лв.
Add to cart
SKU: VT-434
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-10-S

Мощност (W)

10

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

800

Допълнителни опции

Със Сензор

Milagro ML6471 PIERCE BLACK 12W LED стенна лампа

In stock

125.00 лв.
Add to cart
SKU: ML6471
Марка

MILAGRO

Серия

PIERCE

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

720

Степен на защита

IP20

Димиране

Не се димира

Мощност (W)

12

Предназначение

за Баня , за Картина , за Спалня , за Стена , за Хол

Вид

LED

VITO 5501570 ЛЕД Лента 5050 60чипа/м 14.4W/m 800Lm 3000K 12V IP20 5m

In stock

15.23 лв.
Add to cart
SKU: 5501570
Weight

0.084 kg

Марка

VITO

Напрежение (V)

12V

Мощност (W)

12

Димиране

Димираща

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Серия

STRIPLED

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Хол

VITO 1518420 ЛЕД Филаментна Лампа LEDISONE-2-SOFT C35 E14 6W 660Lm 2700K

In stock

2.99 лв.
Add to cart
SKU: 1518420
Марка

VITO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

6

Цокъл

E14

Димиране

Не се димира

Светлинен поток (lm)

564

Цветна температура (K)

2700

Серия

LEDISONE-2

Форма на лампата

C37

Kanlux 35650 ЛЕД Прожектор за шина BTL LED 220V 18W 3000K IP20

In stock

109.54 лв.
Add to cart
SKU: 35650
Марка

KANLUX

Мощност (W)

18

Светлинен поток (lm)

1800

Серия

BTL

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

3000

Степен на защита

IP20

Начин на монтаж

За Релса

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Картина , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Zambelis E233 Настолна Лампа 1 5W LED 2700K 66Lumen 1.5W IP44

In stock

304.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-E233
Марка

ZAMBELIS

Серия

Portable table Light

Мощност (W)

5

Светлинен поток (lm)

66

Степен на защита

IP44

Цветна температура (K)

2700

Димиране

Димираща

Предназначение

за Бюро

Напрежение (V)

220V

Вид

LED

Milagro ML7931 Плафон QUADRO WHITE 66W

In stock

174.00 лв.
Add to cart
SKU: ML7931
Начин на монтаж

Повърхностен

Марка

MILAGRO

Серия

QUADRO

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

7050

Степен на защита

IP20

Димиране

Димираща

Мощност (W)

66

Вид

LED

Цвят

Бяло

V-TAC VT-10074 13W LED Висяща Лампа 40CM 3000K Бяло Тяло

In stock

71.88 лв.
Add to cart
SKU: VT-10074
Марка

V-TAC

Серия

VT-7829

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

13

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

1500

Вид

LED

Цвят

Бяло

Димиране

Не се димира

Начин на монтаж

Повърхностен