Статии за Вътрешно осветление, Статии за Осветление за работно място

Светлинна терапия на работното място

Работното място е обичайна среда, където хората изпитват нарушения на съня, ниски нива на енергия и смущения в настроението поради липса на излагане на естествена светлина. Тук светлинната терапия може да бъде отлично решение.

Светлинната терапия е лечение, което използва изкуствена светлина за управление на симптомите на определени състояния, като нарушения на съня, депресия и деменция. Може също така да подобри общото благосъстояние и производителността на работното място.

Как действа светлинната терапия?

Кожата и очите са чувствителни към светлина. Когато е изложен на правилния вид светлина, специални съобщения се изпращат до мозъка, които регулират производството на мелатонин. Мелатонинът е хормон, който казва на тялото кога е време за сън или събуждане.

На работното място светлинната терапия може да се използва под формата на специално проектирани светлинни кутии, които служителите могат да използват на своите работни места. Тези светлинни кутии осигуряват силна бяла светлина, която симулира естествена слънчева светлина. Те са предназначени да се използват за кратки периоди, обикновено около 20-30 минути, веднъж или два пъти на ден.

Какви са ползите от светлинната терапия на работното място?

1. Подобрен сън: Излагането на светлинна терапия през деня може да помогне за регулиране на производството на мелатонин, което води до по-добър сън през нощта. Това може да доведе до по-високи нива на производителност и подобрена концентрация на работното място.

2. Повишена енергия: Светлинната терапия може да помогне за повишаване на енергийните нива, намаляване на умората и подобряване на настроението. Това може да доведе до подобряване на морала и мотивацията на работното място.

3. Намалени симптоми на САР: Сезонното афективно разстройство (САР) е вид депресия, която е свързана със сезоните. Доказано е, че светлинната терапия е ефективно лечение на ЕАД, като помага за намаляване на симптоми като лошо настроение, раздразнителност и летаргия.

4. Подобрено общо благосъстояние: Светлинната терапия може да подобри общото благосъстояние и качеството на живот. Това може да доведе до по-положителна работна среда и подобрена удовлетвореност на служителите.

5. По-висока производителност: С подобрен сън, енергийни нива и морал служителите вероятно ще бъдат по-продуктивни на работното място.

В заключение, светлинната терапия може да бъде ценен инструмент на работното място, осигуряващ множество ползи за служителите и организацията като цяло. Това е просто, неинвазивно лечение, което може да промени значително живота на хората.

Свързани Статии:

VITO 2024070 ЛЕД Луна Панел За Вграждане LENA-SX 6W 570Lm 4000K Бяло

In stock

6.32 лв.
Add to cart
SKU: 2024070
Weight

0.173 kg

Серия

LENA

Цветна температура (K)

4000

Димиране

Не се димира

Мощност (W)

6

Напрежение (V)

220V

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

570

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

LED

VITO 2024170 ЛЕД Луна Панел За Вграждане LENA-SX 24W 2400Lm 6000K Бяло

In stock

17.77 лв.
Add to cart
SKU: 2024170
Weight

0.65 kg

Серия

LENA

Цветна температура (K)

6000

Димиране

Не се димира

Мощност (W)

24

Напрежение (V)

220V

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

2400

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

LED

V-TAC VT-7008 4W LED Настолна Лампа Презаредима Corten 3000K IP54

In stock

159.85 лв.
Add to cart
SKU: VT-7008
Марка

V-TAC

Серия

VT-7544

Напрежение (V)

5V

Мощност (W)

4

Степен на защита

IP54

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

300

Цвят

Какао , Кафяво

Вид

LED

Vivalux VIV004762 LED луна KAPI LED 24W CCT DIP-switch 3000K-4000K-6400K IP54

In stock

24.00 лв.
Add to cart
SKU: VIV004762
Начин на монтаж

Вграждане

Цветна температура (K)

3xCCT

Предназначение

за Баня , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Спалня , за Таван , за Тераса , за Хол

Марка

VIVALUX

Серия

KAPI LED

Вид

LED

Степен на защита

IP54

V-TAC VT-10484 12W LED Backlit Панел Квадрат 4000К

In stock

6.57 лв.
Add to cart
SKU: VT-10484
Марка

V-TAC

Серия

VT-61012

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

12

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1200

Вид

LED

V-TAC VT-4745 18W LED Панел Стъклено Тяло Квадратен Модул Бяла Светлина

In stock

34.70 лв.
Add to cart
SKU: VT-4745
Марка

V-TAC

Серия

VT-1881G

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

18

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

6000

Светлинен поток (lm)

1260

Вид

LED

Kanlux 29825 LED панел за скрит монтаж BLINGO BL 220V 48W 4000K IP20

In stock

139.69 лв.
Add to cart
SKU: 29825
Марка

KANLUX

Серия

BLINGO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

48

Светлинен поток (lm)

6250

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Окачен Таван

Вид

LED

Kanlux 33189 LED панел за скрит монтаж BLINGO BL 220V 38W 4000K IP20

In stock

97.64 лв.
Add to cart
SKU: 33189
Марка

KANLUX

Серия

BLINGO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

38

Светлинен поток (lm)

4600

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Предназначение

за Коридор , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Таван

Начин на монтаж

Вграждане

Вид

LED