Заглавие: Влияние на LED осветлението върху сезонните афективни разстройства
Сезонното афективно разстройство, или SAD, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните. Обикновено започва през късната есен или началото на зимата и завършва с удължаване на дните през пролетта и лятото. Среща се по-често при жените, отколкото при мъжете, а някои хора са изложени на по-висок риск поради фактори като фамилна анамнеза за САР или депресия, тежка депресия или биполярно разстройство и живот по-далеч от екватора.
Но какво ще стане, ако има начин да се облекчат симптомите на ЕАД чрез използването на LED осветление? LED светлините са известни със своята енергийна ефективност и дълъг живот, но те също могат да имат положително въздействие върху хората, които страдат от САР.
LED светлините, особено тези с висока цветна температура, могат да симулират естествена слънчева светлина. Това може да бъде от полза за хора, които страдат от ЕАД, тъй като може да не получават достатъчно слънчева светлина през кратките дни на зимата. Липсата на слънчева светлина може да доведе до спад в нивата на серотонин, невротрансмитер, който регулира настроението, апетита и съня. Това може да доведе до симптоми на ЕАД, като чувство на депресия, умора и затруднено концентриране.
Чрез използването на LED светлини, които симулират естествена слънчева светлина, хората със САР могат да поддържат по-високи нива на серотонин, което може да помогне за облекчаване на симптомите на САР. LED светлините могат да се използват и като форма на светлинна терапия, която е доказана като ефективна при лечение на SAD. Светлинната терапия включва седене близо до източник на ярка светлина за определено време всеки ден и може да се използва за заместване на естествената слънчева светлина, която липсва през зимните месеци.
LED светлините са лесен и ефективен начин за подпомагане на справянето със симптомите на ЕАД. Те могат да се използват у дома или в офиса и могат да се използват като допълващо лечение заедно с друга терапия, като консултиране или медикаменти. Ако страдате от ЕАД, може да си струва да обмислите използването на LED светлини, за да помогнете за справяне със симптомите и да подобрите качеството си на живот през зимните месеци.
В заключение, LED осветлението има потенциала да има значително въздействие върху хората, които страдат от сезонно афективно разстройство. Със способността да симулират естествена слънчева светлина и да се използват като форма на светлинна терапия, LED светлините могат да помогнат за облекчаване на симптомите на САР и да подобрят качеството на живот на тези, които страдат от този тип депресия.
Свързани Статии:
- Здравословни предимства на интегрираното LED осветление в болниците
- Подходящо LED осветление за хора със зрителни увреждания
- Сравнение между LED и традиционно осветление по отношение на здравето
- LED осветление и намаляване на очна умора
- Професионални препоръки за здравословно LED осветление
- Светлинна терапия с LED осветление за лечение на различни състояния
Препоръчителни продукти за вас
Milagro ML083 ВИСЯЩА ЛАМПА NERO 140W LED
In stock
1130.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
NERO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
9800 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
140 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
V-TAC VT-20422 LED Улична Лампа SAMSUNG ЧИП 30W 4000K 120 lm/W
In stock
103.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-39ST |
| Мощност (W) |
30 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
3000 |
Kanlux 31173 LED панел BAREV BL BAREV BL LEDN2 40W-NW
In stock
63.91 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
BAREV |
| Мощност (W) |
40 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
4000 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
Kanlux 33207 ЛЕД Прожектор със сензор ANTEM LED 220V 30W 4000K IP44
In stock
57.14 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
ANTEM |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
30 |
| Светлинен поток (lm) |
2400 |
| Степен на защита |
IP44 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
Vivalux VIV003712 LED лампа MOBI LED JDR 3W 200lm GU10 3000K
In stock
3.50 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Светлинен поток (lm) |
200 |
| Серия |
MOBI LED |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
3 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Цокъл |
GU10 |
V-TAC VT-76401 36W LED Плафон Кръг Черна Рамка 4000К IP44
In stock
57.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-8630 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
36 |
| Степен на защита |
IP44 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
3820 |
| Вид |
LED |
| Предназначение |
за Баня |
| Цвят |
Черно |
V-TAC VT-213901 8W LED Лампа за Картина Подвижна Златна ф455 4000К
In stock
94.47 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-7009 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
9 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
350 |
| Вид |
LED |
Milagro ML5571 SHINE WHITE 60cm 12W LED стенна лампа
In stock
153.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
SHINE |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
840 |
| Степен на защита |
IP44 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
12 |
| Предназначение |
за Баня |
| Вид |
LED |