Заглавие: Влияние на LED осветлението върху сезонните афективни разстройства
Сезонното афективно разстройство, или SAD, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните. Обикновено започва през късната есен или началото на зимата и завършва с удължаване на дните през пролетта и лятото. Среща се по-често при жените, отколкото при мъжете, а някои хора са изложени на по-висок риск поради фактори като фамилна анамнеза за САР или депресия, тежка депресия или биполярно разстройство и живот по-далеч от екватора.
Но какво ще стане, ако има начин да се облекчат симптомите на ЕАД чрез използването на LED осветление? LED светлините са известни със своята енергийна ефективност и дълъг живот, но те също могат да имат положително въздействие върху хората, които страдат от САР.
LED светлините, особено тези с висока цветна температура, могат да симулират естествена слънчева светлина. Това може да бъде от полза за хора, които страдат от ЕАД, тъй като може да не получават достатъчно слънчева светлина през кратките дни на зимата. Липсата на слънчева светлина може да доведе до спад в нивата на серотонин, невротрансмитер, който регулира настроението, апетита и съня. Това може да доведе до симптоми на ЕАД, като чувство на депресия, умора и затруднено концентриране.
Чрез използването на LED светлини, които симулират естествена слънчева светлина, хората със САР могат да поддържат по-високи нива на серотонин, което може да помогне за облекчаване на симптомите на САР. LED светлините могат да се използват и като форма на светлинна терапия, която е доказана като ефективна при лечение на SAD. Светлинната терапия включва седене близо до източник на ярка светлина за определено време всеки ден и може да се използва за заместване на естествената слънчева светлина, която липсва през зимните месеци.
LED светлините са лесен и ефективен начин за подпомагане на справянето със симптомите на ЕАД. Те могат да се използват у дома или в офиса и могат да се използват като допълващо лечение заедно с друга терапия, като консултиране или медикаменти. Ако страдате от ЕАД, може да си струва да обмислите използването на LED светлини, за да помогнете за справяне със симптомите и да подобрите качеството си на живот през зимните месеци.
В заключение, LED осветлението има потенциала да има значително въздействие върху хората, които страдат от сезонно афективно разстройство. Със способността да симулират естествена слънчева светлина и да се използват като форма на светлинна терапия, LED светлините могат да помогнат за облекчаване на симптомите на САР и да подобрят качеството на живот на тези, които страдат от този тип депресия.
Свързани Статии:
- LED осветление за стареене и здравето: Подобряване на видимостта и безопасността
- Подходящо LED осветление за хора със зрителни увреждания
- Ефектите на LED осветлението върху качеството на съня
- Осветление с LED лампи за специални медицински нужди
- LED осветление в образователни институции и влиянието му върху учениците
- Професионални препоръки за избор на правилното LED осветление за подобряване на здравето
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-387 10W L Конектор Вътрешен Бял 4000K
In stock
81.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7-41LN |
| Мощност (W) |
10 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1000 |
| Вид |
LED |
Zambelis S069 LED Спот Луна за повърхностен Монтаж 3000K 750Lm включен драйвер 10W
In stock
136.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Ceiling Spot |
| Мощност (W) |
10 |
| Светлинен поток (lm) |
750 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Окачен Таван , за Таван , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-14986 LED Осветител 48W Висящ 800×1200мм Димиращ Бял 3000К
In stock
379.92 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7908 |
| Мощност (W) |
48 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
5150 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
V-TAC VT-21412 100W LED Прожектор SAMSUNG Чип G2 SMD Черно Тяло 3000К
In stock
80.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-100 |
| Мощност (W) |
100 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
8200 |
V-TAC VT-4913 12W LED Панел Външен монтаж Premium Квадратен Модул Топло Бяла Светлина
In stock
32.69 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-1205SQ |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
12 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
900 |
| Вид |
LED |
Zambelis 20131 Лед Пендел димируем 3000K 1440Lm 18W
In stock
874.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
18 |
| Светлинен поток (lm) |
1440 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Димиране |
Димираща |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Maytoni O580WL-L6W ЛЕД Аплик Фасадно осветление Times Square 220V 6W 3200K IP54
In stock
154.90 лв.| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Серия |
Times Square |
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
100 |
| Степен на защита |
IP54 |
| Мощност (W) |
6 |
| Цветна температура (K) |
3200 |
| Предназначение |
за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Тераса |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-215962 50W LED Прожектор Е-Series G2 Бяло Тяло 4000K
In stock
26.86 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-4051 |
| Мощност (W) |
50 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
4300 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |