Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Въздействие на LED светлината върху сезонни афективни разстройства

Заглавие: Влияние на LED светлината върху сезонните афективни разстройства

Сезонното афективно разстройство, или ЕАД, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните. Обикновено започва през късната есен или началото на зимата и завършва през късната пролет или началото на лятото. SAD е повече от зимния блус; чувствата на тъга, безнадеждност и липса на енергия са интензивни и могат да попречат на ежедневния живот.

Въпреки че има няколко начина за справяне с ЕАД, едно от най-ефективните лечения е светлинната терапия. Това включва седене близо до специална лампа, която имитира естествената слънчева светлина за определено време всеки ден. Светодиодните лампи за светлинна терапия стават все по-популярни през последните години поради способността им да осигуряват светлина с висок интензитет, като същевременно са енергийно ефективни и дълготрайни.

Смята се, че ефектите от LED светлинната терапия върху ЕАД се дължат на въздействието, което има върху циркадния ритъм на тялото, вътрешния 24-часов часовник на тялото, който регулира циклите сън-събуждане. Излагането на LED светлина сутрин може да помогне за възстановяване на този ритъм, който често се нарушава през по-кратките дни на зимата. Това може да подобри настроението, нивата на енергия и моделите на сън.

Изследванията показват, че терапията със светодиодна светлина може да бъде толкова ефективна, колкото и антидепресантите при лечение на ЕАД, без странични ефекти. Едно проучване, публикувано в Archives of General Psychiatry, установи, че хората, които използват LED светлинна терапия за 30 минути всяка сутрин, имат значително подобрение на симптомите си в сравнение с тези, които не го правят.

Въпреки това е важно да се отбележи, че терапията със светодиодна светлина не трябва да се използва като заместител на професионалното медицинско лечение. Също така е важно да се консултирате с доставчик на здравни услуги, преди да започнете светлинна терапия, тъй като може да не е подходяща за всички, особено за тези с определени очни заболявания или които приемат фоточувствителни лекарства.

В заключение, терапията със светодиодна светлина може да има значително въздействие върху сезонното афективно разстройство. Това е безопасна опция за лечение без лекарства, която може да помогне за подобряване на настроението и нивата на енергия през по-тъмните месеци от годината. Ако се борите със САР, може би си струва да говорите с вашия доставчик на здравни услуги дали терапията с LED светлина може да бъде подходящ вариант за лечение за вас.

Свързани Статии:

V-TAC VT-387 10W L Конектор Вътрешен Бял 4000K

In stock

81.50 лв.
Add to cart
SKU: VT-387
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-7-41LN

Мощност (W)

10

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1000

Вид

LED

Zambelis S069 LED Спот Луна за повърхностен Монтаж 3000K 750Lm включен драйвер 10W

In stock

136.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-S069
Марка

ZAMBELIS

Серия

Ceiling Spot

Мощност (W)

10

Светлинен поток (lm)

750

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Барплот , за Окачен Таван , за Таван , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Степен на защита

IP20

Напрежение (V)

220V

Вид

LED

V-TAC VT-14986 LED Осветител 48W Висящ 800×1200мм Димиращ Бял 3000К

In stock

379.92 лв.
Add to cart
SKU: VT-14986
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-7908

Мощност (W)

48

Степен на защита

IP20

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

5150

Вид

LED

Цвят

Бяло

Начин на монтаж

Повърхностен

V-TAC VT-21412 100W LED Прожектор SAMSUNG Чип G2 SMD Черно Тяло 3000К

In stock

80.50 лв.
Add to cart
SKU: VT-21412
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-100

Мощност (W)

100

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

8200

V-TAC VT-4913 12W LED Панел Външен монтаж Premium Квадратен Модул Топло Бяла Светлина

In stock

32.69 лв.
Add to cart
SKU: VT-4913
Марка

V-TAC

Серия

VT-1205SQ

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

12

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

900

Вид

LED

Zambelis 20131 Лед Пендел димируем 3000K 1440Lm 18W

In stock

874.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-20131
Марка

ZAMBELIS

Серия

Pendant Light

Мощност (W)

18

Светлинен поток (lm)

1440

Цветна температура (K)

3000

Димиране

Димираща

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Степен на защита

IP20

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Цвят

Черно

Maytoni O580WL-L6W ЛЕД Аплик Фасадно осветление Times Square 220V 6W 3200K IP54

In stock

154.90 лв.
Add to cart
SKU: O580WL-L6W
Марка

MAYTONI

Серия

Times Square

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

100

Степен на защита

IP54

Мощност (W)

6

Цветна температура (K)

3200

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Тераса

Вид

LED

V-TAC VT-215962 50W LED Прожектор Е-Series G2 Бяло Тяло 4000K

In stock

26.86 лв.
Add to cart
SKU: VT-215962
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-4051

Мощност (W)

50

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

4300

Начин на монтаж

Повърхностен