Наличието на добре осветено работно пространство е от съществено значение за производителността и удовлетворението на служителите. Една осветителна технология, която набира популярност през годините, е LED осветлението. Въпреки че LED светлините имат няколко предимства, те могат да имат и неблагоприятни ефекти върху здравето на работниците, ако не се използват правилно. Тази публикация ще обсъди въздействието на LED осветлението върху здравето на работниците и ще предостави съвети за смекчаване на тези ефекти.
LED светлините консумират по-малко енергия и издържат по-дълго от традиционните крушки, което ги прави отличен избор за офиси и други работни пространства. Въпреки това, LED светлините също излъчват високи нива на синя светлина, която може да бъде вредна за очите и да причини смущения в съня. Излагането на синя светлина може да доведе до цифрово напрежение на очите, главоболие и замъглено зрение. Освен това може да потисне производството на мелатонин в тялото, което прави по-трудно заспиването и запазването на съня.
Освен това LED светлините могат да мигат, което може да причини напрежение на очите, главоболие и дори мигрена при чувствителни хора. Въпреки че повечето хора може да не забележат трептенето, то може да бъде особено разсейващо за тези, които са чувствителни към него.
Има няколко стъпки, които работодателите и служителите могат да предприемат, за да смекчат вредното въздействие на LED осветлението върху здравето на работниците. Първо, важно е да изберете LED светлини с топла цветова температура, а не студена. Това ще помогне за намаляване на количеството синя светлина, излъчвана от светодиодите. Също така е важно да се уверите, че LED светлините са инсталирани правилно и всяко трептене е сведено до минимум.
Друг съвет е да правите редовни почивки от екрани и LED светлини. Правилото 20-20-20 е просто упражнение, което може да помогне за предотвратяване на цифровото напрежение на очите. Това включва отклоняване на поглед от екрана на всеки 20 минути и фокусиране върху нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди. Това просто упражнение може да помогне за намаляване на напрежението в очите и главоболието, причинено от LED светлини.
И накрая, важно е да поддържате здравословен график на съня. Получаването на достатъчно сън може да помогне на тялото да регулира производството на мелатонин и да намали ефектите на синята светлина върху съня. Също така е важно да поддържате тъмна и тиха среда за сън, тъй като дори малко количество светлина може да наруши цикъла на съня.
В заключение, LED осветлението може да има както положително, така и отрицателно въздействие върху здравето на работниците. Въпреки че LED светлините предлагат няколко предимства, важно е да изберете правилните LED светлини и да предприемете стъпки за минимизиране на вредните ефекти от синята светлина и трептенето. Следвайки тези прости съвети, работодателите и служителите могат да създадат здравословна и продуктивна работна среда, която насърчава благосъстоянието и удовлетворението.
Свързани Статии:
- Създаване на здравословна работна среда с LED осветление
- Интеграция на LED осветлението с офис архитектурата
- Стенно LED осветление за офисни пространства
- Вградено LED осветление в офисни тавани
- Цветна динамика и ефекти в LED осветлението за офиса
- LED осветление за офисни конферентни стаи
Препоръчителни продукти за вас
Vito 2023610 ЛЕД Луна Панел за Повърхностен Монтаж LINDA-R 3000K IP20 9W 220V
In stock
| Марка |
VITO |
|---|---|
| Серия |
LINDA |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
9 |
| Светлинен поток (lm) |
810 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Димиране |
Не се димира |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Таван , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
Kanlux 29591 ЛЕД Луна Панел За Вграждане AREL 3000K 14W IP20|IP65 220V
In stock
| Серия |
AREL |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Степен на защита |
IP20 , IP65 |
| Светлинен поток (lm) |
1300 |
| Мощност (W) |
14 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
Zambelis S095-C ЛЕД Луна за вграждане Спот 3000K 450Lm с включен драйвер 135mA 6W
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Recessed Spot |
| Мощност (W) |
6 |
| Светлинен поток (lm) |
450 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
Kanlux 33524 ЛЕД Луна Панел за вграждане ROUNDA V2LED 220V 24W 3000K IP44
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
ROUNDA |
| Мощност (W) |
24 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP44/20 |
| Светлинен поток (lm) |
1560 |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-10213 LED Влагозащитено тяло X-Серия 1200mm 36W 4000K 120LM/W Сензор
In stock
VITO 2025510 ЛЕД Кръгъл Панел За Вграждане DARIA-R 17W 1872Lm 4000K с Променлив CUT-SIZE
In stock
| Weight |
0.146 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
110V , 220V |
| Мощност (W) |
17 |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP20 , IP44 |
| Светлинен поток (lm) |
1785 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
DARIA |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
Kanlux 22841 ЛЕД Луна за вграждане HIMA LED 220V 23W 4000K IP20
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
HIMA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
23 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
2510 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
Zambelis S077 ЛЕД Луна за вграждане Спот 3000K 910Lm IP54 с включен драйвер 300mA 13W IP65
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Recessed Spot |
| Мощност (W) |
13 |
| Светлинен поток (lm) |
910 |
| Степен на защита |
IP54 |
| Цветна температура (K) |
3000 , 4000 , 6000 |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Веранда , за Гараж , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Тераса , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |