Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Влиянието на LED осветлението върху храносмилането

Заглавие: Влиянието на LED осветлението върху храносмилането

Няма съмнение, че LED светлините са преобразили жилищните ни пространства по отношение на интериорен дизайн и енергийна ефективност. Предлагат се в различни цветове, интензитети и дизайни, които лесно могат да се впишат във всеки вкус и предпочитания. Но мислили ли сте някога за влиянието, което LED светлините могат да окажат върху процесите в тялото ви, особено върху храносмилането? Вероятно не. Така че нека се потопим в тази интригуваща тема.

Първо, нека разберем какво представляват LED светлините. LED означава светодиоди, излъчващи светлина. Това са полупроводници, които излъчват видима светлина, когато през тях преминава електрически ток. В сравнение с традиционните източници на светлина, светодиодите са по-енергийно ефективни и издържат по-дълго. Те също така предлагат уникални предимства, когато става въпрос за контролиране на цвета и посоката на светлината.

Сега към храносмилането. Това е сложен процес, който включва няколко органа, разграждащи храната, която ядем, до хранителни вещества, които тялото ни може да използва. Този процес се регулира от различни фактори, включително нашия циркаден ритъм, който е нашият вътрешен 24-часов цикъл, който регулира моделите сън-събуждане. Интересното е, че има връзка между LED осветлението и нашия циркаден ритъм, който в крайна сметка засяга храносмилането.

Ето как: Очите ни възприемат светлина и изпращат сигнали до мозъка, засягащи производството на хормони. Синята светлина, обикновено излъчвана от светодиодите, потиска производството на мелатонин повече от всеки друг цвят. Мелатонинът е хормон, който ни кара да се чувстваме сънливи. Така че излагането на LED светлини вечер може да ни затрудни да заспим, което води до нередовни модели на сън.

Как това е свързано с храносмилането? Е, нашите тела са проектирани да правят определени неща в определени моменти. Например, ние трябва да ядем, когато сме будни и да усвояваме храната, и трябва да почиваме и да метаболизираме храната, докато спим. Когато моделът ни на сън е нарушен, храносмилателната ни система също е засегната. Може да изпитаме лошо храносмилане, киселини или дори наддаване на тегло поради по-бавен метаболизъм.

Но преди да решите да се върнете към традиционното осветление, има начини да смекчите тези ефекти. Например, има LED крушки, специално проектирани да филтрират синята светлина, което ги прави по-удобни за сън. Освен това спазването на правилен график за сън и избягването на времето пред екрана един час преди лягане може значително да подобри както качеството на съня, така и храносмилането.

В заключение, докато LED светлините имат много предимства, те имат и своите недостатъци, особено по отношение на нашето здраве. От съществено значение е да разберем тези влияния и да вземем мерки, за да гарантираме, че поддържаме здравословен баланс. В крайна сметка доброто храносмилане играе важна роля за цялостното ни благосъстояние.

Свързани Статии:

Kanlux 34085 Линейно LED осветително тяло AL-LH-NT AL-LH-NW-MPR-W-NT

In stock

377.10 лв.
Добавяне в количката
SKU: 34085
Марка

KANLUX

Серия

AL-LH

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

52

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

5800

Вид

LED

Цвят

Бяло

Димиране

Не се димира

Kanlux 23102 Стълбищно ЛЕД осветително тяло TERRA 12V 0.8W 3000K IP20

In stock

22.31 лв.
Добавяне в количката
SKU: 23102
Напрежение (V)

12V

Серия

TERRA

Мощност (W)

0.8

Цветна температура (K)

3000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

13

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Стълби , за Тераса

Вид

LED

V-TAC VT-3961 60W Пендел Кръг 3 Цветен Димиращ Бял

In stock

386.41 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-3961
Марка

V-TAC

Серия

VT-7606

Мощност (W)

60

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

5400

Вид

LED

Цветна температура (K)

3xCCT

Димиране

Димираща

Цвят

Бяло

Начин на монтаж

Повърхностен

Vivalux VIV004009 LED луна RAYA LED 5W 4000K

In stock

6.50 лв.
Добавяне в количката
SKU: VIV004009
Марка

VIVALUX

Степен на защита

IP20

Серия

RAYA LED

Светлинен поток (lm)

350

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

5

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

LED

VITO 1515660 ЛЕД Лампа BASIS PAR16 GU10 6.5W 527Lm 4000K

In stock

2.29 лв.
Добавяне в количката
SKU: 1515660
Тегло

0.0297 кг

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

6.5

Цокъл

GU10

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Серия

BASIS

Светлинен поток (lm)

527

VITO 3400890 ЛЕД Външно Осветление LUZ-BC 15W 1020Lm 4000K IP65 Бяло

In stock

21.21 лв.
Добавяне в количката
SKU: 3400890
Тегло

0.4071 кг

Марка

VITO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

15

Димиране

Не се димира

Степен на защита

IP65

Светлинен поток (lm)

1020

Цветна температура (K)

4000

Серия

LUZ

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Баня , за Веранда , за Гараж , за Коридор , за Къща , за Стълби , за Таван , за Тераса

Вид

LED

V-TAC VT-11888 9W COB LED Соларна Стенна Батерия 1x2600mAh 16ч. 3000K Corten Тяло IP65

In stock

86.25 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-11888
Марка

V-TAC

Серия

VT-11109

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

860

V-TAC VT-3698 Поредица Фасунги 10х27 Кабел Щепсел IP65

In stock

82.11 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-3698
Марка

V-TAC

Серия

VT-7135

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

4000

Цокъл

E27

Степен на защита

IP54

Вид

с Крушки

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *