Осветителната индустрия претърпя огромна трансформация през последното десетилетие поради появата на LED светлини. Тези светлини имат няколко предимства пред традиционните крушки, като осигуряват по-голяма енергийна ефективност и издържат по-дълго. Има обаче недостатък на LED светлините, за който много хора не знаят: степента на трептене.
Докато LED светлините може да изглеждат постоянно светещи, те всъщност бързо мигат със скорост, която е извън обсега на невъоръжено око. Тази скорост на трептене може да причини множество здравословни проблеми, включително напрежение в очите, главоболие и дори гърчове. Колкото по-висока е скоростта на трептене, толкова по-вреден е ефектът върху вашето здраве. Много хора съобщават, че страдат от мигрена, след като са били изложени на LED светлини за продължителни периоди.
Освен това LED светлините съдържат високи нива на синя светлина, която може да бъде особено вредна за хората. Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане. Това е причината, поради която взирането в екрана преди лягане ни затруднява да заспим. В дългосрочен план излагането на синя светлина може да доведе до сериозни здравословни проблеми като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
И така, как можем да се предпазим от вредното въздействие на LED светлините? Има няколко начина да направите това. Първо, можете да инвестирате в LED крушки с по-ниска степен на трептене. Някои LED крушки мигат с честота от около 200 HZ, докато други мигат с много по-висока честота от 1000 HZ или повече. Избирайки LED крушки с по-ниска степен на трептене, можете значително да намалите натоварването на очите си и риска от отключване на мигрена.
Друг начин да се предпазите от вредното въздействие на LED светлините е като инсталирате димерен превключвател против трептене. Тези превключватели помагат за регулиране на потока на електричество към LED крушките, като ги предпазват от мигане при вредни скорости. Можете също така да инвестирате в топла бяла LED крушка, която излъчва по-малко синя светлина от студена бяла крушка.
И накрая, важно е да правите редовни почивки, когато работите под LED светлини. Не забравяйте да отклонявате поглед от екрана или светлината на всеки 20 минути и да се фокусирате върху нещо друго за поне 20 секунди. Това просто упражнение може да помогне за намаляване на напрежението в очите и да предотврати появата на мигрена.
В заключение, докато LED светлините имат много предимства, те имат и някои недостатъци, които могат сериозно да засегнат вашето здраве. Като вземете няколко прости предпазни мерки, можете да се предпазите от вредните ефекти на LED светлините и да продължите да се възползвате от тяхната енергийна ефективност и дълъг живот.
Свързани Статии:
- Използване на LED осветление за подобряване на качеството на съня
- Защита от потенциални здравни рискове на интензивната синя светлина при LED осветление
- Цветна температура на LED светлината и емоционално здраве
- Използване на LED осветление за лечебни цели
- Осветление с LED за подобряване на качеството на въздуха в помещенията
- Осветление с LED лампи за здравословна работна среда
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-15357 120W LED Осветител За Таван (51*50*7CM) CCT: 3000K+6000K Димираща + Дистанционно
In stock
203.31 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-7959 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
120 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Светлинен поток (lm) |
12800 |
| Вид |
LED |
| Цветна температура (K) |
3xCCT |
Vivalux VIV004094 LED филамент лампа FLICK OPAL LED GFO45 4W 400lm E27 4000K
In stock
3.90 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Светлинен поток (lm) |
400 |
| Серия |
FLICK OPAL LED |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
4 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Цокъл |
E27 |
| Форма на лампата |
G45 |
Kanlux 23554 Градинско Осветително тяло SEVIA 4000K IP54 9W IP65 220V
In stock
131.39 лв.| Серия |
SEVIA |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Степен на защита |
IP65 |
| Светлинен поток (lm) |
600 |
| Мощност (W) |
9 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Веранда , за Двор , за Къща , за Тераса |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-8178 5W LED Луна Пожароустойчива Бяла 4000K
In stock
19.41 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-885 |
| Мощност (W) |
5 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
500 |
| Вид |
LED |
Milagro EKZ0644 1M LED ЛЕНТА СЪС СЕНЗОР ЗА ДВИЖЕНИЕ 4xAAA 4000K
In stock
21.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
LED Strip |
| Напрежение (V) |
6V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
180 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
| Мощност (W) |
2.4 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Хол |
Kanlux 35674 ЛЕД Луна за вграждане TIBERI PRO 220V 40W 4000K IP44
In stock
113.07 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
TIBERI |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
40 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP44/20 |
| Светлинен поток (lm) |
4200 |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Веранда , за Гараж , за Двор , за Дневна , за Коридор , за Къща , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Таван , за Тераса , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-21356 15W LED Прожектор Релсов Монтаж SAMSUNG Чип Бял 3000K
In stock
90.36 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-415 |
| Мощност (W) |
15 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
1500 |
| Вид |
LED |
Kanlux 26463 Осветително тяло за вграждане TAXI SMD 220V 0.6W 4000K IP54
In stock
28.66 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
TAXI |
| Мощност (W) |
0.6 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP54 |
| Светлинен поток (lm) |
10 |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Стълби , за Тераса |
| Вид |
LED |