Осветителната индустрия претърпя огромна трансформация през последното десетилетие поради появата на LED светлини. Тези светлини имат няколко предимства пред традиционните крушки, като осигуряват по-голяма енергийна ефективност и издържат по-дълго. Има обаче недостатък на LED светлините, за който много хора не знаят: степента на трептене.
Докато LED светлините може да изглеждат постоянно светещи, те всъщност бързо мигат със скорост, която е извън обсега на невъоръжено око. Тази скорост на трептене може да причини множество здравословни проблеми, включително напрежение в очите, главоболие и дори гърчове. Колкото по-висока е скоростта на трептене, толкова по-вреден е ефектът върху вашето здраве. Много хора съобщават, че страдат от мигрена, след като са били изложени на LED светлини за продължителни периоди.
Освен това LED светлините съдържат високи нива на синя светлина, която може да бъде особено вредна за хората. Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане. Това е причината, поради която взирането в екрана преди лягане ни затруднява да заспим. В дългосрочен план излагането на синя светлина може да доведе до сериозни здравословни проблеми като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
И така, как можем да се предпазим от вредното въздействие на LED светлините? Има няколко начина да направите това. Първо, можете да инвестирате в LED крушки с по-ниска степен на трептене. Някои LED крушки мигат с честота от около 200 HZ, докато други мигат с много по-висока честота от 1000 HZ или повече. Избирайки LED крушки с по-ниска степен на трептене, можете значително да намалите натоварването на очите си и риска от отключване на мигрена.
Друг начин да се предпазите от вредното въздействие на LED светлините е като инсталирате димерен превключвател против трептене. Тези превключватели помагат за регулиране на потока на електричество към LED крушките, като ги предпазват от мигане при вредни скорости. Можете също така да инвестирате в топла бяла LED крушка, която излъчва по-малко синя светлина от студена бяла крушка.
И накрая, важно е да правите редовни почивки, когато работите под LED светлини. Не забравяйте да отклонявате поглед от екрана или светлината на всеки 20 минути и да се фокусирате върху нещо друго за поне 20 секунди. Това просто упражнение може да помогне за намаляване на напрежението в очите и да предотврати появата на мигрена.
В заключение, докато LED светлините имат много предимства, те имат и някои недостатъци, които могат сериозно да засегнат вашето здраве. Като вземете няколко прости предпазни мерки, можете да се предпазите от вредните ефекти на LED светлините и да продължите да се възползвате от тяхната енергийна ефективност и дълъг живот.
Свързани Статии:
- Безопасност и стандарти при LED осветлението за здравето
- Антибактериални LED светлини за подобряване на здравето
- Въздействието на LED осветлението върху растенията и тяхното здраве
- LED осветление и въздействието му върху настроението и продуктивността
- Осветление за специални медицински нужди с LED технология
- Влияние на LED осветление върху качеството на съня и бодростта след събуждане
Препоръчителни продукти за вас
Zambelis E189 LED Осветление за вграждане в земя 3000K 6W IP67
In stock
165.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Ground recessed Light |
| Мощност (W) |
6 |
| Степен на защита |
IP67 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
500 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
Kanlux 36229 LED осветително тяло за паркинг STRETON LED STRETON LED 40W NW
In stock
115.01 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
STRETON |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Светлинен поток (lm) |
5600 |
| Мощност (W) |
40 |
Vivalux VIV003681 ЛЕД луна панел за вграждане ESTE LED сив 18W 4000K IP20 220V
In stock
16.50 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1150 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
18 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
ESTE LED |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-21784 2W Соларна Стенна SAMSUNG ЧИП Сива 3000K
In stock
123.22 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-77 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
220 |
Vivalux VIV003071 Луминесцентно осветително тяло LINEO TL 5003 28W 4200K
In stock
16.74 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Серия |
28W |
| Напрежение (V) |
220V |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4200 |
| Цокъл |
G5 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Брой Фасунги |
1 |
| Вид |
с Крушки |
V-TAC VT-10314 10W LED Соларен Прожектор LiFePo Батерия 3.7V Черен 4000K
In stock
80.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-411-B |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1500 |
| Мощност (W) |
10 |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
Kanlux 28002 PANEL LED 36W 4000K IP20
In stock
98.61 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
BRAVO |
| Мощност (W) |
36 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
4320 |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Окачен Таван |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-829 LED Нощна Лампа за Контакт Кръгла 4000K
In stock
5.87 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-83 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |