Осветителната индустрия претърпя огромна трансформация през последното десетилетие поради появата на LED светлини. Тези светлини имат няколко предимства пред традиционните крушки, като осигуряват по-голяма енергийна ефективност и издържат по-дълго. Има обаче недостатък на LED светлините, за който много хора не знаят: степента на трептене.
Докато LED светлините може да изглеждат постоянно светещи, те всъщност бързо мигат със скорост, която е извън обсега на невъоръжено око. Тази скорост на трептене може да причини множество здравословни проблеми, включително напрежение в очите, главоболие и дори гърчове. Колкото по-висока е скоростта на трептене, толкова по-вреден е ефектът върху вашето здраве. Много хора съобщават, че страдат от мигрена, след като са били изложени на LED светлини за продължителни периоди.
Освен това LED светлините съдържат високи нива на синя светлина, която може да бъде особено вредна за хората. Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане. Това е причината, поради която взирането в екрана преди лягане ни затруднява да заспим. В дългосрочен план излагането на синя светлина може да доведе до сериозни здравословни проблеми като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
И така, как можем да се предпазим от вредното въздействие на LED светлините? Има няколко начина да направите това. Първо, можете да инвестирате в LED крушки с по-ниска степен на трептене. Някои LED крушки мигат с честота от около 200 HZ, докато други мигат с много по-висока честота от 1000 HZ или повече. Избирайки LED крушки с по-ниска степен на трептене, можете значително да намалите натоварването на очите си и риска от отключване на мигрена.
Друг начин да се предпазите от вредното въздействие на LED светлините е като инсталирате димерен превключвател против трептене. Тези превключватели помагат за регулиране на потока на електричество към LED крушките, като ги предпазват от мигане при вредни скорости. Можете също така да инвестирате в топла бяла LED крушка, която излъчва по-малко синя светлина от студена бяла крушка.
И накрая, важно е да правите редовни почивки, когато работите под LED светлини. Не забравяйте да отклонявате поглед от екрана или светлината на всеки 20 минути и да се фокусирате върху нещо друго за поне 20 секунди. Това просто упражнение може да помогне за намаляване на напрежението в очите и да предотврати появата на мигрена.
В заключение, докато LED светлините имат много предимства, те имат и някои недостатъци, които могат сериозно да засегнат вашето здраве. Като вземете няколко прости предпазни мерки, можете да се предпазите от вредните ефекти на LED светлините и да продължите да се възползвате от тяхната енергийна ефективност и дълъг живот.
Свързани Статии:
- Иновативни приложения на LED осветлението в здравеопазването
- Осветление за специални медицински нужди с LED технология
- Соларни LED решения и положителни въздействия върху физическото и психическото здраве
- Влияние на LED осветлението върху храносмилането и апетита
- Психологически аспекти на LED осветлението и тяхното въздействие
- Ползи от LED осветлението за възрастни и хора с увредено зрение
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 27213 Осветително тяло луна KANTI V2LED 220V 18W 4000K IP20
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
KANTI |
| Мощност (W) |
18 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1200 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Сиво |
| Димиране |
Не се димира |
Zambelis 2060 Пендел LED 3000K 4800Lm Димиращ 60W
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
60 |
| Светлинен поток (lm) |
4800 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Димиране |
Димираща |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Kanlux 32488 Стълбищно ЛЕД осветително тяло APUS LED 12V 0.8W 4000K IP20
In stock
V-TAC VT-14985 LED Осветител 38W Плафон 500*200MM 4000K Бял Двоен Кръг
In stock
Milagro ML8687 КРЪГЛА МАГНИТНА ПИСТА 10W 3000K за диам. 600 мм
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
Magnetic Track |
| Напрежение (V) |
48V |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
850 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
10 |
| Начин на монтаж |
За Релса |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
