Заглавие: Влиянието на LED осветлението върху зрението
Преминаването от традиционните крушки с нажежаема жичка към LED осветлението беше значително, както в дома, така и в търговския сектор. LED светлините се гордеят с цял набор от предимства: те са енергийно ефективни, имат по-дълъг живот и са по-рентабилни в дългосрочен план. Въпреки това, има нарастваща загриженост относно влиянието на LED осветлението върху зрението. Тази публикация ще проучи този проблем и ще предостави някои практически съвети за безопасно използване на LED.
Първо, важно е да разберете как LED светлините се различават от другите видове осветление. Светодиодите произвеждат светлина чрез процес, наречен електролуминесценция, за разлика от крушките с нажежаема жичка, които генерират светлина чрез нагряване на нажежаема жичка, докато свети, или CFL (компактни флуоресцентни лампи), които използват газ, за да произвеждат ултравиолетова светлина, която след това се превръща във видима светлина чрез фосфорно покритие. LED светлините са полупроводници и когато електричеството преминава през тях, те излъчват видима светлина.
И така, каква е грижата за светодиодите и зрението? Основното безпокойство е голямото количество синя светлина, излъчвана от светодиодите. Синята светлина има по-висока енергия от друга видима светлина и дългосрочното излагане може да доведе до уморени очи, главоболие и дори нарушени циркадни ритми, което засяга моделите на съня. Продължителното излагане на синя светлина също е свързано с по-сериозни очни заболявания, като свързана с възрастта макулна дегенерация.
Въпреки това е важно да се отбележи, че LED светлините не са изключително вредни. Всички цифрови екрани, включително смартфони, таблети и компютри, също излъчват синя светлина. Истинският проблем е преекспонирането.
За да намалите тези рискове, ето няколко практически съвета:
1. **Използвайте LED светлини с по-ниска цветова температура: ** LED светлините се предлагат в различни цветови температури, измерени в градуси Келвин (K). Търсете крушки с по-топла цветова температура, около 2700K до 3000K. Те излъчват по-малко синя светлина.
2. **Следвайте правилото 20-20-20:** Ако използвате LED светлини за продължителни периоди, не забравяйте да правите редовни почивки. На всеки 20 минути гледайте нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди. Това просто упражнение помага за намаляване на напрежението в очите.
3. **Помислете за очила за филтриране на синя светлина:** Тези очила могат да помогнат за блокиране на част от синята светлина, излъчвана от LED екрани и светлини.
4. **Коригирайте настройките на светлината:** Използвайте димерни превключватели и регулирайте яркостта на LED светлините до удобно ниво.
5. **Консултирайте се с очен специалист:** Ако имате притеснения относно LED осветлението и вашето зрение, винаги е най-добре да се консултирате с очен специалист, който може да даде съвети, съобразени с вашите специфични нужди.
Не забравяйте, че LED светлините не са вредни по същия начин, по който например пушенето на цигари е вредно за белите дробове. Потенциалната вреда се крие в прекомерното излагане. Като следвате тези прости съвети и насоки, можете да се насладите на предимствата на LED осветлението, като същевременно защитите зрението си.
Свързани Статии:
- LED осветление в работната среда и продуктивността
- Различни видове LED осветление и тяхната безопасност за здравето
- LED осветление и хронични заболявания
- Ролята на цветовата температура на LED осветлението за настроението и благосъстоянието
- Влияние на LED светлината върху зрението
- LED осветление и устойчивост на вируси и бактерии
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 29586 ЛЕД Луна Панел За Вграждане 10W 4000K
In stock
| Серия |
AREL |
|---|---|
| Мощност (W) |
10 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP65/20 |
| Светлинен поток (lm) |
1000 |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Веранда , за Гараж , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Тераса , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
Milagro ML8425 GALAXIA GOLD 85W LED висяща лампа
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
GALAXIA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3500 |
| Светлинен поток (lm) |
5100 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Мощност (W) |
85 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Златисто |
VITO 2423320 ЛЕД Осветление Плафон Повърхностен Монтаж или като Пендел PROFILED-PS 80W 4000K 9648Lm Бяло
In stock
Vivalux VIV004544 LED луна за вграждане със сензор за движение DION LED 7W SR36
In stock
Maytoni TR003-1-30W4K-W ЛЕД Спот Прожектор за монофазно Релсово осветление 220V 4000K 26W IP20
In stock