Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Превенция на здравословни рискове чрез правилно LED осветление

Заглавие: Предотвратяване на рискове за здравето чрез правилно LED осветление

Използването на осветление с диоди, излъчващи светлина (LED) във вътрешни настройки, нараства бързо поради неговата енергийна ефективност, издръжливост и гъвкавост при предоставяне на различни цветове и интензитет на светлината. Съществуват обаче потенциални рискове за здравето, свързани с неправилното използване на LED осветление, включително напрежение на очите, главоболие, нарушен циркаден ритъм и потиснато производство на мелатонин. В тази публикация ще проучим как да смекчим тези рискове чрез подходящо LED осветление.

1. Изберете LED светлини с ниско съдържание на синя светлина: LED светлините, особено тези с висока цветна температура, често излъчват значително количество синя светлина, което може да причини напрежение на очите, главоболие и нарушени циркадни ритми. За да минимизирате тези рискове, изберете LED светлини с по-ниска цветова температура и по-ниско съдържание на синя светлина. Топлият бял или жълтеникав оттенък на тези LED светлини ще намали количеството излъчвана синя светлина.

2. Използвайте димируеми LED светлини: Димируемите LED светлини ви позволяват да регулирате интензитета на светлината, за да отговаря на вашите нужди и предпочитания. Това може да помогне за предотвратяване на умора на очите и главоболие, причинени от прекалено ярко осветление. Също така е полезно да намалите LED светлините вечер, за да имитирате по-ниските нива на светлина при залеза и да насърчите производството на мелатонин.

3. Следвайте правилото 20-20-20 за предотвратяване на напрежението на очите: Ако прекарвате много време в гледане на LED светлини, следвайте правилото 20-20-20, за да предотвратите напрежението на очите. На всеки 20 минути си правете 20-секундна почивка и гледайте нещо на 20 фута разстояние.

4. Помислете за LED светлини с вградена защита от отблясъци: Някои LED светлини се доставят с вградена защита от отблясъци, която може да помогне за намаляване на количеството директна светлина, достигаща до очите ви. Това също може да помогне за предотвратяване на напрежението в очите и главоболието.

5. Избягвайте LED светлини в спалнята: Излагането на LED светлини, особено вечер, може да потисне производството на мелатонин и да наруши циркадните ритми. Ако е възможно, избягвайте LED светлините в спалнята и вместо това изберете по-топло, по-слабо осветление.

6. Консултирайте се със здравен специалист: Ако изпитвате постоянно напрежение в очите, главоболие или нарушения на съня, за които подозирате, че са свързани с LED осветлението, консултирайте се със здравен специалист за съвет. Те може да са в състояние да препоръчат конкретни решения за LED осветление или други терапии за облекчаване на вашите симптоми.

7. Бъдете информирани за технологията за LED осветление: индустрията за LED осветление непрекъснато разработва нови технологии и продукти за подобряване на енергийната ефективност и смекчаване на потенциалните рискове за здравето. Информирането за тези постижения може да ви помогне да вземете информирани решения относно LED осветлението във вашите вътрешни настройки.

Свързани Статии:

Zambelis 19132 Таванен вентилатор с осветление 18W LED 3000K-4000Κ-6000Κ 100lm

In stock

809.00 лв.
Добавяне в количката
SKU: Z-19132
Марка

ZAMBELIS

Серия

Ceiling Fan

Мощност (W)

18

Светлинен поток (lm)

100

Цветна температура (K)

3000 , 4000 , 6000

Степен на защита

IP20

Напрежение (V)

220V

Вид

LED

Maytoni MIR011WL-L9W4K ЛЕД Аплик Осветление за огледало или картина Orion 220V 4000K 9W IP20

In stock

129.90 лв.
Добавяне в количката
SKU: MIR011WL-L9W4K
Марка

MAYTONI

Серия

Orion

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

600

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

9

Цветна температура (K)

4000

Предназначение

за Баня , за Дневна , за Картина , за Коридор , за Спалня , за Стена , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Vito 1519360 LED КРУШКА ADVANCE A70 18W E27 2700K

In stock

4.94 лв.
Добавяне в количката
SKU: 1519360
Тегло

0.087 кг

Марка

VITO

Серия

ADVANCE

Напрежение (V)

220V

Цокъл

E27

Цветна температура (K)

2700

Мощност (W)

18

Димиране

Не се димира

Светлинен поток (lm)

1728

Форма на лампата

A70

V-TAC VT-10341 5W LED Висяща Лампа Черно Тяло 3000K

In stock

139.65 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-10341
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-7508-B

Мощност (W)

5

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

500

Вид

LED

Цвят

Черно

Димиране

Не се димира

Начин на монтаж

Повърхностен

Kanlux 29223 ЛЕД Прожектор STATO LED 220V 50W 4000K

In stock

112.89 лв.
Добавяне в количката
SKU: 29223
Марка

KANLUX

Димиране

Не се димира

Серия

STATO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

50

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP65

Светлинен поток (lm)

5250

V-TAC VT-722 24W LED Панел Premium SAMSUNG Чип Квадрат 4000K

In stock

35.75 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-722
Марка

V-TAC

Серия

VT-624

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

24

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

2000

Вид

LED

Vivalux VIV002790 LED прожектор REN LED 2W сив 4200K IP44

In stock

4.50 лв.
Добавяне в количката
SKU: VIV002790
Марка

VIVALUX

Степен на защита

IP44

Серия

REN LED

Светлинен поток (lm)

100

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

2

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4200

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Тераса

V-TAC VT-218257 12W LED Двойна Спот Лампа 4000К Черна

In stock

65.55 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-218257
Марка

V-TAC

Серия

VT-812

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

10

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1080

Вид

LED

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *