Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Осветление със синя светлина и неговите ефекти

Заглавие: Синята светлина и нейните ефекти

В света на интериорния дизайн и домашното осветление има множество тенденции и моди, които идват и си отиват. Един стил, който набира популярност през последните години, е използването на сини LED светлини в различни настройки. Въпреки че визуалната привлекателност на този цвят със сигурност е неоспорима, има все повече доказателства, които предполагат, че синята светлина също може да има значително влияние върху настроението, моделите на сън и цялостното здраве.

Като начало си струва да разберем какво всъщност е синята светлина и откъде идва. По същество синята светлина е вид високоенергийна видима светлина, която попада в края на спектъра с дължина на вълната. Произвежда се от различни електронни устройства като смартфони, компютри и телевизори, както и от LED крушки и слънце. Макар със сигурност да има ползи от някои източници на синя светлина (като например спомагане за подобряване на бдителността и повишаване на настроението), има и недостатък на този тип осветление.

Вече е широко прието, че излагането на синя светлина вечер може да попречи на естествения циркаден ритъм на тялото, което води до нарушения на съня и безсъние. Причината за това е, че синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, който казва на тялото, че е време за сън. Всъщност многобройни проучвания показват, че хората, които използват електронни устройства преди лягане, са склонни да имат по-кратко време за сън, отнема им повече време, за да заспят, и имат по-малко спокоен сън.

Друг недостатък на синята светлина е, че може да доведе до напрежение в очите и компютърен зрителен синдром (CVS). Високоенергийният характер на синята светлина означава, че тя се разпръсква по-лесно от другите цветове, което води до отблясъци и намален контраст, което може да накара очите да работят по-усилено, когато гледате цифрови екрани. Продължителното излагане на синя светлина също е свързано със свързаната с възрастта макулна дегенерация, водеща причина за слепота при по-възрастни хора.

Важно е обаче да се отбележи, че не всяка синя светлина е лоша. Със сигурност има ползи от този тип осветление, включително подобрена бдителност и подобряване на настроението. Номерът е да намерите правилния баланс.

Има няколко неща, които хората могат да направят, за да смекчат отрицателните ефекти на синята светлина, като същевременно се наслаждават на предимствата й. На първо място, добра идея е да ограничите използването на електронни устройства в часовете преди лягане. Друг вариант е да инвестирате в очила, блокиращи синята светлина, за които е доказано, че намаляват количеството синя светлина, достигащо до очите, с до 50%. Има и различни екранни филтри и настройки на приложения, които могат да се използват за намаляване на количеството синя светлина, излъчвана от смартфони, таблети и компютри.

И накрая, струва си да помислите за използването на сини крушки в дома. Въпреки че тези светлини могат да бъдат полезни през деня, те може да не са най-добрият избор за спалнята. За щастие вече има различни налични крушки, които са специално проектирани да намалят количеството синя светлина, която излъчват вечер. С преминаването към една от тези крушки е възможно да се насладите на всички предимства на LED осветлението, като същевременно спите добре.

В заключение, докато синята светлина със сигурност може да има отрицателно въздействие върху моделите на съня и здравето на очите, за щастие има различни начини за смекчаване на тези ефекти. Като разбират откъде идва синята светлина и как тя влияе на тялото, хората могат да вземат информирани решения за това как да използват този тип осветление по начин, който е от полза за тяхното физическо и психическо благополучие.

Свързани Статии:

V-TAC VT-6660 2W LED Соларно Колче IP65 3000K

In stock

31.05 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-6660
Марка

V-TAC

Серия

VT-952

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

40

Kanlux 29617 ЛЕД Лампа XLED C35 E14 220V 2.5W 2700K

In stock

3.34 лв.
Добавяне в количката
SKU: 29617
Марка

KANLUX

Димиране

Не се димира

Серия

XLED

Цокъл

E14

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

2.5

Цветна температура (K)

2700

Светлинен поток (lm)

250

Форма на лампата

C37

V-TAC VT-1406 3W LED за Стъпала Сиво Тяло Кръг Топло Бяла Светлина

In stock

36.01 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-1406
Марка

V-TAC

Серия

VT-1182

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

3

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

210

Вид

LED

V-TAC VT-2371 LED Крушка – SAMSUNG Чип 9W E27 Авариийна 3000К 3 Часа Батерия

In stock

17.09 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-2371
Марка

V-TAC

Серия

VT-2309

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

9

Цокъл

E27

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

806

Форма на лампата

A70

V-TAC VT-212625 LED Лента SMD2835 120 LEDs 24V IP65 3000K Двойно PCB 10м Ролка

In stock

6.28 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-212625
Марка

V-TAC

Серия

VT-2835 120

Напрежение (V)

24V

Мощност (W)

8

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000

Kanlux 26686 ЛЕД осветително тяло за стенен монтаж ASTEN LED IP44 220V 8W 4000K

In stock

50.68 лв.
Добавяне в количката
SKU: 26686
Марка

KANLUX

Напрежение (V)

220V

Серия

ASTEN

Мощност (W)

8

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP44

Светлинен поток (lm)

690

Предназначение

за Баня , за Дневна , за Картина , за Коридор , за Спалня , за Стена , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Zambelis LS05 ЛЕД Лента 2400K 12W m CRI 90 IP20

In stock

143.00 лв.
Добавяне в количката
SKU: Z-LS05
Марка

ZAMBELIS

Серия

LED Strip

Мощност (W)

12

Светлинен поток (lm)

1200

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

2400

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Хол

Vivalux VIV003501 LED лампа LARGO LED 12W 1055lm E27 4000K

In stock

2.90 лв.
Добавяне в количката
SKU: VIV003501
Марка

VIVALUX

Светлинен поток (lm)

1055

Серия

LARGO LED

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

12

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Цокъл

E27

Форма на лампата

A60

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *