Статии за Вътрешно осветление, Статии за Осветление за спалня

Адаптивно осветление за спалня според времето на деня

Заглавие: Адаптивно осветление за спалня според времето на деня

Наличието на подходяща атмосфера в спалнята е важно за добрия нощен сън. Създава настроение за релаксация и помага на тялото ви да разбере, че е време да се отпуснете. Един от начините да създадете тази среда е чрез адаптивно осветление, което регулира цветовата температура и интензитета на вашите светлини в зависимост от времето на деня. В тази публикация ще проучим как да настроите система за адаптивно осветление във вашата спалня.

Какво е адаптивно осветление?

Адаптивното осветление, известно още като ориентирано към човека осветление, имитира естествения цикъл на светлина на слънцето. Той използва интелигентни крушки или интелигентни осветителни тела, които могат да се управляват чрез хъб или приложение. Тези крушки могат да променят цветовата си температура от топло бяло (2700K) до студено бяло (6000K) и да регулират нивата на яркост през целия ден.

Слънцето започва деня с хладна, ярка светлина сутрин, която ви помага да се събудите и да станете по-бдителни. С напредването на деня слънчевата светлина става по-топла и по-малко интензивна. Вечер слънцето залязва и излъчва топла, приглушена светлина, която казва на тялото ви, че е време за почивка. Чрез възпроизвеждане на този цикъл с изкуствено осветление можете да подобрите качеството на съня си и общото благосъстояние.

Как да настроите адаптивно осветление във вашата спалня

Първо, трябва да изберете правилните интелигентни крушки за вашето осветление. Уверете се, че са съвместими с централен хъб или приложение, което ви позволява лесно да създавате рутинни процедури и да коригирате настройките. Някои популярни марки включват Philips Hue, LIFX и Sengled.

След това вземете решение за типа осветителни тела, които искате. Има различни опции като настолни лампи, таванни лампи или подови лампи. Помислете за оформлението и декора на вашата спалня, когато вземате това решение.

След като имате вашите крушки и осветителни тела, изтеглете придружаващото приложение и свържете вашите крушки към хъба. Следвайте инструкциите в приложението, за да завършите процеса на настройка.

Създаване на рутинни процедури за адаптивно осветление

След инсталирането е време да настроите процедури, които регулират цветовата температура и нивата на яркост през целия ден. Най-често срещаната рутина е следната:

1. Сутрин: 6:00 ч. – 8:00 ч.: Светлините се включват бавно, като постепенно увеличават яркостта си, за да имитират изгрева. Те също преминават към студена бяла цветова температура.
2. През деня: 8:00 – 18:00: Светлините поддържат студена бяла цветова температура и пълна яркост, за да поддържат бдителността и фокуса.
3. Вечер: 18:00 – 20:00: Светлините бавно започват да намаляват и преминават към топла бяла цветова температура, подготвяйки тялото ви за сън.
4. Нощ: 20:00 – 6:00 ч.: Светлините се изключват или остават включени на много ниска степен с топла бяла цветова температура, създавайки уютна и успокояваща атмосфера в спалнята.

Можете да коригирате часовете и настройките на тези процедури, за да отговарят по-добре на вашия дневен график и предпочитания.

В заключение, адаптивното осветление е ценен инструмент за създаване на спокойна и привлекателна среда в спалнята през целия ден. С помощта на интелигентни крушки и рутинни процедури можете да помогнете за регулирането на циркадния си ритъм, да подобрите съня си и да се събудите, чувствайки се освежени.

Свързани Статии:

Zambelis 19245 Пендел 1xE27 MAX 40W 220V

In stock

376.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-19245
Марка

ZAMBELIS

Серия

Pendant Light

Цокъл

E27

Брой Фасунги

1

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Степен на защита

IP20

Вид

с Крушки

Цвят

Черно

V-TAC VT-37372 Стъклен Пендел Винтидж Прозрачен ф200

In stock

63.83 лв.
Add to cart
SKU: VT-37372
Марка

V-TAC

Серия

VT-7300

Цокъл

E27

Вид

с Крушки

Брой Фасунги

1

Цвят

Прозрачно

Начин на монтаж

Повърхностен

Milagro MLP7877 Плафон VERDE GREEN 3xE27 Ø50см

In stock

226.00 лв.
Add to cart
SKU: MLP7877
Начин на монтаж

Повърхностен

Марка

MILAGRO

Серия

VERDE

Напрежение (V)

220V

Цокъл

E27

Степен на защита

IP20

Брой Фасунги

3

Вид

с Крушки

Цвят

Зелено

Maytoni C232-CL-03-R Осветление за таван Combinare

In stock

422.90 лв.
Add to cart
SKU: C232-CL-03-R
Марка

MAYTONI

Цокъл

E27

Серия

Combinare

Напрежение (V)

220V

Степен на защита

IP20

Брой Фасунги

3

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

с Крушки

Цвят

Тъмно Дърво

Maytoni P011PL-01G Пендел Gioia

In stock

138.90 лв.
Add to cart
SKU: P011PL-01G
Марка

MAYTONI

Цокъл

E14

Серия

Gioia

Напрежение (V)

220V

Степен на защита

IP20

Брой Фасунги

1

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

с Крушки

Цвят

Златисто

Milagro MLP8917 Висяща лампа JOKER WHITE/GOLD 3xGU10

In stock

189.00 лв.
Add to cart
SKU: MLP8917
Марка

MILAGRO

Серия

JOKER

Напрежение (V)

220V

Цокъл

GU10

Степен на защита

IP20

Брой Фасунги

3

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

с Крушки

Цвят

Бяло , Бяло/Златно

Начин на монтаж

Повърхностен

V-TAC VT-6991 LED Осветител 18W Квадрат за Таван Бяла Рамка 4000K Димиращ

In stock

143.75 лв.
Add to cart
SKU: VT-6991
Марка

V-TAC

Серия

VT-7781

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

18

Степен на защита

IP20

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1490

Вид

LED

Цвят

Бяло

V-TAC VT-3843 Пендел Бронз

In stock

22.26 лв.
Add to cart
SKU: VT-3843
Марка

V-TAC

Серия

VT-7555

Напрежение (V)

220V

Цокъл

E27

Вид

с Крушки

Брой Фасунги

1

Цвят

Бронз

Начин на монтаж

Повърхностен