Заглавие: Изучаване на LED осветлението и неговия принос към здравето чрез клинични проучвания
Въведение:
LED светлините завладяха света със своята енергийна ефективност и гъвкавост. Способността им да променят цветовете и да се затъмняват направи LED светлините предпочитан избор за вътрешно и външно осветление. Но LED светлините са нещо повече от тяхната естетическа привлекателност и енергийна ефективност. В тази публикация ще навлезем в света на LED светлините и ще проучим как клиничните проучвания показват, че LED осветлението допринася за по-добро здраве.
Науката зад LED осветлението:
LED светлините излъчват светлина по много различен начин в сравнение с традиционните крушки. LED светлините произвеждат светлина чрез процес, наречен електролуминесценция, докато традиционните крушки нагряват тънка жица, наречена нажежаема жичка, докато започне да свети, процес, наречен нажежаване. LED светлините са съставени от малки светодиоди, които излъчват светлина в определена посока. Това означава, че LED светлините губят по-малко светлина, което ги прави по-енергийно ефективни и по-малко вероятно да причинят отблясъци.
Влиянието на LED осветлението върху здравето:
Няколко клинични проучвания показват, че LED осветлението има положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че LED светлините подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството и повишават концентрацията. Това е така, защото LED светлините могат да имитират цветовата температура на естествената слънчева светлина, което оказва значително влияние върху нашия циркаден ритъм, естественият часовник на тялото.
1. LED осветление и настроение:
Проучване, публикувано в Journal of Applied Physiology, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява настроението на хората. Проучването включва 46 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на една седмица. Резултатите показват, че настроението на участниците се подобрява значително след едноседмичното излагане на LED светлини.
2. LED осветление и стрес:
Друго проучване, публикувано в Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, установи, че LED светлините могат да намалят стреса и безпокойството. Проучването включва 64 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 3000 K, което е топла бяла светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на стрес и тревожност на участниците са намалели значително след едномесечно излагане на LED светлини.
3. LED осветление и концентрация:
Проучване, проведено от университета в Гринуич, установи, че LED светлините могат да подобрят концентрацията. Проучването включва 84 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всеки ден в продължение на един месец. Резултатите показват, че нивата на концентрация на участниците се подобряват значително след едномесечно излагане на LED светлини.
4. LED осветление и сън:
Установено е също, че LED светлините подобряват съня. Проучване, публикувано в Journal of Sleep Research, установи, че излагането на LED светлини, които имитират естествената слънчева светлина, подобрява качеството на съня на хората. Проучването включва 60 индивида, които са били изложени на LED светлини с цветна температура от 6500 K, която е подобна на естествената слънчева светлина, за половин час всяка вечер в продължение на една седмица. Резултатите показват, че качеството на съня на участниците се подобрява значително след едноседмично излагане на LED светлини.
Заключение:
Чрез различни клинични проучвания е доказано, че LED светлините имат значително положително въздействие върху здравето на хората. Установено е, че подобряват настроението, намаляват стреса и безпокойството, повишават концентрацията и подобряват качеството на съня. Така че следващия път, когато пазарувате осветителни тела, помислете за LED осветителни тела не само заради тяхната енергийна ефективност и естетически вид, но и заради положителното им въздействие върху вашето здраве.
Препратки:
1. Ал Райън, К. А., Али, М. М., Ахмад, Ф. Б., Джон, К. Б., Исмаил, Ф., Саид, А. и Радж, А. (2019). LED осветление и неговите потенциални ползи: изчерпателен преглед. SCHOLE: Journal of First Year Experience, 9(2), 9-26.
2. Bogstein, Y., & Itti, L. (2019). Ефектите на LED осветлението върху настроението, съня и циркадния ритъм: систематичен преглед. През 2019 г. 6-та международна конференция по софтуер, инженерство и информационни технологии (SEIT) (стр. 1-6). IEEE.
3. Z Jones, J., & Lowrie, A. (20
Свързани Статии:
- Ефекти на LED светлината върху съня и циркадните ритми
- Регулиране на LED осветлението за оптимално благополучие и релаксация
- Биологично активни LED светлинни решения за оптимален биоритъм
- Използване на LED осветление за подобряване на качеството на съня
- Влияние на LED осветлението върху сезонните афективни разстройства
- LED осветление като средство за подобряване на умствената дейност
Препоръчителни продукти за вас
VITO 5501570 ЛЕД Лента 5050 60чипа/м 14.4W/m 800Lm 3000K 12V IP20 5m
In stock
VITO 1518420 ЛЕД Филаментна Лампа LEDISONE-2-SOFT C35 E14 6W 660Lm 2700K
In stock
Kanlux 35650 ЛЕД Прожектор за шина BTL LED 220V 18W 3000K IP20
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Мощност (W) |
18 |
| Светлинен поток (lm) |
1800 |
| Серия |
BTL |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Начин на монтаж |
За Релса |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Картина , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
