Заглавие: LED осветление и хронични заболявания: каква е връзката?
Хроничните заболявания като болестта на Алцхаймер, Паркинсон и диабет са се превърнали в често срещани заболявания в съвременното общество. Въпреки че има множество рискови фактори и задействания, ново изследване предполага, че LED осветлението може да влоши тези състояния. Тази публикация ще разгледа връзката между LED осветлението и хроничните заболявания, изследвайки как излагането на синя светлина може да повлияе на нашето здраве.
Какво представляват LED светлините?
LED светлините са популярни заради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Те използват диоди, излъчващи светлина (LED), за да произвеждат светлина, която може да се намери в различни цветове. Въпреки това, LED светлините, особено тези в бялата гама, са склонни да излъчват високи нива на синя светлина.
Опасността от синята светлина
Синята светлина е видима светлина с къса дължина на вълната, която може да проникне дълбоко в окото, достигайки до ретината. Продължителното излагане на синя светлина е свързано с няколко здравословни проблема, включително дигитално напрежение на очите, нарушени циркадни ритми и дори развитие или влошаване на свързана с възрастта макулна дегенерация.
Хронични заболявания и синя светлина
Въпреки че са необходими повече изследвания, някои проучвания показват, че излагането на синя светлина може да бъде рисков фактор за хронични заболявания. Проучване от Харвард от 2017 г. показва, че пациентите с болестта на Алцхаймер имат по-големи отлагания на амилоид бета – протеин, свързан с болестта – в ретината си. Друго проучване установи, че синята светлина причинява увеличаване на производството на бета-амилоид в лабораторията.
По същия начин, проучване от 2020 г., публикувано в списание Neuro-Oncology, установи, че излагането на синя светлина през нощта е свързано с повишен туморен растеж при мишки с рак на мозъка, вероятно поради прекъсване на производството на мелатонин.
Въпреки че това са само няколко примера, има ясна връзка между синята светлина и потенциалното обостряне на хронични заболявания.
Как да минимизираме излагането на синя светлина
Има няколко начина за минимизиране на излагането на синя светлина. Те включват:
1. Филтри и протектори за екрана: Има много налични протектори за екрани и филтри, които намаляват синята светлина, излъчвана от цифрови устройства.
2. Очила за компютър: Това са специално оцветени стъкла, които блокират синята светлина.
3. LED крушки с по-малко синя светлина: Налични са LED крушки, които са проектирани да намалят емисиите на синя светлина.
4. Очила, блокиращи синята светлина: Можете да закупите очила, предназначени да блокират синята светлина.
5. Приложения и настройки: Много устройства сега идват с вградени настройки или приложения, които ви позволяват да регулирате цветовата температура на екрана.
6. Променете настройките си: В настройките на телефона ви има опции, които ще ви позволят да намалите количеството излъчвана синя светлина.
Долния ред
Въпреки че са необходими повече изследвания, става ясно, че LED осветлението и хроничните заболявания могат да имат връзка. Намаляването на излагането на синя светлина е лесен и лесен начин за намаляване на риска от тези заболявания, особено за тези, които вече са диагностицирани. Важно е да вземете необходимите предпазни мерки и да се предпазите от вредното въздействие на синята светлина.
Свързани Статии:
- LED осветление и неговото влияние върху стреса и ангста
- Влияние на LED осветление върху качеството на съня и бодростта след събуждане
- Ефектът на LED осветлението върху хормоналния баланс в тялото
- Умно LED осветление и здравето
- LED осветление и въздействието му върху физическата и психическа форма
- Ефективно осветление за сезонна афективна депресия (SAD) с LED
Препоръчителни продукти за вас
Zambelis S097-B ЛЕД Луна за вграждане Спот 3000K 1125Lm с включен драйвер 350mA 15W
In stock
165.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Recessed Spot |
| Мощност (W) |
15 |
| Светлинен поток (lm) |
1125 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-1192 40W LED Прожектор Релсов Монтаж COB Бяла Светлина
In stock
146.63 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-4540T |
| Мощност (W) |
40 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
2600 |
| Вид |
LED |
Milagro EKP1811 LED ПАНЕЛ 300×300 – 18W
In stock
51.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
PANEL |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1100 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-23021 12W LED Градинско Колче D150xH800 3000K Антрацит IP65
In stock
119.11 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-1160 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
12 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
1135 |
| Вид |
LED |
Kanlux 29858 Стълбищно LED осветително тяло SABIK LED SABIK LED PIR B-NW
In stock
42.58 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
SABIK |
| Мощност (W) |
0.8 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
14 |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-20283 20W LED Прожектор PIR Сензор SAMSUNG Чип Черно Тяло 3000K 1М Кабел
In stock
45.18 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-128S-1 |
| Мощност (W) |
20 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
1510 |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
Milagro EKZA164 LED крушка 5W E27 G45. Цвят: Топъл
In stock
3.20 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
LED LAMPA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
E27 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
400 |
| Мощност (W) |
5 |
| Димиране |
Не се димира |
| Форма на лампата |
G45 |
V-TAC VT-21381 LED Линейно SAMSUNG Чип 40W За Вграждане Бяло Тяло 4000К 1211x70x35mm
In stock
162.65 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7-41-N |
| Мощност (W) |
40 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
3620 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
| Димиране |
Не се димира |