Заглавие: LED осветление и хронични заболявания: каква е връзката?
Хроничните заболявания като болестта на Алцхаймер, Паркинсон и диабет са се превърнали в често срещани заболявания в съвременното общество. Въпреки че има множество рискови фактори и задействания, ново изследване предполага, че LED осветлението може да влоши тези състояния. Тази публикация ще разгледа връзката между LED осветлението и хроничните заболявания, изследвайки как излагането на синя светлина може да повлияе на нашето здраве.
Какво представляват LED светлините?
LED светлините са популярни заради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Те използват диоди, излъчващи светлина (LED), за да произвеждат светлина, която може да се намери в различни цветове. Въпреки това, LED светлините, особено тези в бялата гама, са склонни да излъчват високи нива на синя светлина.
Опасността от синята светлина
Синята светлина е видима светлина с къса дължина на вълната, която може да проникне дълбоко в окото, достигайки до ретината. Продължителното излагане на синя светлина е свързано с няколко здравословни проблема, включително дигитално напрежение на очите, нарушени циркадни ритми и дори развитие или влошаване на свързана с възрастта макулна дегенерация.
Хронични заболявания и синя светлина
Въпреки че са необходими повече изследвания, някои проучвания показват, че излагането на синя светлина може да бъде рисков фактор за хронични заболявания. Проучване от Харвард от 2017 г. показва, че пациентите с болестта на Алцхаймер имат по-големи отлагания на амилоид бета – протеин, свързан с болестта – в ретината си. Друго проучване установи, че синята светлина причинява увеличаване на производството на бета-амилоид в лабораторията.
По същия начин, проучване от 2020 г., публикувано в списание Neuro-Oncology, установи, че излагането на синя светлина през нощта е свързано с повишен туморен растеж при мишки с рак на мозъка, вероятно поради прекъсване на производството на мелатонин.
Въпреки че това са само няколко примера, има ясна връзка между синята светлина и потенциалното обостряне на хронични заболявания.
Как да минимизираме излагането на синя светлина
Има няколко начина за минимизиране на излагането на синя светлина. Те включват:
1. Филтри и протектори за екрана: Има много налични протектори за екрани и филтри, които намаляват синята светлина, излъчвана от цифрови устройства.
2. Очила за компютър: Това са специално оцветени стъкла, които блокират синята светлина.
3. LED крушки с по-малко синя светлина: Налични са LED крушки, които са проектирани да намалят емисиите на синя светлина.
4. Очила, блокиращи синята светлина: Можете да закупите очила, предназначени да блокират синята светлина.
5. Приложения и настройки: Много устройства сега идват с вградени настройки или приложения, които ви позволяват да регулирате цветовата температура на екрана.
6. Променете настройките си: В настройките на телефона ви има опции, които ще ви позволят да намалите количеството излъчвана синя светлина.
Долния ред
Въпреки че са необходими повече изследвания, става ясно, че LED осветлението и хроничните заболявания могат да имат връзка. Намаляването на излагането на синя светлина е лесен и лесен начин за намаляване на риска от тези заболявания, особено за тези, които вече са диагностицирани. Важно е да вземете необходимите предпазни мерки и да се предпазите от вредното въздействие на синята светлина.
Свързани Статии:
- Здравни аспекти на LED осветление в домашни и обществени среди
- LED осветление и здравето на очите: Съвети за поддръжка и защита
- Въздействие на LED светлината върху кожата
- Ергономично LED осветление и здравословни ефекти при работа на компютър
- Как LED осветление влияе на качеството на съня и бодростта
- Влиянието на интензивността на LED осветлението върху общото здравословно състояние
Препоръчителни продукти за вас
Osram 4058075591257 ЛЕД Лампа P CLAS B 40 4.8W 2700K E14
In stock
9.60 лв.| Марка |
OSRAM |
|---|---|
| Цокъл |
E14 |
| Серия |
P CLAS B |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
4.8 |
| Светлинен поток (lm) |
470 |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Форма на лампата |
C37 |
Vivalux VIV003684 LED плафониера ELLIS/O LED 18W бял 4000K IP54
In stock
20.00 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP54 |
| Серия |
ELLIS LED |
| Светлинен поток (lm) |
1300 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
18 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Баня , за Веранда , за Коридор , за Магазин , за Офис , за Стълби , за Таван , за Тераса |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
V-TAC VT-126 LED Крушка SAMSUNG Чип 18W E27 A80 3000K
In stock
11.47 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-298 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
18 |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
2000 |
| Форма на лампата |
A80 |
V-TAC VT-372 33W LED Прожектор Релсов Монтаж SAMSUNG Чип Черен 4000K
In stock
129.21 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-433 |
| Мощност (W) |
33 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
2800 |
| Вид |
LED |
Osram 4058075604674 ЛЕД Пура T9 C EM 32 20W 4000K G10q
In stock
39.30 лв.| Марка |
OSRAM |
|---|---|
| Цокъл |
G10q |
| Серия |
SubstiTUBE T9 C |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
20 |
| Светлинен поток (lm) |
2200 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
Kanlux 22423 ЛЕД Лампа ESG LED GX53 220V 9W 4000K
In stock
12.02 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Димиране |
Не се димира |
| Серия |
ESG |
| Цокъл |
GX53 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
9 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
750 |
| Предназначение |
за Окачен Таван |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
Zambelis 2078 ЛЕД Аплик 3000K 4800Lm димируем 60W
In stock
1068.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Ceiling Lights |
| Мощност (W) |
60 |
| Светлинен поток (lm) |
4800 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Димиране |
Димираща |
| Предназначение |
за Спалня , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
Kanlux 37240 LED Лампа източник на светлина XLEDIM A60 XLEDIM A60 E27 11W-WW
In stock
8.92 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
XLEDIM |
| Цокъл |
E27 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Светлинен поток (lm) |
1521 |
| Мощност (W) |
11 |
| Форма на лампата |
A60 |