Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

LED осветление и контрол на синя светлина за защита на очите

Слънцето е основният източник на синя светлина и ни помага да останем бдителни и да се чувстваме добре. Въпреки това, прекомерното използване на LED екрани, смартфони и други устройства вечер може да доведе до напрежение в очите, да наруши моделите на съня и да увеличи риска от дегенерация на макулата поради високата концентрация на синя светлина, която излъчват.

В тази публикация ще разгледаме LED осветлението и управлението на синята светлина, за да предпазите очите си от увреждане.

Какво е LED осветление и синя светлина?

LED (Light Emitting Diodes) е вид осветление, което използва малък чип, за да произвежда светлина. LED светлините са енергоспестяващи, ярки и дълготрайни. Въпреки това, LED светлините, особено тези в екраните, произвеждат висока концентрация на синя светлина, която може да бъде вредна за очите.

Синята светлина има дължина на вълната между 415-455 нанометра и може да проникне дълбоко в окото, причинявайки увреждане на ретината. Продължителното излагане на синя светлина може да доведе до напрежение в очите, сухота в очите, замъглено виждане и дори дегенерация на макулата.

Как да контролираме синята светлина?

Има няколко начина да контролирате синята светлина и да защитите очите си.

1. Филтри за синя светлина: Можете да инсталирате филтър за синя светлина на екрана на вашия смартфон или компютър. Тези филтри намаляват количеството синя светлина, излъчвана от екрана, което улеснява очите.

2. Компютърни очила: Можете също да носите компютърни очила, които имат филтър за синя светлина, вграден в лещите. Тези очила са предназначени да предпазват очите ви от синя светлина и могат да се използват с или без рецепта.

3. LED осветление с контрол на синята светлина: Когато купувате LED осветление, потърсете крушки, които имат функция за контрол на синята светлина. Тези крушки намаляват количеството излъчвана синя светлина, което ги прави по-безопасни за вашите очи.

4. Регулирайте яркостта на екрана: Регулирането на яркостта на екрана, за да съответства на околната светлина, също може да помогне за намаляване на излагането на синя светлина.

5. Правете почивки: Правенето на чести почивки от времето пред екрана също може да помогне за намаляване на напрежението на очите и излагането на синя светлина. Правилото 20-20-20 е просто упражнение, което включва гледане на нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди на всеки 20 минути.

6. Маски за сън: Маските за сън могат да се използват за блокиране на синята светлина по време на сън, което улеснява заспиването и запазването на съня.

7. Приложения за блокиране на синя светлина: Има няколко налични приложения за блокиране на синя светлина, които могат да бъдат инсталирани на вашия смартфон. Тези приложения намаляват количеството синя светлина, излъчвана от екрана в определени часове от деня.

Заключение

Контролът на синята светлина е от съществено значение за защита на очите, особено в днешната дигитална ера. Като разбирате LED осветлението и синята светлина, можете да предприемете стъпки, за да защитите очите си и да намалите риска от напрежение на очите и макулна дегенерация. Не забравяйте да използвате филтри за синя светлина, компютърни очила, да регулирате яркостта на екрана, да правите почивки, да използвате маски за сън и приложения за блокиране на синя светлина, за да контролирате излагането на синя светлина.

Свързани Статии:

Kanlux 22947 ЛЕД Лампа RAPIDv2 LED E27 220V 8W 3000K

In stock

4.09 лв.
Add to cart
SKU: 22947
Марка

KANLUX

Димиране

Не се димира

Серия

RAPID

Цокъл

E27

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

8

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

810

Форма на лампата

A60

Milagro ML3809 Аплик SHINE CHROME 80см 15W LED

In stock

174.00 лв.
Add to cart
SKU: ML3809
Начин на монтаж

Повърхностен

Серия

SHINE

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1050

Степен на защита

IP44

Димиране

Не се димира

Марка

MILAGRO

Предназначение

за Баня

Вид

LED

Zambelis E261 ЛЕД Фасадно осветление 2x13W 3000K 2080Lm IP65

In stock

233.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-E261
Марка

ZAMBELIS

Серия

Wall Light

Мощност (W)

13

Светлинен поток (lm)

2080

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000 , 4000 , 6000

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Тераса

Вид

LED

V-TAC VT-6839 6W Назаемна Лампа Черна 4000K IP54

In stock

113.36 лв.
Add to cart
SKU: VT-6839
Марка

V-TAC

Серия

VT-11107

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

6

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

620

Вид

LED

V-TAC VT-23099 LED Осветител 25W Висящ Един Ринг 3000К Бяло Тяло

In stock

215.63 лв.
Add to cart
SKU: VT-23099
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-7581

Мощност (W)

25

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

3000

Вид

LED

Цвят

Бяло

Димиране

Не се димира

Начин на монтаж

Повърхностен

V-TAC VT-2930 LED Крушка GU10 5.5W Дистанционно RGB+4000K Димираща

In stock

10.19 лв.
Add to cart
SKU: VT-2930
Марка

V-TAC

Серия

VT-2244

Мощност (W)

4.8

Цокъл

GU10

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000 , RGB

Светлинен поток (lm)

420

Maytoni MOD016PL-L75W ЛЕД Пендел Line 220V 3000K 79W IP20

In stock

1241.90 лв.
Add to cart
SKU: MOD016PL-L75W
Марка

MAYTONI

Серия

LINE

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

3100

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

79

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Цвят

Бяло

Maytoni DL297-6-6W-W ЛЕД Аплик за стена или таван Plastic 220V 4200K 6W IP44

In stock

16.90 лв.
Add to cart
SKU: DL297-6-6W-W
Марка

MAYTONI

Серия

Plastic

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

360

Степен на защита

IP44

Мощност (W)

6

Цветна температура (K)

4200

Предназначение

за Баня , за Веранда , за Окачен Таван , за Таван , за Тераса

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED