Заглавие: LED осветлението и неговото въздействие върху децата
В съвременния свят LED светлините стават все по-популярни както в търговски, така и в жилищни условия. Те са известни със своята енергийна ефективност, издръжливост и способност да издържат много дълго време. Въпреки тези предимства, LED светлините също предизвикват опасения за тяхното въздействие върху хората, особено децата. Тази публикация обсъжда LED осветлението и ефектите му върху здравето на очите на децата и техните нива на мелатонин.
1. LED осветление и здравето на очите на децата:
Въпреки че LED светлините са по-малко вредни от по-старите, по-малко енергийно ефективни крушки, те все още мигат, макар и със скорост, незабележима с невъоръжено око. Тази мигаща константа излага децата на интензивна, тиха строб светлина, която е свързана с напрежението на очите и здравето на Виктория. Проучване в "American Journal of Ophthalmology" установи, че децата, които използват LED светлини, имат по-висока честота на късогледство или късогледство. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се установи по-категорична връзка между LED светлините и здравето на очите при децата.
2. LED осветление и нива на мелатонин при деца:
Мелатонинът е хормон, произвеждан в епифизната жлеза на мозъка. Той регулира циклите сън-събуждане и се произвежда в отговор на тъмнината. Синята светлина потиска производството на мелатонин, което води до нарушени модели на сън. LED светлините излъчват значително количество синя светлина. Проучване, публикувано в "E Environmental Health Perspectives", установи, че излагането на LED светлини преди лягане намалява нивата на мелатонин при децата, което ги прави по-трудни да заспят и да останат в сън.
Как да минимизираме отрицателното въздействие на LED осветлението върху децата:
– Изберете LED крушки с по-ниска цветова температура, като топло бяло или жълто, които излъчват по-малко синя светлина от студено бели или сини LED крушки.
– Ограничете излагането на децата на LED светлини преди лягане.
– Използвайте димируеми LED светлини и регулирайте яркостта според времето на деня, като затъмнявате светлините вечер, за да сигнализирате, че е време за сън.
– Насърчавайте децата да си правят редовни почивки от времето пред екрана, особено вечер, за да намалят излагането си на синя светлина.
Въпреки някои опасения относно въздействието на LED осветлението върху децата, важно е да запомните, че LED светлините все още са по-добър избор от по-старите крушки по отношение на енергийната ефективност и намалените опасности. Предприемането на прости мерки, като тези, предложени по-горе, може да помогне за смекчаване на потенциалните рискове, свързани с LED светлините, и да гарантира, че децата не са прекомерно изложени на синя светлина. Също така е от съществено значение да се следят бъдещи проучвания и напредък в LED технологията, които могат допълнително да отговорят на тези проблеми.
Свързани Статии:
- LED осветление и неговата роля в холистичното здраве
- LED осветление в работната среда и продуктивността
- Въздействие на LED осветлението върху биологичните процеси в тялото
- Въздействие на LED осветлението върху циркадните ритми
- LED осветление и неговият потенциал за намаляване на мигрени
- Интелектуални системи за LED осветление и подобрение на биоритъма
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 29643 Източник на светлина XLED ST64 SW 1800K 5W E27 220V
In stock
11.53 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
XLED |
| Напрежение (V) |
220V |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
1800 |
| Цокъл |
E27 |
| Мощност (W) |
5 |
| Светлинен поток (lm) |
270 |
| Форма на лампата |
ST64 |
Zambelis S072 ЛЕД Луна за вграждане 3000K 388Lm IP54 с включен драйвер 250mA 8W
In stock
152.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Wall Washer |
| Мощност (W) |
8 |
| Светлинен поток (lm) |
388 |
| Степен на защита |
IP54 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Веранда , за Гараж , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Тераса , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
VITO 1518730 ЛЕД Лампа Против Комари BASIS MOSQUITO REPELLENT A60 E27 9W 630Lm 1700K
In stock
3.67 лв.| Weight |
0.058 kg |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
9 |
| Цокъл |
E27 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
1700 |
| Серия |
BASIS |
| Марка |
VITO |
| Светлинен поток (lm) |
630 |
| Форма на лампата |
A60 |
Kanlux 29606 ЛЕД Лампа XLED A60 E27 220V 10W 4000K
In stock
8.07 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Димиране |
Не се димира |
| Серия |
XLED |
| Цокъл |
E27 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
10 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1520 |
| Форма на лампата |
A60 |
Maytoni P069PL-L16CH3K Пендел Collar
In stock
345.90 лв.| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Серия |
Collar |
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
800 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Мощност (W) |
17 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Хром |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
Osram 4058075636583 ЛЕД Лампа P MR11 35 4.2W 2700K GU4
In stock
15.00 лв.| Марка |
OSRAM |
|---|---|
| Цокъл |
G4 |
| Серия |
P MR11 35 |
| Напрежение (V) |
12V |
| Мощност (W) |
4.2 |
| Светлинен поток (lm) |
345 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
2700 |
Kanlux 29824 LED панел за скрит монтаж BLINGO BL 220V 38W 4000K IP20
In stock
99.91 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
BLINGO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
38 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
3800 |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Окачен Таван |
| Вид |
LED |
VITO 1514560 ЛЕД Филаментна Лампа LEDISONE-2-CLEAR MINI GLOBE G45 4W 532Lm E27 4000K
In stock
3.15 лв.| Weight |
0.032 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
4 |
| Цокъл |
E27 |
| Димиране |
Не се димира |
| Светлинен поток (lm) |
532 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
LEDISONE-2 |
| Форма на лампата |
G45 |