Заглавие: LED осветлението и неговото въздействие върху децата
В съвременния свят LED светлините стават все по-популярни както в търговски, така и в жилищни условия. Те са известни със своята енергийна ефективност, издръжливост и способност да издържат много дълго време. Въпреки тези предимства, LED светлините също предизвикват опасения за тяхното въздействие върху хората, особено децата. Тази публикация обсъжда LED осветлението и ефектите му върху здравето на очите на децата и техните нива на мелатонин.
1. LED осветление и здравето на очите на децата:
Въпреки че LED светлините са по-малко вредни от по-старите, по-малко енергийно ефективни крушки, те все още мигат, макар и със скорост, незабележима с невъоръжено око. Тази мигаща константа излага децата на интензивна, тиха строб светлина, която е свързана с напрежението на очите и здравето на Виктория. Проучване в "American Journal of Ophthalmology" установи, че децата, които използват LED светлини, имат по-висока честота на късогледство или късогледство. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се установи по-категорична връзка между LED светлините и здравето на очите при децата.
2. LED осветление и нива на мелатонин при деца:
Мелатонинът е хормон, произвеждан в епифизната жлеза на мозъка. Той регулира циклите сън-събуждане и се произвежда в отговор на тъмнината. Синята светлина потиска производството на мелатонин, което води до нарушени модели на сън. LED светлините излъчват значително количество синя светлина. Проучване, публикувано в "E Environmental Health Perspectives", установи, че излагането на LED светлини преди лягане намалява нивата на мелатонин при децата, което ги прави по-трудни да заспят и да останат в сън.
Как да минимизираме отрицателното въздействие на LED осветлението върху децата:
– Изберете LED крушки с по-ниска цветова температура, като топло бяло или жълто, които излъчват по-малко синя светлина от студено бели или сини LED крушки.
– Ограничете излагането на децата на LED светлини преди лягане.
– Използвайте димируеми LED светлини и регулирайте яркостта според времето на деня, като затъмнявате светлините вечер, за да сигнализирате, че е време за сън.
– Насърчавайте децата да си правят редовни почивки от времето пред екрана, особено вечер, за да намалят излагането си на синя светлина.
Въпреки някои опасения относно въздействието на LED осветлението върху децата, важно е да запомните, че LED светлините все още са по-добър избор от по-старите крушки по отношение на енергийната ефективност и намалените опасности. Предприемането на прости мерки, като тези, предложени по-горе, може да помогне за смекчаване на потенциалните рискове, свързани с LED светлините, и да гарантира, че децата не са прекомерно изложени на синя светлина. Също така е от съществено значение да се следят бъдещи проучвания и напредък в LED технологията, които могат допълнително да отговорят на тези проблеми.
Свързани Статии:
- LED осветление за работното място и продуктивността
- LED осветление и неговото влияние върху стареенето
- LED осветление и въздействието му върху депресивни състояния
- LED осветление и психологически ефекти
- Ползи от LED осветлението за здравето на очите
- LED осветление и очна умора: как да го предотвратим
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-434 10W LED Прожектор Сензор SAMSUNG Чип Бяло Тяло 4000K
In stock
31.39 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-10-S |
| Мощност (W) |
10 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
800 |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
Milagro ML6471 PIERCE BLACK 12W LED стенна лампа
In stock
125.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
PIERCE |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
720 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
12 |
| Предназначение |
за Баня , за Картина , за Спалня , за Стена , за Хол |
| Вид |
LED |
VITO 5501570 ЛЕД Лента 5050 60чипа/м 14.4W/m 800Lm 3000K 12V IP20 5m
In stock
15.23 лв.| Weight |
0.084 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
12V |
| Мощност (W) |
12 |
| Димиране |
Димираща |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Серия |
STRIPLED |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Хол |
VITO 1518420 ЛЕД Филаментна Лампа LEDISONE-2-SOFT C35 E14 6W 660Lm 2700K
In stock
2.99 лв.| Марка |
VITO |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
6 |
| Цокъл |
E14 |
| Димиране |
Не се димира |
| Светлинен поток (lm) |
564 |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Серия |
LEDISONE-2 |
| Форма на лампата |
C37 |
Kanlux 35650 ЛЕД Прожектор за шина BTL LED 220V 18W 3000K IP20
In stock
109.54 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Мощност (W) |
18 |
| Светлинен поток (lm) |
1800 |
| Серия |
BTL |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Начин на монтаж |
За Релса |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Картина , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
Zambelis E233 Настолна Лампа 1 5W LED 2700K 66Lumen 1.5W IP44
In stock
304.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Portable table Light |
| Мощност (W) |
5 |
| Светлинен поток (lm) |
66 |
| Степен на защита |
IP44 |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Димиране |
Димираща |
| Предназначение |
за Бюро |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
Milagro ML7931 Плафон QUADRO WHITE 66W
In stock
174.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
QUADRO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
7050 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Мощност (W) |
66 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
V-TAC VT-10074 13W LED Висяща Лампа 40CM 3000K Бяло Тяло
In stock
71.88 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-7829 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
13 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
1500 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
| Димиране |
Не се димира |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |