Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

LED осветление и очна умора: как да го предотвратим

Заглавие: LED осветление и умора на очите: как да го предотвратим

Въведение:
LED светлините превзеха света като буря. Те са енергийно ефективни, издържат по-дълго от другите крушки и имат широка гама от цветове. Има обаче недостатък на LED светлините, за който по-рядко се говори: напрежение и умора на очите. Тази статия ще проучи какво представлява LED напрежението на очите, какво го причинява и как да го предотвратим.

Какво е LED напрежение на очите?
LED напрежението на очите, известно още като компютърен зрителен синдром (CVS), е състояние, което възниква от продължително излагане на LED светлини. Характеризира се със сухота в очите, замъглено зрение и главоболие. Въпреки че LED светлините не са единствената причина за напрежението на очите, те допринасят значително за проблема поради високото съдържание на синя светлина.

Какво причинява LED напрежение на очите?
Основната причина за напрежението на LED очите е голямото количество синя светлина, излъчвана от LED крушките. Синята светлина има по-къса дължина на вълната и по-висока енергия, която се разпръсква по-лесно от другите цветове. Това означава, че очите трябва да работят повече, за да фокусират светлината, което води до напрежение и умора. Освен това LED светлините мигат с висока скорост, което може да причини допълнително напрежение на очите.

Как да предотвратите напрежението на очите при LED:
Има няколко начина за предотвратяване на напрежението на очите при светодиоди. Те включват:

1. Следвайте правилото 20-20-20: Правете 20-секундна почивка на всеки 20 минути и фокусирайте очите си върху обект на 20 фута разстояние. Това просто упражнение може да помогне за облекчаване на напрежението в очите.
2. Регулирайте LED светлините: Уверете се, че LED светлините са с удобна яркост. Прекалено светлият или твърде слабият може да причини напрежение на очите. Можете също така да регулирате цветовата температура до по-топъл тон, който има по-малко синя светлина.
3. Използвайте очила против синя светлина: Тези специални очила блокират значително количество синя светлина от достигането на очите ви. Те са отличен вариант за хора, които прекарват много време, гледайки екраните.
4. Правете редовни очни прегледи: Важно е да си правите редовни очни прегледи, за да сте сигурни, че очите ви са здрави. Очният лекар може да препоръча и други начини за облекчаване на напрежението в очите.
5. Ограничете времето пред екрана: Прекарването на твърде много време в гледане на екрани може да причини напрежение на очите. Опитайте се да ограничите максимално времето пред екрана.
6. Спазвайте добро работно разстояние: Уверете се, че сте на удобно разстояние от екрана на компютъра. Препоръчителното разстояние е на една ръка разстояние.
7. Използвайте екран с отблясъци: Екраните с отблясъци могат да помогнат за намаляване на количеството светлина, което се отразява от екрана ви, което улеснява очите ви.

Заключение:
Докато LED светлините имат много предимства, от съществено значение е да сте наясно с потенциала за напрежение на очите. Като следвате простите съвети, посочени в тази статия, можете да предотвратите напрежението на очите на светодиодите и да запазите очите си здрави. Не забравяйте, че редовните очни прегледи, регулирането на LED светлините, ограничаването на времето пред екрана и почивките могат да помогнат за облекчаване на напрежението в очите.

Свързани Статии:

Kanlux 34085 Линейно LED осветително тяло AL-LH-NT AL-LH-NW-MPR-W-NT

In stock

377.10 лв.
Добавяне в количката
SKU: 34085
Марка

KANLUX

Серия

AL-LH

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

52

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

5800

Вид

LED

Цвят

Бяло

Димиране

Не се димира

Kanlux 23102 Стълбищно ЛЕД осветително тяло TERRA 12V 0.8W 3000K IP20

In stock

22.31 лв.
Добавяне в количката
SKU: 23102
Напрежение (V)

12V

Серия

TERRA

Мощност (W)

0.8

Цветна температура (K)

3000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

13

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Стълби , за Тераса

Вид

LED

V-TAC VT-3961 60W Пендел Кръг 3 Цветен Димиращ Бял

In stock

386.41 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-3961
Марка

V-TAC

Серия

VT-7606

Мощност (W)

60

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

5400

Вид

LED

Цветна температура (K)

3xCCT

Димиране

Димираща

Цвят

Бяло

Начин на монтаж

Повърхностен

Vivalux VIV004009 LED луна RAYA LED 5W 4000K

In stock

6.50 лв.
Добавяне в количката
SKU: VIV004009
Марка

VIVALUX

Степен на защита

IP20

Серия

RAYA LED

Светлинен поток (lm)

350

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

5

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

LED

VITO 1515660 ЛЕД Лампа BASIS PAR16 GU10 6.5W 527Lm 4000K

In stock

2.29 лв.
Добавяне в количката
SKU: 1515660
Тегло

0.0297 кг

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

6.5

Цокъл

GU10

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

4000

Серия

BASIS

Светлинен поток (lm)

527

VITO 3400890 ЛЕД Външно Осветление LUZ-BC 15W 1020Lm 4000K IP65 Бяло

In stock

21.21 лв.
Добавяне в количката
SKU: 3400890
Тегло

0.4071 кг

Марка

VITO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

15

Димиране

Не се димира

Степен на защита

IP65

Светлинен поток (lm)

1020

Цветна температура (K)

4000

Серия

LUZ

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Баня , за Веранда , за Гараж , за Коридор , за Къща , за Стълби , за Таван , за Тераса

Вид

LED

V-TAC VT-11888 9W COB LED Соларна Стенна Батерия 1x2600mAh 16ч. 3000K Corten Тяло IP65

In stock

86.25 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-11888
Марка

V-TAC

Серия

VT-11109

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

860

V-TAC VT-3698 Поредица Фасунги 10х27 Кабел Щепсел IP65

In stock

82.11 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-3698
Марка

V-TAC

Серия

VT-7135

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

4000

Цокъл

E27

Степен на защита

IP54

Вид

с Крушки

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *