Заглавие: LED осветлението и неговото въздействие върху децата
В съвременния свят LED светлините стават все по-популярни както в търговски, така и в жилищни условия. Те са известни със своята енергийна ефективност, издръжливост и способност да издържат много дълго време. Въпреки тези предимства, LED светлините също предизвикват опасения за тяхното въздействие върху хората, особено децата. Тази публикация обсъжда LED осветлението и ефектите му върху здравето на очите на децата и техните нива на мелатонин.
1. LED осветление и здравето на очите на децата:
Въпреки че LED светлините са по-малко вредни от по-старите, по-малко енергийно ефективни крушки, те все още мигат, макар и със скорост, незабележима с невъоръжено око. Тази мигаща константа излага децата на интензивна, тиха строб светлина, която е свързана с напрежението на очите и здравето на Виктория. Проучване в "American Journal of Ophthalmology" установи, че децата, които използват LED светлини, имат по-висока честота на късогледство или късогледство. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се установи по-категорична връзка между LED светлините и здравето на очите при децата.
2. LED осветление и нива на мелатонин при деца:
Мелатонинът е хормон, произвеждан в епифизната жлеза на мозъка. Той регулира циклите сън-събуждане и се произвежда в отговор на тъмнината. Синята светлина потиска производството на мелатонин, което води до нарушени модели на сън. LED светлините излъчват значително количество синя светлина. Проучване, публикувано в "E Environmental Health Perspectives", установи, че излагането на LED светлини преди лягане намалява нивата на мелатонин при децата, което ги прави по-трудни да заспят и да останат в сън.
Как да минимизираме отрицателното въздействие на LED осветлението върху децата:
– Изберете LED крушки с по-ниска цветова температура, като топло бяло или жълто, които излъчват по-малко синя светлина от студено бели или сини LED крушки.
– Ограничете излагането на децата на LED светлини преди лягане.
– Използвайте димируеми LED светлини и регулирайте яркостта според времето на деня, като затъмнявате светлините вечер, за да сигнализирате, че е време за сън.
– Насърчавайте децата да си правят редовни почивки от времето пред екрана, особено вечер, за да намалят излагането си на синя светлина.
Въпреки някои опасения относно въздействието на LED осветлението върху децата, важно е да запомните, че LED светлините все още са по-добър избор от по-старите крушки по отношение на енергийната ефективност и намалените опасности. Предприемането на прости мерки, като тези, предложени по-горе, може да помогне за смекчаване на потенциалните рискове, свързани с LED светлините, и да гарантира, че децата не са прекомерно изложени на синя светлина. Също така е от съществено значение да се следят бъдещи проучвания и напредък в LED технологията, които могат допълнително да отговорят на тези проблеми.
Свързани Статии:
- Влияние на LED светлината върху емоционалното състояние
- Стандарти и регулации за здравословно LED осветление
- Правилна цветова температура за оптимално здраве с LED осветление
- Превенция на зрително увреждане с правилно LED осветление
- Влиянието на LED осветлението върху храносмилането
- Синя светлина и здравето: Как LED осветлението влияе на очите и съня
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 34010 Линейно LED осветително тяло AL-ML-PT AL-ML-WW-MAT-W-PT
In stock
295.93 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
AL-ML |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
25 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
2980 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
| Димиране |
Не се димира |
V-TAC VT-826 LED Нощна Лампа за Контакт Квадрат 3000K
In stock
5.87 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-82 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
Kanlux 34967 ЛЕД Лампа TOMIv2 LED GU10 220V 4.9W 4000K
In stock
3.96 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Димиране |
Не се димира |
| Серия |
TOMIv2 |
| Цокъл |
GU10 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
4.9 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
490 |
VITO 1518200 ЛЕД Филаментна Лампа LEDISONE-2-CLEAR A60 10W 1110Lm E27 2700K
In stock
6.08 лв.| Weight |
0.06 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
10 |
| Цокъл |
E27 |
| Димиране |
Не се димира |
| Светлинен поток (lm) |
1110 |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Серия |
LEDISONE-2 |
| Форма на лампата |
A60 |
V-TAC VT-213983 8W LED Лампа за Картина Подвижна Златна ф455 3000К
In stock
94.47 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-7009 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
9 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
350 |
| Вид |
LED |
VITO 2102050 ЛЕД Магнитно Релсово Осветление Линейно MAGNA-S4 30W 2460Lm 4000K 120⁰ 48V Черно
In stock
62.15 лв.| Weight |
0.5583 kg |
|---|---|
| Марка |
VITO |
| Напрежение (V) |
48V |
| Мощност (W) |
30 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
2460 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
MAGNA |
| Цвят |
Черно |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Стена , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
За Релса |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
Vivalux VIV003607 LED прожектор TREND LED 30W черен 4000K
In stock
16.00 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP65 |
| Серия |
TREND LED |
| Светлинен поток (lm) |
2400 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
30 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
Kanlux 26046 ЛЕД Лампа ST45 LED E27 220V 4000K
In stock
3.01 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
ST45 |
| Цокъл |
E27 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
50 |
| Мощност (W) |
0.5 |
| Димиране |
Не се димира |
| Форма на лампата |
ST45 |