Заглавие: LED осветление и превенция на депресията
Връзката между осветлението и настроението е неоспорима. Много хора признават, че светлият слънчев ден може да повиши настроението и нивата на енергия. Светодиодните светлини, съвременна технология, използват тази сила и е установено, че предлагат различни ползи за здравето. В тази публикация ще разгледаме LED осветлението и неговата роля в превенцията на депресията.
Какво е LED осветление?
LED или диод, излъчващ светлина, е полупроводников източник на светлина, който излъчва светлина, когато към него се приложи ток. LED светлините са известни със своята енергийна ефективност, дълъг живот и способност да произвеждат светлина в различни цветове. LED светлините обикновено се използват в широк спектър от приложения, включително жилищно, търговско и индустриално осветление.
LED осветление и депресия
Депресията е разпространено разстройство на психичното здраве, характеризиращо се с постоянно лошо настроение, липса на интерес към ежедневните дейности и ниско самочувствие. Изследванията показват, че LED светлините имат потенциала да предотвратяват и облекчават симптомите на депресия. Доказано е, че LED светлините потискат производството на мелатонин, хормон, който регулира съня и бодърстването. Като потискат мелатонина, LED светлините могат да подобрят настроението, нивата на енергия и бдителността.
Установено е, че LED светлините, които имитират цветовата температура на естествената слънчева светлина, имат положително въздействие върху настроението. Тези светлини, известни като светодиоди „дневна светлина“, могат да помогнат за регулиране на циркадните ритми, да подобрят качеството на съня и да повишат енергийните нива. Това е особено полезно за хора, които изпитват сезонно афективно разстройство (SAD), вид депресия, която е свързана с промените в сезоните.
Друг вид LED светлина, за която е установено, че има положително въздействие върху депресията, е "топло бяло" LED осветление. Тези светлини, които имат по-ниска цветова температура от светодиодите за дневна светлина, могат да създадат уютна и комфортна атмосфера, която може да помогне за подобряване на настроението и намаляване на нивата на стрес.
Заключение
LED осветлението е технология, която има потенциала да предотвратява и облекчава симптомите на депресия. LED светлините могат да потиснат производството на мелатонин, да подобрят циркадните ритми и да създадат уютна и комфортна атмосфера, която може да помогне за подобряване на настроението и намаляване на нивата на стрес. Като разберете предимствата на LED осветлението, можете да вземете информирани решения за най-добрите решения за осветление за вашия дом или работно място.
Свързани Статии:
- Здравословни аспекти на синята светлина в LED осветление
- LED осветление и неговото влияние върху децата
- Биологично активни LED светлинни решения за оптимален биоритъм
- Ефективно осветление за сезонна афективна депресия (SAD) с LED
- Подходящо LED осветление за хора със зрителни увреждания
- Правилна цветова температура за оптимално здраве с LED осветление
Препоръчителни продукти за вас
Maytoni MOD448-55-N ЛЕД Аплик за таван Olympia 220V 3000K 40W IP20
In stock
VITO 2024670 ЛЕД Повърхностен Монтаж Плафон TANIA DIMMABLE-AS46 42W 3xCCT BROWN с 2.4G Контролер
In stock
| Напрежение (V) |
220V |
|---|---|
| Мощност (W) |
2 , 21 , 42 |
| Димиране |
Димираща |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1092 , 1113 , 2226 , 40 |
| Цветна температура (K) |
3xCCT |
| Серия |
TANIA |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Допълнителни опции |
С Дистанционно |
| Предназначение |
за Дневна , за Кухня , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Кафяво |
Milagro ML447 CUBO 24W LED ВИСЯЩА ЛАМПА
In stock
| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
CUBO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1680 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
24 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
VITO 9910400 Ъглов Конектор за Линейно Осветление PROFILED SL1 9W 3000K TETRIS 2 Бяло
In stock
| Марка |
VITO |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
9 |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
900 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Серия |
TETRIS 2 SL1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Цвят |
Бяло |
| Вид |
LED |