Заглавие: LED осветлението и неговото въздействие върху физическата и психическа форма
Няма съмнение, че LED светлините превзеха пазара през последните години поради тяхната енергийна ефективност, издръжливост и гъвкавост. LED крушките стават все по-честа гледка в домовете, офисите и обществените пространства, заменяйки по-малко екологичните и по-чупливи крушки с нажежаема жичка и флуоресцентни крушки. Въпреки че LED светлините имат много ясни предимства, нараства загрижеността относно въздействието на LED светлините върху нашето физическо и психическо благополучие. Тази статия ще разгледа ефектите на LED светлините върху човешкото тяло и ум, за да осигури балансирано разбиране на тази технология.
Първо, нека да разгледаме физическите ефекти на LED светлините. Едно от основните опасения относно LED светлините е, че те могат да повредят ретината на окото поради високия интензитет на синята светлина, която излъчват. Ретината е слой от клетки в задната част на окото, който улавя светлината и я преобразува в невронни сигнали, които се изпращат до мозъка. Продължителното излагане на синя светлина може да увреди светлочувствителните клетки в ретината и дори да доведе до намалена способност за виждане през нощта (никтофобия). Въпреки това е важно да се спомене, че повечето LED светлини сега са проектирани с по-ниски нива на синя светлина, за да се справят с този проблем.
Друг физически ефект на LED светлините е, че те могат да нарушат нашия циркаден ритъм, вътрешния часовник на тялото, който регулира циклите сън-събуждане. LED светлините, особено тези с висока цветна температура, потискат производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ни кога е време за сън. Това може да доведе до нарушения на съня, безсъние и други свързани здравословни проблеми. Поради това е препоръчително да използвате LED светлини с топла бяла или жълта светлина вечер и да оставите ярките, студени бели LED светлини за използване през деня.
Преминавайки към умствените ефекти на LED светлините, има някои доказателства, които предполагат, че излагането на синя светлина може да причини безпокойство, стрес и възбуда. Едно проучване установи, че служителите, които работят под LED светлини с висока цветна температура, съобщават за по-високи нива на стрес и раздразнителност от тези, които работят под LED светлини с по-ниска цветова температура. Това може да се дължи на факта, че синята светлина има по-предупредителен ефект върху мозъка, като повишава сърдечната честота и кръвното налягане. Заслужава да се отбележи обаче, че са необходими повече изследвания в тази област, за да се установи ясна връзка между LED светлините и психичното здраве.
Въпреки тези опасения, LED светлините имат някои значителни предимства за нашето психическо благополучие. Например LED светлините могат да подобрят настроението ни и да повишат енергийните ни нива. Доказано е, че LED светлините, които имитират естествената слънчева светлина, известни като "ориентирано към човека" или "циркадно" осветление, подобряват фокуса и производителността на работното място, намаляват умората и напрежението на очите и дори помагат при сезонно афективно разстройство (SAD).
В заключение, докато LED светлините имат някои потенциални недостатъци, когато става дума за физическо и психическо здраве, те също имат много предимства, които ги правят ценно допълнение към нашите домове и работни места. Ключът е да използвате LED светлините отговорно, като избирате крушки с по-ниски нива на синя светлина и ги използвате в правилните часове на деня, за да избегнете нарушаване на нашия циркаден ритъм. С правилния подход LED светлините могат да ни помогнат да пестим енергия, да намалим въглеродния си отпечатък и да подобрим благосъстоянието си по много начини.
Свързани Статии:
- Ползи от димируемото LED осветление за здравето
- LED осветление за стареене и здравето: Подобряване на видимостта и безопасността
- Ефектът на различни видове LED осветление върху емоционалното състояние
- Здравословни предимства на интегрираното LED осветление в болниците
- Измерване и оценка на цветовете и качеството на LED осветление за здраве
- LED осветление и превенция на депресия
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-387 10W L Конектор Вътрешен Бял 4000K
In stock
81.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7-41LN |
| Мощност (W) |
10 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1000 |
| Вид |
LED |
Zambelis S069 LED Спот Луна за повърхностен Монтаж 3000K 750Lm включен драйвер 10W
In stock
136.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Ceiling Spot |
| Мощност (W) |
10 |
| Светлинен поток (lm) |
750 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Окачен Таван , за Таван , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-14986 LED Осветител 48W Висящ 800×1200мм Димиращ Бял 3000К
In stock
379.92 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-7908 |
| Мощност (W) |
48 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
5150 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
V-TAC VT-21412 100W LED Прожектор SAMSUNG Чип G2 SMD Черно Тяло 3000К
In stock
80.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-100 |
| Мощност (W) |
100 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
8200 |
V-TAC VT-4913 12W LED Панел Външен монтаж Premium Квадратен Модул Топло Бяла Светлина
In stock
32.69 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-1205SQ |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
12 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
900 |
| Вид |
LED |
Zambelis 20131 Лед Пендел димируем 3000K 1440Lm 18W
In stock
874.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
18 |
| Светлинен поток (lm) |
1440 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Димиране |
Димираща |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Maytoni O580WL-L6W ЛЕД Аплик Фасадно осветление Times Square 220V 6W 3200K IP54
In stock
154.90 лв.| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Серия |
Times Square |
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
100 |
| Степен на защита |
IP54 |
| Мощност (W) |
6 |
| Цветна температура (K) |
3200 |
| Предназначение |
за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Тераса |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-215962 50W LED Прожектор Е-Series G2 Бяло Тяло 4000K
In stock
26.86 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-4051 |
| Мощност (W) |
50 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
4300 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |