Сънят е жизненоважна функция, която играе ключова роля в насърчаването на нашето благосъстояние. Но знаете ли, че типът осветление, което използвате в спалнята си, може значително да повлияе на качеството на съня ви?
Напоследък LED светлините добиха огромна популярност поради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Въпреки това, те също са склонни да излъчват високи нива на синя светлина, което може да попречи на вашия цикъл на сън.
Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ви кога е време за сън. Така че, когато сте изложени на синя светлина късно през нощта, това може да затрудни заспиването и да повлияе на цялостната ви почивка.
Но чакайте, има и добри новини! Не всички LED светлини са еднакви. Сега на пазара има специални LED крушки, предназначени да филтрират вредната синя светлина, което ги прави по-благоприятни за сън.
Освен това можете да включите интелигентни решения за осветление във вашата спалня, които ви позволяват да регулирате цветовата температура и яркостта на светлините според вашето удобство. Някои дори идват с предварително зададени функции за различни часове от деня, като ви помагат да поддържате здравословен циркаден ритъм.
Така че, преди да смените всичките си светлини със светодиоди, помислете за тези фактори и се уверете, че не правите компромис с така необходимия си разкрасителен сън. Не забравяйте, че добре отпочиналият е най-добре облечен!
Имате ли въпроси относно LED осветлението и съня? Чувствайте се свободни да се свържете с нас в коментарите по-долу. Сладки сънища!
Свързани Статии:
- Иновации в осветление за спалнята: Технологични подходи
- Дизайн и стил с осветление за съвременна спалня
- Съвременни тенденции в осветлението за спалня
- LED осветление за уют и релаксация в спалнята
- Измерване на осветеността и оптимални настройки за спалнен комфорт
- Осветление за спални в класически стил
Препоръчителни продукти за вас
Milagro ML7937 Плафон FABIO BLACK 35W
In stock
101.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
FABIO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
35 |
| Светлинен поток (lm) |
3500 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Vivalux VIV004390 Полилей SSP707 LUX 200 мм черен GU10
In stock
31.90 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Серия |
LUX |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цокъл |
GU10 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Брой Фасунги |
1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Черно |
VITO 2423420 ЛЕД Осветление Плафон Повърхностен Монтаж или като Пендел PROFILED-PS 80W 6500K 9936Lm Черно
In stock
410.49 лв.| Марка |
VITO |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
60 |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
9936 |
| Цветна температура (K) |
6500 |
| Серия |
PROFILED PS |
| Предназначение |
за Магазин , за Офис , за Таван |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Milagro ML428 OVO 15W LED ВИСЯЩА ЛАМПА
In stock
137.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
OVO |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1050 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
15 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло стъкло , Хром |
Maytoni C032CL-L12W4K ЛЕД Луна за повърхностен монтаж Zon 12см 220V 4000K 12W IP20
In stock
100.90 лв.| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Серия |
Zon |
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
1000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Мощност (W) |
12 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
V-TAC VT-3770 Пендел Бутилка Amber
In stock
26.29 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-7558 |
| Цокъл |
E14 |
| Вид |
с Крушки |
| Брой Фасунги |
1 |
| Цвят |
Амбър , Бежево , Кремав |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
Vito 4102240 Пендел за таван ART-2411 1xE27 BLACK&
In stock
38.79 лв.| Напрежение (V) |
220V |
|---|---|
| Серия |
ART |
| Цокъл |
E27 |
| Брой Фасунги |
1 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
с Крушки |
| Цвят |
Кехлибар , Черно |
Maytoni MOD134PL-06B Полилей Abigail
In stock
701.90 лв.| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Цокъл |
E14 |
| Серия |
Abigail |
| Напрежение (V) |
220V |
| Степен на защита |
IP20 |
| Брой Фасунги |
6 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Цвят |
Черно |
| Вид |
с Крушки |