Използването на светодиоди или диоди, излъчващи светлина, вместо традиционните крушки, нараства значително през последните години. LED светлините могат да бъдат намерени навсякъде в ежедневието ни: от екраните на нашите компютри, нашите телевизори, до светлините в домовете ни и дори на светофарите. LED светлините имат много предимства пред традиционните крушки, тъй като използват по-малко енергия, издържат по-дълго и обикновено са по-ефективни за производство. Въпреки това нарастват опасенията относно ефектите, които LED светлините могат да имат върху здравето ни. Тази публикация ще изследва констатациите от някои съвременни научни изследвания, които разглеждат LED светлините и техните ефекти върху човешкото здраве.
Първата област на здравето, върху която са изследвани LED светлините, е здравето на очите. LED светлините обикновено са с високо съдържание на светлина с къса дължина на вълната, която понякога се нарича синя светлина. Има няколко широкомащабни проучвания, които показват, че излагането на тази синя светлина може да доведе до по-висок риск от развитие на свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD). AMD е водещата причина за слепота и зрителни увреждания при възрастните хора. Друго състояние на очите, свързано с LED светлините и синята светлина, е катарактата. Няколко по-малки проучвания показват, че излагането на синя светлина може да доведе до ранно развитие на катаракта.
Друга област на здравето, върху която са изследвани LED светлините, е сънят. Много хора ще използват LED светлини в спалните си, но тези светлини могат да повлияят на качеството на съня им. В много проучвания е доказано, че синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, предизвикващ съня. Следователно LED светлините, които се използват преди сън, могат да затруднят заспиването. Препоръчително е LED светлините да се изключват около 2 часа преди сън, за да може тялото да започне да произвежда мелатонин и да се подготви за сън.
Третата област на здравето, върху която са изследвани LED светлините, е въздействието им върху хората, страдащи от мигрена. Доказано е, че LED светлините предизвикват мигрена при някои хора. Това вероятно се дължи на голямото количество мигащи LED светлини, които може да произведе. Това трептене обикновено не се вижда с просто око, но може да бъде уловено от мозъка и да причини проблеми на някои хора.
Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите въздействието на LED светлините върху вашето здраве. Има много марки LED светлини, които сега се произвеждат с по-малко синя светлина, което може да помогне за намаляване на риска от развитие на AMD. Има и специални очила, които могат да се носят, за да блокират синята светлина. Също така е добра идея да избягвате LED светлини преди сън, а вместо това е препоръчително да използвате лампа с крушка с топъл цвят. Светодиодните светлини, които мигат, също са нещо, за което трябва да внимавате и трябва да се стремите да ги избягвате колкото е възможно повече.
За да обобщим, доказано е, че LED светлините имат няколко неблагоприятни ефекта върху човешкото здраве, включително увреждане на здравето на очите и въздействие върху качеството на съня. Ето защо е важно да вземете някои предпазни мерки, когато използвате LED светлини. Вече има много марки, които произвеждат LED светлини с по-малко синя светлина, а има и специални очила, които могат да помогнат за блокиране на синята светлина. Също така е добра идея да избягвате LED светлини преди сън и да избягвате мигащите LED светлини.
Свързани Статии:
- Защита на очите от синя светлина с LED осветление
- Използване на LED осветление за терапия на кожни заболявания
- LED осветление и хронични болки
- Въздействие на цветното LED осветление върху настроението
- LED осветление и неговата роля в създаването на терапевтични среди
- Подобряване на концентрацията чрез оптимизиране на LED осветлението
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 33985 Линейно ЛЕД осветително тяло AL-MH-NT 220V 40W 4000K IP20
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
AL-MH |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
40 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
5050 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Димиране |
Не се димира |
| Цвят |
Черно |
VITO 2423860 ЛЕД Осветление Плафон Повърхностен Монтаж или като Пендел PROFILED-PC 72W 4000K 9648Lm Бяло
In stock
V-TAC VT-2160246 LED Панел 40W 600 x 600 mm 4500K Вкл. Драйвер 6бр./СЕТ
In stock
Zambelis 17010 ЛЕД Пендел 2700K 150Lm 3W
In stock
| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Pendant Light |
| Мощност (W) |
3 |
| Светлинен поток (lm) |
150 |
| Цветна температура (K) |
2700 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
Vito 2020720 ЛЕД Луна За Вграждане RENA-6 6 3000K IP20 20W 220V
In stock
| Серия |
RENA |
|---|---|
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
20 |
| Светлинен поток (lm) |
1400 |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Димиране |
Не се димира |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |