Използването на светодиоди или диоди, излъчващи светлина, вместо традиционните крушки, нараства значително през последните години. LED светлините могат да бъдат намерени навсякъде в ежедневието ни: от екраните на нашите компютри, нашите телевизори, до светлините в домовете ни и дори на светофарите. LED светлините имат много предимства пред традиционните крушки, тъй като използват по-малко енергия, издържат по-дълго и обикновено са по-ефективни за производство. Въпреки това нарастват опасенията относно ефектите, които LED светлините могат да имат върху здравето ни. Тази публикация ще изследва констатациите от някои съвременни научни изследвания, които разглеждат LED светлините и техните ефекти върху човешкото здраве.
Първата област на здравето, върху която са изследвани LED светлините, е здравето на очите. LED светлините обикновено са с високо съдържание на светлина с къса дължина на вълната, която понякога се нарича синя светлина. Има няколко широкомащабни проучвания, които показват, че излагането на тази синя светлина може да доведе до по-висок риск от развитие на свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD). AMD е водещата причина за слепота и зрителни увреждания при възрастните хора. Друго състояние на очите, свързано с LED светлините и синята светлина, е катарактата. Няколко по-малки проучвания показват, че излагането на синя светлина може да доведе до ранно развитие на катаракта.
Друга област на здравето, върху която са изследвани LED светлините, е сънят. Много хора ще използват LED светлини в спалните си, но тези светлини могат да повлияят на качеството на съня им. В много проучвания е доказано, че синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, предизвикващ съня. Следователно LED светлините, които се използват преди сън, могат да затруднят заспиването. Препоръчително е LED светлините да се изключват около 2 часа преди сън, за да може тялото да започне да произвежда мелатонин и да се подготви за сън.
Третата област на здравето, върху която са изследвани LED светлините, е въздействието им върху хората, страдащи от мигрена. Доказано е, че LED светлините предизвикват мигрена при някои хора. Това вероятно се дължи на голямото количество мигащи LED светлини, които може да произведе. Това трептене обикновено не се вижда с просто око, но може да бъде уловено от мозъка и да причини проблеми на някои хора.
Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите въздействието на LED светлините върху вашето здраве. Има много марки LED светлини, които сега се произвеждат с по-малко синя светлина, което може да помогне за намаляване на риска от развитие на AMD. Има и специални очила, които могат да се носят, за да блокират синята светлина. Също така е добра идея да избягвате LED светлини преди сън, а вместо това е препоръчително да използвате лампа с крушка с топъл цвят. Светодиодните светлини, които мигат, също са нещо, за което трябва да внимавате и трябва да се стремите да ги избягвате колкото е възможно повече.
За да обобщим, доказано е, че LED светлините имат няколко неблагоприятни ефекта върху човешкото здраве, включително увреждане на здравето на очите и въздействие върху качеството на съня. Ето защо е важно да вземете някои предпазни мерки, когато използвате LED светлини. Вече има много марки, които произвеждат LED светлини с по-малко синя светлина, а има и специални очила, които могат да помогнат за блокиране на синята светлина. Също така е добра идея да избягвате LED светлини преди сън и да избягвате мигащите LED светлини.
Свързани Статии:
- Защита от потенциални рискове на интензивната синя светлина от LED
- LED осветление и неговото въздействие върху вътрешната обстановка
- Иновации в LED осветлението за по-добро здраве и благополучие
- Синята светлина от LED лампи и нейното въздействие върху здравето
- Използване на LED осветление за подобряване на качеството на съня
- Съчетаване на светлинни и терапевтични ефекти в LED осветление
Препоръчителни продукти за вас
Zambelis E189 LED Осветление за вграждане в земя 3000K 6W IP67
In stock
165.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Ground recessed Light |
| Мощност (W) |
6 |
| Степен на защита |
IP67 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
500 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
Kanlux 36229 LED осветително тяло за паркинг STRETON LED STRETON LED 40W NW
In stock
115.01 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
STRETON |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Светлинен поток (lm) |
5600 |
| Мощност (W) |
40 |
Vivalux VIV003681 ЛЕД луна панел за вграждане ESTE LED сив 18W 4000K IP20 220V
In stock
16.50 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1150 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
18 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
ESTE LED |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-21784 2W Соларна Стенна SAMSUNG ЧИП Сива 3000K
In stock
123.22 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-77 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
220 |
Vivalux VIV003071 Луминесцентно осветително тяло LINEO TL 5003 28W 4200K
In stock
16.74 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Серия |
28W |
| Напрежение (V) |
220V |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4200 |
| Цокъл |
G5 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Брой Фасунги |
1 |
| Вид |
с Крушки |
V-TAC VT-10314 10W LED Соларен Прожектор LiFePo Батерия 3.7V Черен 4000K
In stock
80.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-411-B |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1500 |
| Мощност (W) |
10 |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
Kanlux 28002 PANEL LED 36W 4000K IP20
In stock
98.61 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
BRAVO |
| Мощност (W) |
36 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
4320 |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Окачен Таван |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-829 LED Нощна Лампа за Контакт Кръгла 4000K
In stock
5.87 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-83 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |