Въведение:
LED светлините превзеха света като буря. Те са енергийно ефективни, издържат по-дълго и се предлагат в безброй цветове. Но това, което е по-малко известно, е въздействието на LED светлините върху нашите тела, по-специално върху нашите биологични процеси.
циркаден ритъм:
LED светлините имат значително влияние върху нашия циркаден ритъм, вътрешния часовник на тялото, който управлява нашия цикъл сън-бодърстване. За разлика от традиционните крушки, LED светлините излъчват високо ниво на синя светлина, което заблуждава мозъка ни да мисли, че е ден. Това може да доведе до нарушения на съня, безсъние и други нарушения, свързани със съня.
производство на мелатонин:
Синята светлина, излъчвана от LED светлините, също може да потисне производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ни кога е време за сън. Ниските нива на мелатонин могат да направят по-трудно заспиването и поддържането на сън, което води до множество здравословни проблеми.
метаболизъм:
Има и някои доказателства, които предполагат, че LED светлините могат да повлияят на нашия метаболизъм. Проучване, публикувано в Journal of Pineal Research, установи, че излагането на светлина през нощта, включително LED светлини, може да доведе до наддаване на тегло и затлъстяване поради нарушаване на нашия циркаден ритъм и метаболитни процеси.
здраве на очите:
LED светлините също могат да имат отрицателно въздействие върху здравето на очите ни. Продължителното излагане на синя светлина може да доведе до дигитално напрежение на очите, сухота в очите и дори свързана с възрастта макулна дегенерация.
Рак:
Има опасения, че LED светлините могат да увеличат риска от някои видове рак. Изследванията в тази област обаче все още са неубедителни и са необходими повече проучвания, за да се потвърди всяка връзка.
Заключение:
Докато LED светлините предлагат много предимства, важно е да сме наясно с потенциалното им въздействие върху нашите биологични процеси. Препоръчително е да ограничите излагането на LED светлини, особено през нощта, и да се консултирате с доставчик на здравни услуги, ако имате някакви притеснения относно съня си или цялостното здраве.
Свързани Статии:
- Ергономичност на LED осветлението в офиса
- LED осветление и качество на съня при възрастни хора
- Въздействие на LED осветлението върху сезонните афективни разстройства
- Научни изследвания и публикации за въздействието на LED осветление върху здравето
- Синята светлина от LED лампи и нейното въздействие върху здравето
- Въздействието на LED осветление върху работното здраве и продуктивността
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 27212 Осветително тяло луна KANTI V2LED 220V 12W 4000K IP20
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
KANTI |
| Мощност (W) |
12 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
720 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Сиво |
| Димиране |
Не се димира |
VITO 3230650 ЛЕД Външно Осветление за стълби ADRIA ST2P 6W 150Lm 4000K IP65
In stock
VITO 2313170 ЛЕД Линейно Осветление LEDLINE-X 12W 1080Lm 4000K с Ключ
In stock
| Марка |
VITO |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
12 |
| Димиране |
Не се димира |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1080 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
LEDLINE |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Цвят |
Бяло |
| Вид |
LED |
VITO 1600370 ЛЕД Тръба T8 G13 24W 2400Lm 4000K Едностранно Захранване
In stock