Въведение:
LED светлините превзеха света като буря. Те са енергийно ефективни, издържат по-дълго и се предлагат в безброй цветове. Но това, което е по-малко известно, е въздействието на LED светлините върху нашите тела, по-специално върху нашите биологични процеси.
циркаден ритъм:
LED светлините имат значително влияние върху нашия циркаден ритъм, вътрешния часовник на тялото, който управлява нашия цикъл сън-бодърстване. За разлика от традиционните крушки, LED светлините излъчват високо ниво на синя светлина, което заблуждава мозъка ни да мисли, че е ден. Това може да доведе до нарушения на съня, безсъние и други нарушения, свързани със съня.
производство на мелатонин:
Синята светлина, излъчвана от LED светлините, също може да потисне производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ни кога е време за сън. Ниските нива на мелатонин могат да направят по-трудно заспиването и поддържането на сън, което води до множество здравословни проблеми.
метаболизъм:
Има и някои доказателства, които предполагат, че LED светлините могат да повлияят на нашия метаболизъм. Проучване, публикувано в Journal of Pineal Research, установи, че излагането на светлина през нощта, включително LED светлини, може да доведе до наддаване на тегло и затлъстяване поради нарушаване на нашия циркаден ритъм и метаболитни процеси.
здраве на очите:
LED светлините също могат да имат отрицателно въздействие върху здравето на очите ни. Продължителното излагане на синя светлина може да доведе до дигитално напрежение на очите, сухота в очите и дори свързана с възрастта макулна дегенерация.
Рак:
Има опасения, че LED светлините могат да увеличат риска от някои видове рак. Изследванията в тази област обаче все още са неубедителни и са необходими повече проучвания, за да се потвърди всяка връзка.
Заключение:
Докато LED светлините предлагат много предимства, важно е да сме наясно с потенциалното им въздействие върху нашите биологични процеси. Препоръчително е да ограничите излагането на LED светлини, особено през нощта, и да се консултирате с доставчик на здравни услуги, ако имате някакви притеснения относно съня си или цялостното здраве.
Свързани Статии:
- LED осветление за възрастни хора и намаляване на паданията
- Проектиране на LED осветление с фокус върху здравето в дома и офиса
- LED осветление и превенция на депресия
- LED осветление и неговото влияние върху стареенето
- Ергономично LED осветление и здравословни ефекти при работа на компютър
- Измерване и оценка на цветовете и качеството на LED осветление за здраве
Препоръчителни продукти за вас
Zambelis E189 LED Осветление за вграждане в земя 3000K 6W IP67
In stock
165.00 лв.Марка |
ZAMBELIS |
---|---|
Серия |
Ground recessed Light |
Мощност (W) |
6 |
Степен на защита |
IP67 |
Цветна температура (K) |
3000 |
Светлинен поток (lm) |
500 |
Напрежение (V) |
220V |
Вид |
LED |
Kanlux 36229 LED осветително тяло за паркинг STRETON LED STRETON LED 40W NW
In stock
115.01 лв.Марка |
KANLUX |
---|---|
Серия |
STRETON |
Цветна температура (K) |
4000 |
Степен на защита |
IP65 |
Светлинен поток (lm) |
5600 |
Мощност (W) |
40 |
Vivalux VIV003681 ЛЕД луна панел за вграждане ESTE LED сив 18W 4000K IP20 220V
In stock
16.50 лв.Марка |
VIVALUX |
---|---|
Степен на защита |
IP20 |
Светлинен поток (lm) |
1150 |
Напрежение (V) |
220V |
Мощност (W) |
18 |
Димиране |
Не се димира |
Цветна температура (K) |
4000 |
Серия |
ESTE LED |
Начин на монтаж |
Вграждане |
Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
Вид |
LED |
Vivalux VIV003071 Луминесцентно осветително тяло LINEO TL 5003 28W 4200K
In stock
16.74 лв.Марка |
VIVALUX |
---|---|
Степен на защита |
IP20 |
Серия |
28W |
Напрежение (V) |
220V |
Димиране |
Не се димира |
Цветна температура (K) |
4200 |
Цокъл |
G5 |
Начин на монтаж |
Повърхностен |
Брой Фасунги |
1 |
Вид |
с Крушки |
V-TAC VT-10314 10W LED Соларен Прожектор LiFePo Батерия 3.7V Черен 4000K
In stock
80.50 лв.Марка |
V-TAC |
---|---|
Серия |
VT-411-B |
Степен на защита |
IP65 |
Цветна температура (K) |
4000 |
Светлинен поток (lm) |
1500 |
Мощност (W) |
10 |
Допълнителни опции |
Със Сензор |
Kanlux 28002 PANEL LED 36W 4000K IP20
In stock
98.61 лв.Марка |
KANLUX |
---|---|
Серия |
BRAVO |
Мощност (W) |
36 |
Цветна температура (K) |
4000 |
Степен на защита |
IP20 |
Светлинен поток (lm) |
4320 |
Начин на монтаж |
Вграждане |
Предназначение |
за Окачен Таван |
Напрежение (V) |
220V |
Вид |
LED |
V-TAC VT-829 LED Нощна Лампа за Контакт Кръгла 4000K
In stock
5.87 лв.Марка |
V-TAC |
---|---|
Серия |
VT-83 |
Напрежение (V) |
220V |
Цветна температура (K) |
4000 |
Степен на защита |
IP20 |
Вид |
LED |
Цвят |
Бяло |